Сүү цагаан идээ танд муу юу, эсвэл сайн уу? Сүү, бяслагтай үнэн
Өнөө үед сүүн бүтээгдэхүүн маргаантай байгаа.Эрүүл мэндийн байгууллагууд цагаан идээ нь таны ясанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг бол зарим хүмүүс энэ нь хортой тул үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй гэж ма...
Brown vs White Rice - Таны эрүүл мэндэд аль нь илүү дээр вэ?
Будаа бол дэлхийн өнцөг булан бүрт хүмүүсийн хэрэглэдэг олон талт үр тариа юм.Энэ нь олон хүнд, ялангуяа Азид амьдардаг хүмүүст үндсэн хоол болж өгдөг.Цагаан будаа нь хэд хэдэн өнгө, хэлбэр, хэмжээтэй...
Тарвас нь жирэмсэн болоход ашиг тустай юу?
Тарвас бол жирэмсэн үед олон давуу талыг санал болгодог усны баялаг жимс юм. Эдгээр нь хаван буурах, жирэмсний хүндрэлийн эрсдлээс авахуулаад өглөөний өвчнөөс ангижрах, арьс сайжирна.Гэсэн хэдий ч эдг...
Өвс тэжээл, үхрийн үр тариагаар хооллох нь ямар ялгаатай вэ?
Үхрийг хэрхэн хооллох нь тэдний үхрийн махны тэжээллэг найрлагад ихээхэн нөлөөлдөг.Өнөө үед үхэр үр тариагаар тэжээгддэг бол хувьслын туршид идэж байсан амьтад чөлөөтэй тэнэж, өвс иддэг байв.Үхрийн ма...
Гипотиреодизмын 10 шинж тэмдэг
Бамбай булчирхайн эмгэгүүд нийтлэг байдаг. Үнэндээ хүмүүсийн 12 орчим хувь нь амьдралынхаа туршид бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хэвийн бус байх болно. Эмэгтэйчүүд бамбай булчирхайн эмгэгтэй болох ма...
Гуайса гэж юу вэ? Таны мэдэх ёстой бүх зүйл
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Гуа...
Бар самрын эрүүл мэндэд гарч буй 6 ашиг тус
Чуфа, шар самар, шороон бүйлс гэж нэрлэдэг барын самар нь үнэндээ самар биш харин хүнсний булцуу юм. Тэд бол вандуйн чинээ хэмжээтэй боловч үрчлээтэй, зажилсан бүтэцтэй, наргил модны самар шиг амттай ...
Сарнай цай гэж юу вэ? Ашиг тус ба ашиглалт
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Сар...
Завсарлагатай мацаг барих нь жингээ хасах зорилгоор ажилладаг уу?
Завсарлагатай мацаг нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг хоолны дэглэм юм.Хоолны дэглэм болон бусад турах хөтөлбөрүүдээс ялгаатай нь таны хоол хүнс, хоол тэжээлийн сонголт, хэ...
Jujube жимс гэж юу вэ? Хоол тэжээл, ашиг тус, хэрэглээ
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Ула...
Кето дээр жингээ хасахгүй байгаа 8 шалтгаан
Кетогеник буюу кето хоолны дэглэм нь жингээ хасах, эрүүл мэндээ сайжруулах гэсэн олон хүний баталсан нүүрс ус багатай хоол юм.Кето хоолны дэглэм барьж байхдаа нүүрс усыг ихэвчлэн өдөрт 20-50 грамм х...
Долоогонын жимсний эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай ашиг тус
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Дол...
Цагаан гаа нь дотор муухайрахад аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй эмчилгээ юу?
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Цаг...
Гашуун гуа (Гашуун хулуу) ба түүний ханд 6 ашиг тус
Гашуун гуа - мөн гашуун хулуу гэж нэрлэдэг Momordica charantia - энэ нь хулуу гэр бүлд хамаарах халуун орны усан үзмийн мод бөгөөд цуккини, хулуу, хулуу, өргөст хэмхтэй нягт холбоотой.Энэ нь Азийн оло...
Уургийн нунтаг хугацаа дуусдаг уу?
Уургийн нунтаг бол эрүүл мэндэд анхаарал тавьдаг хүмүүсийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт тэжээл юм.Гэсэн хэдий ч уургийн нунтаг бүхий ванн таны гал тогооны шүүгээнд хэр удаан байхаас хамаарч үүний...
Бөөрөнхий хогийн ургамлыг устгах (глифосат) нь танд муу нөлөөтэй юу?
Roundup бол дэлхийн хамгийн алдартай зэрлэг ургамал устгагч юм.Үүнийг тариалан эрхлэгчид болон байшингийн эзэд тариалангийн талбай, зүлэг, цэцэрлэгт ашигладаг.Олон судалгаагаар Roundup нь аюулгүй бөгө...
Ган хэрчсэн овъёос гэж юу вэ, тэдэнд үр өгөөжтэй юу?
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Овъ...
Амт бүрийн шилдэг 8 бүйлсний тос
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Бүй...
9 шилдэг кето нэмэлт
Кетоген хоолны дэглэмийн нэр хүнд өссөөр байгаа тул өөх тос багатай, нүүрс ус багатай хооллолтын төлөвлөгөөг дагаж эрүүл мэндээ хэрхэн оновчтой болгохыг сонирхож байна.Кето хоолны дэглэм нь хэд хэдэн ...
Та папайя үр идэж чадах уу?
Папаяа бол амттай амт, тэжээллэг чанараараа алдартай жимс юм.Харамсалтай нь, олон хүмүүс үрийг нь хаяж, жимсний чихэрлэг махыг илүүд үздэг.Үрийг нь зөвхөн идээд зогсохгүй өндөр тэжээллэг чанартай гэдг...