Би Cro Fit-ийг эхлүүлэхдээ би Цуст Мэригийн адилаар би хоол унд иддэг жаахан дажгүй охин байсан юм шиг Коол-Аид-ийг санамсаргүй уудаггүй байсан. Үгүй ээ, би үүнийг ёроолгүй мимоз шиг гижигдсэн. Би энэ...

Жулиана Ранчич завгүй эмэгтэй байна! Хамтран зохион байгуулах хооронд Э! Холливудын мэдээ, нөхөртэйгээ ном бичиж байна Билл Рэнсик, мөн удахгүй болох АНУ-ын миссийн тэмцээнийг зохион байгуулахаар бэлт...

Намар бол шилжилтийн үе юм, цаг агаар сэрүүн болж, сэрүүн болж, мэдээж навч нь гоёмсог болж, ногоон сүүдрээс час улаан, алтны тод өнгөтэй болж хувирдаг. Үнэнийг хэлэхэд, судалгаагаар бидний харилцаа х...

Шинэ подкастын гуравдугаар ангийн үеэр, Ричард Симмонс алга болсон, фитнессийн багшийн олон жилийн найз Мауро Оливейра хэлэхдээ, 68 настай түүнийг гэрийн үйлчлэгч Тереза ​​Ревелес барьцаалж байна. Сим...

Микродермабразия нь 30 гаруй жилийн турш хэрэглэгдэж байгаа хамгийн сүүлийн үеийн гоо сайхны эмчилгээ биш байж болох ч энэ нь хамгийн алдартай, эрэлт хэрэгцээтэй хэвээр байна. Бага зэргийн инвазив үйл...

Энэ сарын шилдэг 10 жагсаалт нь үүнийг албан ёсны болгож байна: Электрон бүжгийн хөгжим үндэсний биеийн тамирын заалуудыг бүрэн эзэлжээ. Сүүлийн хэдэн долоо хоногт шинэ синглүүд гарсныг харлаа Кэти Пе...