Та жингээ хасах гэж байгаа бол бага идэж эхэлж магадгүй юм.Гэхдээ та өлсөхгүйгээр хэсэг хэсгээ хэрхэн яаж хэмжих вэ? Аз болоход, өлсгөлөнг багасгахын зэрэгцээ калори илчлэг бууруулах хэд хэдэн стратег...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Хэв...

Жимс бол эрүүл хоолны дэглэмийн чухал хэсэг юм.Чухамдаа жимс ихээр агуулсан хоолны дэглэм нь эрүүл мэндийн бүх ач тустай холбоотой бөгөөд үүнд олон өвчний эрсдэл буурдаг.Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс жим...

Завсарлагагүй мацаг барих нь өнөө үед хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг хоолны дэглэмүүдийн нэг юм.Хэд хэдэн өөр төрлүүд байдаг боловч тэдний нийтлэг зүйл бол ердийн шөнийн мацаг барихаас удаан үргэлжилдэг ...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Тун...

Олон хүмүүс хоол хүнсэнд агуулагдах пестицидийн талаар санаа зовдог. Пестицидийг хогийн ургамал, мэрэгч амьтан, шавьж, үр хөврөлийн үр тарианы ургацыг багасгахад ашигладаг. Энэ нь жимс, хүнсний ногоо ...

Healthline хоолны дэглэмийн оноо: 5-аас 1.08Төмсний хоолны дэглэм буюу төмсний хакер нь богино хугацаанд хурдан хугацаанд турах амлалт өгдөг моодны дэглэм юм.Олон янзын хувилбарууд байдаг боловч хамг...

Хэт их сахар нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг гэдгийг сайн мэддэг.Гэсэн хэдий ч өнөө үед олон тооны элсэн чихэр, чихрийн хувилбарууд байдаг. Алийг нь сонгохоо мэдэхгүй эргэлзээ олон байгаа нь гайхах ...

Талх бол дэлхий даяар хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг хоол юм. Ихэвчлэн улаан буудай (эсвэл өөр төрлийн үр тариа), мөөгөнцрийн болон бусад орц найрлагаас бүрддэг талх муудахаасаа өмнө богино хугацаанд ш...

Диатомит дэлхий бол чулуужсан замагнаас бүрдэх өвөрмөц төрлийн элс юм.Энэ нь олон арван жилийн турш олборлож байсан бөгөөд олон тооны үйлдвэрлэлийн зориулалттай.Саяхан энэ нь эрүүл мэндийн хэд хэдэн а...

Гахайн түүхий хоол зарим соёл иргэншилд байдаг боловч түүхий болон дутуу боловсруулсан гахайн мах идэх нь эрсдэлтэй бизнес бөгөөд ноцтой, тааламжгүй гаж нөлөө үзүүлдэг.Зарим хоол хүнс, зарим загас, да...

Vegemite бол шар айрагны үлдэгдэл мөөгөнцөрөөр хийсэн түгээмэл, амттай тархалт юм. Энэ нь баялаг, давслаг амттай бөгөөд Австралийн үндэсний онцлог шинжийг илэрхийлдэг (1).Жил бүр 22 сая гаруй лонхтой ...

Root буюу шар айраг бол Хойд Америк даяар түгээмэл хэрэглэгддэг баялаг, өтгөн зөөлөн ундаа юм.Ихэнх хүмүүс содын бусад сортууд ихэвчлэн кофеин агуулдаг гэдгийг ихэнх хүмүүс мэддэг боловч ихэнх нь эх ш...

Хэрэв та урьд өмнө нь хайрцган сүүн тэжээлийн шошгыг шалгаж үзсэн бол ихэнх төрлийн сүүнд элсэн чихэр агуулагддаг болохыг анзаарсан байх.Сүүнд агуулагдах элсэн чихэр нь танд заавал муу нөлөө үзүүлэхгү...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Бод...

Хэрэв та жирэмсэн бол сэтгэлээр унаж, төөрөлдсөн мэдрэмж газар нутагтай хамт ирдэг гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ амин дэм, нэмэлт тэжээлийн тухайд энэ нь тийм ч ойлгомжгүй байх албагүй. Хэрэв та зээли...

Далайн байцаа бол эрүүл мэндэд анхаарал хандуулдаг барууныхны дунд түгээмэл болж байгаа Азийн хоолны түгээмэл орц юм.Мөн сайн шалтгаанаар далайн байцаа идэх нь хоолондоо нэмэлт амин дэм, эрдэс бодис н...

Кофе бол дэлхийн хамгийн алдартай ундааны нэг юм. Энэ нь танд илүү сэргэг мэдрэмж төрүүлэх төдийгүй сэтгэл санааны байдал, сэтгэцийн болон биеийн тамирын дасгал зэрэг бусад олон давуу талыг санал болг...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Цаг...

Оддын гоньд бол Хятадын мөнх ногоон модны жимсээр хийсэн амтлагч юм Illicium verum.Энэ нь халуун ногооны үрийг хурааж авдаг од хэлбэрийн бүрхүүлээр нэрлэгддэг бөгөөд чихэрлэг өвсийг санагдуулам амттай...