Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс чихрийн шишийн шүүс ууж болох уу?

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс чихрийн шишийн шүүс ууж болох уу?

ugarcane шүүс нь Энэтхэг, Африк, Азийн зарим хэсэгт түгээмэл хэрэглэдэг чихэрлэг, чихэрлэг ундаа юм.Энэхүү ундаа улам бүр түгээмэл болж байгаа тул эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байгалийн гаралтай у...
ZMA-ийн нэмэлт тэжээлүүд: Ашиг тус, гаж нөлөө ба тун

ZMA-ийн нэмэлт тэжээлүүд: Ашиг тус, гаж нөлөө ба тун

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.ZMA...
Сенда Намакийн ашиг тус ба ашиглалт (Хадны давс)

Сенда Намакийн ашиг тус ба ашиглалт (Хадны давс)

Сенда намак гэдэг нь давсны нэг төрөл бөгөөд далай эсвэл нуурын давстай ус ууршиж, натрийн хлоридын өнгөлөг талстыг үлдээхэд үүсдэг.Үүнийг галит, саиндава лавана, эсвэл чулуун давс гэж нэрлэдэг. Гимал...
Химийн эмчилгээний үед идэх 10 хүнс

Химийн эмчилгээний үед идэх 10 хүнс

Хими эмчилгээ нь хорт хавдрын түгээмэл эмчилгээ бөгөөд таны биед хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэх зорилгоор нэг буюу хэд хэдэн эм хэрэглэдэг. Амны хөндийн хуурайшилт, амт өөрчлөгдөх, дотор муухайрах, ядра...
Таны биеийг өөрчилж чадах Keto Diet хоолны төлөвлөгөө, цэс

Таны биеийг өөрчилж чадах Keto Diet хоолны төлөвлөгөө, цэс

Хэрэв та хоолны дэглэм барих эсвэл жин хасах талаар ярилцаж байгаа бол кетогеник эсвэл кето хоолны дэглэмийн талаар сонсох магадлалтай.Учир нь кето хоолны дэглэм нь илүүдэл жингээс салж, эрүүл мэндээ ...
Бэлэн гоймон танд муу нөлөөтэй юу?

Бэлэн гоймон танд муу нөлөөтэй юу?

Бэлэн гоймон бол дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэгддэг тав тухтай хоол юм.Хэдийгээр хямд, бэлтгэхэд хялбар боловч эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй эсэх талаар маргаантай байдаг.Учир нь эдгээр нь цөөн тооны ши...
Омега-3 загасны тос нь жингээ хасахад тусалж чадах уу?

Омега-3 загасны тос нь жингээ хасахад тусалж чадах уу?

Загасны тос нь зах зээл дээрх хамгийн түгээмэл нэмэлтүүдийн нэг юм.Энэ нь зүрх, тархины эрүүл мэндийг сайжруулах, сэтгэлийн хямралд орох эрсдлийг бууруулах, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулах зэрэг эрүүл...
Далайн өргөст хэмх: Эрүүл мэндэд тустай ер бусын хоол

Далайн өргөст хэмх: Эрүүл мэндэд тустай ер бусын хоол

Далайн өргөст хэмхийг та сайн мэдэхгүй байж магадгүй ч Азийн олон соёл иргэншилд эдгээр хоолыг амттан гэж үздэг.Хүнсний ногоотой андуурч болохгүй, далайн өргөст хэмхүүд бол далайн амьтад юм.Тэд дэлхий...
Булчин татахад тус болох 12 хүнс

Булчин татахад тус болох 12 хүнс

Булчин татах нь булчин эсвэл булчингийн хэсэг нь өвдөх, дур мэдэн татагдах шинж тэмдгээр тодорхойлогддог эвгүй шинж тэмдэг юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн товч бөгөөд ихэвчлэн хэдэн секундээс хэдэн минутын до...
Хиймэл чихэр нь цусан дахь сахар, инсулинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Хиймэл чихэр нь цусан дахь сахар, инсулинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Элсэн чихэр бол хоол тэжээлийн халуун сэдэв юм. Зүсэх нь таны эрүүл мэндийг сайжруулж, жингээ хасахад тусална.Хиймэл чихэрээр элсэн чихэр орлуулах нь үүнийг хийх нэг арга юм.Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс...
Нүүрс ус донтуулдаг уу? Юу мэдэх ёстой вэ?

Нүүрс ус донтуулдаг уу? Юу мэдэх ёстой вэ?

