Спирулина бол дэлхийн хамгийн алдартай нэмэлтүүдийн нэг юм.Энэ нь таны бие болон тархинд ашиг тусаа өгөх янз бүрийн шим тэжээл, антиоксидант бодисоор дүүргэгдсэн байдаг.Спирулинагийн эрүүл мэндэд үзүү...

Батганы vulgari буюу энгийнээр батга гэж нэрлэдэг ба энэ нь батга, тослог арьсыг үүсгэдэг арьсны нийтлэг эмгэг юм. Хойд Америкт өсвөр насны хүүхдүүдийн 50%, насанд хүрэгчдийн 15-30% -д шинж тэмдэг илэ...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Инт...

Мангостин (Garcinia mango tana) нь бага зэрэг чихэрлэг, исгэлэн амттай чамин, халуун орны жимс юм.Энэ нь Зүүн Өмнөд Азиас гаралтай боловч дэлхийн янз бүрийн халуун бүс нутгуудад байдаг.Жимс нь гүн яга...

Олон хүмүүс ядаргаа тайлах, жингээ хасах, биеэ цэвэрлэхэд хурдан бөгөөд хялбар аргаар хоргүйжүүлэх хоолны дэглэмд ханддаг.Ногоон цайны хор тайлах эм нь дагаж мөрдөхөд хялбар бөгөөд хоолны дэглэм, амьд...

Элсэн чихэр хүсэх нь ялангуяа эмэгтэйчүүдийн дунд маш их түгээмэл байдаг.Үнэн хэрэгтээ эмэгтэйчүүдийн 97%, эрэгтэйчүүдийн 68% нь элсэн чихэр () гэх мэт ямар нэгэн хоолонд дургүйцдэг гэж мэдээлдэг.Чихэ...

Кето хоолны дэглэм нь маш бага нүүрс ус, өөх тос ихтэй хоолны дэглэм бөгөөд жингээ хасах нөлөөтэй байдаг.Энэ нь таны бие өөх тосыг нүүрстөрөгчийн оронд энергийн анхдагч эх үүсвэр болгон шатдаг бодисын...

Лаврын навч нь олон тогооч нар шөл, шөл хийх, мах чанахдаа хэрэглэдэг нийтлэг өвс юм.Тэд аяга тавган дээр нарийн, ургамлын гаралтай амт өгдөг боловч бусад хоолны ургамлуудаас ялгаатай нь хоол хийхээсэ...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.В б...

Healthline хоолны дэглэмийн оноо: 5-аас 0.71Байцааны шөлний хоолны дэглэм бол тураах богино хугацааны хоолны дэглэм юм.Нэрнээс нь харахад олон тооны байцаатай шөл идэх хэрэгтэй.Хоолны дэглэмийг дэмжи...

Шүдний чулууны цөцгий нь олон жороор алдартай найрлага юм.Калийн битартрат гэж нэрлэдэг тул шүдний чулууны цөцгий нь шүдний хүчил юм. Энэхүү органик хүчил нь байгалийн гаралтай олон ургамалд байдаг бө...

Жингээ хасахаар шийдсэн олон хүмүүс өөрсдийгөө төвөгтэй асуултанд оруулдаг - тэд кардио хийх эсвэл жингээ өргөх үү?Эдгээр нь хамгийн алдартай хоёр төрлийн дасгалын төрлүүд боловч аль нь таны цагийг ил...

Аннатто бол ачиотын модны үрээс хийсэн хүнсний будгийн төрөл юм (Bixa orellana).Хэдийгээр сайн мэдэхгүй ч байгалийн гаралтай хүнсний өнгөний 70 орчим хувь нь үүнээс гаралтай байдаг (). Аннатто нь хоол...

Антиоксиданттай холбоотой олон зүйлийг та сонссон байх.Гэсэн хэдий ч цөөхөн хүмүүс өөрсдийгөө юу мэддэг, хэрхэн ажилладагийг мэддэг.Энэ нийтлэл нь антиоксидантуудын талаар мэдэх ёстой бүх зүйлийг танд...

Жин хасах эрүүл төлөвлөгөөг эхлүүлж, дагаж мөрдөх нь заримдаа боломжгүй мэт санагддаг.Ихэнх тохиолдолд хүмүүс зүгээр л эхлэх хүсэл эрмэлзэлгүй байдаг эсвэл үргэлжлүүлэх урам зоригоо алддаг. Аз болоход...

Үнс хулуу Beninca a hi pida, өвлийн амтат гуа, лав хулуу, цагаан хулуу, хятад тарвас зэрэг нь Өмнөд Азийн зарим нутгаас гаралтай жимс юм (1). Энэ нь усан үзмийн модонд ургадаг бөгөөд тарвасны хэмжээтэ...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Цай...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Шир...

Үрэвсэл нь гэмтэл, өвчин, стресст хариу үйлдэл үзүүлэхэд тохиолддог.Гэсэн хэдий ч энэ нь эрүүл бус хоол хүнс, амьдралын хэв маягаас үүдэлтэй байж болно.Үрэвслийн эсрэг хоол хүнс, биеийн тамирын дасгал...

Сүүлийн жилүүдэд үе үе мацаг барих нь улам бүр түгээмэл болж байна.Танд хэлж өгдөг ихэнх хоолны дэглэмээс ялгаатай юу вэ хоол идэхийн тулд үе үе мацаг барихад анхаарлаа төвлөрүүлдэг хэзээ Богино хугац...