Хлорелла ба спирулина бол нэмэлт тэжээлийн ертөнцөд түгээмэл хэрэглэгддэг замаг хэлбэр юм.Аль аль нь зүрхний өвчний эрсдэлт хүчин зүйлийг бууруулах, цусан дахь сахарын менежментийг сайжруулах гэх мэт ...

Будагнаас эхлээд амтлагч хүртэл олон хүн хоолондоо орц найрлагатай болохыг улам бүр мэддэг болсон.Хамгийн өргөн хэрэглэгддэг хүнсний пигментүүдийн нэг бол титанын давхар исэл бөгөөд үнэргүй нунтаг бөг...

Бразил самар нь Бразил, Боливи, Перу дахь Амазоны ширэнгэн ойд ургадаг модны самар юм. Тэдний гөлгөр, цөцгийн тосны бүтэц, самарны амт нь ихэвчлэн түүхий эд эсвэл цайруулсан байдаг.Эдгээр самар нь эрч...

Анар (Пуника гранатум L.) нь жимс ургадаг бут сөөг () юм. Энэ нь 30 фут (9 метр) өндөрт ургаж, диаметр нь 2-5 инч (5-12 см) -тэй тэнцэхүйц жимс ургадаг. Зузаан арьстай жимсний дотор 600 орчим ариль бу...

Хүмүүс ерөнхийдөө сушийг тэжээллэг, эрүүл гэж үздэг.Гэсэн хэдий ч Японы энэхүү түгээмэл хоолонд ихэвчлэн түүхий загас байдаг. Үүнээс гадна давс ихтэй шар буурцагны соустай тогтмол иддэг.Тиймээс түүний...

Калийн ач холбогдлыг маш бага үнэлдэг.Энэ ашигт малтмал нь усанд өндөр урвалд ордог тул электролит гэж ангилдаг. Усанд уусахад эерэг цэнэгтэй ионууд үүсдэг.Энэхүү онцгой шинж чанар нь цахилгаан дамжуу...

Dio corea alata нь нил ягаан, ube, ягаан ям, эсвэл усан иам гэж нэрлэдэг түгээмэл зүйл юм.Энэ булцуут ургамлын гарал үүсэл нь Зүүн Өмнөд Азиас гаралтай бөгөөд ихэвчлэн таро үндэстэй андуурдаг. Филиппи...

Уксусыг нүүрс усны эх үүсвэрийг спирт болгон исгэх замаар хийдэг. Ацетобактер бактери нь спиртийг цууны хүчил болгон хувиргадаг бөгөөд энэ нь цуунд хүчтэй үнэр өгдөг ().Улаан дарсны цууг улаан дарсыг ...

Кальци нь таны биед шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.Энэ нь таны ясыг барьж, арчлах чадвараараа алдартай. Гэсэн хэдий ч энэ ашигт малтмал нь булчингийн агшилт, цусны даралтыг зохицуулах, мэдрэлийн дамжуул...

Кокосын тос сүүлийн үед олны анхаарлыг их татаж байгаа бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай юм.Энэ нь жин хасах зэрэг эрүүл мэндийн олон ашиг тустай холбоотой юм.Энэ нь таны шүдийг цэвэрлэж, цайруулж чаддаг...

Ghee нь Энэтхэгийн хоолонд удаан хугацаагаар ордог байсан бөгөөд саяхан бусад газруудад нэлээд алдартай болжээ.Зарим хүмүүс үүнийг нэмэлт ашиг тус өгдөг цөцгийн тосны өөр хувилбар гэж магтдаг.Гэсэн хэ...

Аквафаба бол олон сонирхолтой хэрэглээний моодонд багтсан шинэ хоол юм.Ихэнхдээ олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн вэбсайтууд дээр гардаг аквафаба бол вандуй гэх мэт буурцагт ...

A tragalu бол Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд олон зууны турш хэрэглэж ирсэн өвс юм.Энэ нь дархлаа сайжруулах, хөгшрөлт, үрэвслийн эсрэг үр нөлөө зэрэг эрүүл мэндэд тустай олон ашиг тустай.A tragalu ...

Энгийн сахар бол нүүрс усны нэг төрөл юм. Нүүрс ус нь гурван үндсэн макроэлементийн нэг бөгөөд үлдсэн хоёр нь уураг, өөх тос юм.Энгийн элсэн чихэр нь байгалийн гаралтай жимс, сүүнд агуулагддаг бөгөөд ...

Цагаан идээ нь маргаантай байх нь танихгүй хүн биш юм. Зарим хүмүүс үүнийг үрэвсэлтэй гэж үздэг бол зарим нь үүнийг үрэвслийн эсрэг гэж үздэг. Энэ нийтлэлд зарим хүмүүс цагаан идээг үрэвсэлтэй яагаад ...

Хөрвүүлсэн будаа гэж нэрлэгддэг буцалсан будааг идэхийн тулд боловсруулж идэхээсээ өмнө идэж болохгүй хальсандаа хэсэгчлэн бэлтгэдэг.Зарим Ази, Африкийн орнуудад эрт дээр үеэс хүмүүс будааг гар аргаар...

Doco ahexaenoic acid (DHA) нь хамгийн чухал омега-3 тосны хүчлүүдийн нэг юм.Ихэнх омега-3 өөхний нэгэн адил энэ нь эрүүл мэндэд үзүүлэх олон ашиг тустай холбоотой юм.Таны биеийн бүх эсийн нэг хэсэг бо...

Чанасан төмс нь хачир, салат, үндсэн хоолны орц найрлаганд ордог.Гэсэн хэдий ч түүхий төмс идэх нь бараг тийм ч түгээмэл биш байдаг, учир нь энэ нь ихэвчлэн тааламжгүй, шингэхэд хэцүү гэж үздэг.Түүхий...

Морины сүүл бол Грек, Ромын эзэнт гүрний үеэс эхлэн ургамлын гаралтай эм болгон ашиглаж ирсэн түгээмэл оймын ургамал юм.Энэ нь олон тооны эмийн шинж чанартай гэж үздэг бөгөөд ихэвчлэн арьс, үс, ясны э...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Жин...