Нүүрс усыг тойрсон маргаан, тэдгээрийн эрүүл мэндэд үзүүлэх үүрэг нь хүний ​​хоол тэжээлийн талаархи бараг таван арван жилийн туршид давамгайлж ирсэн. Жилээс жилд хоолны дэглэмийн дэглэм, зөвлөмжүүд х...
Хоолны холестерол яагаад хамаагүй вэ (ихэнх хүмүүсийн хувьд)

Хоолны холестерол яагаад хамаагүй вэ (ихэнх хүмүүсийн хувьд)

ТоймЦусан дахь холестерины түвшин өндөр байх нь зүрх судасны өвчин үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог.Хүнсний найрлага дахь холестерин нь цусан дахь холестерины түвшинг нэмэгдүүлж, зүрхний өвчин үүсгэд...
Далайн байцаа идэх эрүүл мэндэд гайхах 7 ашиг тус

Далайн байцаа идэх эрүүл мэндэд гайхах 7 ашиг тус

Далайн байцаа эсвэл далайн ногоо бол далайд ургадаг замагны хэлбэр юм.Тэд бол далай тэнгисийн амьдралын эх үүсвэр бөгөөд өнгө нь улаанаас ногооноос хүрэн хар хүртэл.Далайн байцаа дэлхийн өнцөг булан б...
Таны идэж болох хамгийн эрүүл 8 жимс

Таны идэж болох хамгийн эрүүл 8 жимс

Жимс нь ихэвчлэн цэнхэр, улаан, нил ягаан өнгийн жижиг, зөөлөн, янз бүрийн өнгөтэй дугуй хэлбэртэй жимс юм.Эдгээр нь амттай эсвэл исгэлэн амттай бөгөөд ихэвчлэн хадгалалт, чанамал, амттан хийхэд ашигл...
Хүнсэнд агуулагдах хорт хавдар нь хортой юу?

Хүнсэнд агуулагдах хорт хавдар нь хортой юу?

Хэрэв та бамбай булчирхайн асуудалтай бол та бамбай булчирхайн талаар сонссон байх.Зарим хоол хүнснээс болж татгалзах хэрэгтэй гэж та сонссон байх.Гэхдээ бамбарууш үнэхээр тийм муу юмуу, та үүнээс зай...
Целлюлит

Целлюлит

Целлюлит бол таны арьсыг овойлт, хонхойсон харагдуулдаг гоо сайхны эмгэг юм. Энэ нь маш нийтлэг бөгөөд эмэгтэйчүүдийн 98% -д нөлөөлдөг ().Целлюлит нь таны биеийн эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй ч гэсэн ...
Lychees 101: Хоол тэжээл, эрүүл мэндийн ашиг тус

Lychees 101: Хоол тэжээл, эрүүл мэндийн ашиг тус

Личи (Litchi chinen i ) - litchi эсвэл lichee гэж нэрлэдэг - энэ нь савантай гэр бүлээс гаралтай жижиг халуун орны жимс юм.Энэ гэр бүлийн бусад алдартай жимс нь рамбутан ба лонган орно.Lychee нь дэлхи...
9 чангаанзны эрүүл мэнд ба хоол тэжээлийн ашиг тус

9 чангаанзны эрүүл мэнд ба хоол тэжээлийн ашиг тус

Гүйлс (Prunu armeniaca) нь чулуун жимсийг Армян чавга гэж нэрлэдэг.Дугуй, шаргал өнгөтэй, тэдгээр нь тоорын жижиг хувилбар шиг боловч нил ягаан чавганы өнгийг хуваалцдаг.Эдгээр нь маш их тэжээллэг бөг...
Хоёр хүний ​​эрүүл хоолны талаархи 12 санаа

Хоёр хүний ​​эрүүл хоолны талаархи 12 санаа

Түнш, хүүхэд, найз эсвэл эцэг эх гэх мэт өөр хүнтэй хоол идэж байгаа ч гэсэн оройн хоолны үеэр яарч, түргэн хоол, хөлдөөсөн хоол гэх мэт хялбар сонголтуудыг сонгох нь түгээмэл байдаг.Хэрэв та янз бүри...
FODMAP-д агуулагддаг 10 хоол (мөн үүний оронд юу идэх вэ)

FODMAP-д агуулагддаг 10 хоол (мөн үүний оронд юу идэх вэ)

Хоол хүнс нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг нийтлэг хүчин зүйл юм. Ялангуяа исгэх чадвартай нүүрс ус ихтэй хоол хүнс нь хий, гэдэс дүүрэх, ходоод өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.Эдгэ...