Зохиолч: Morris Wright
Бий Болгох Өдөр: 22 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 18 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
нурууны булчингийн чангарал Гранд мед
Бичлэг: нурууны булчингийн чангарал Гранд мед

Сэтгэл Ханамжтай

Fennel, gorse, Eucalyptus цай нь булчингийн өвдөлтийг намдаах, үрэвслийн эсрэг, antispasmodic шинж чанартай тул булчингаа тайвшруулахад тусалдаг сайн сонголт юм.

Булчингийн өвдөлт нь бие махбодийн хэт их ачаалал, их хүчин чармайлтын дараа эсвэл жишээлбэл томуу гэх мэт өвчний шинж тэмдэг болдог. Булчингийн өвдөлттэй тохиолдолд энд дурьдсан цайг ууж болох боловч энэ шинж тэмдгийг илүү сайн хянахын тулд амрахыг зөвлөж байна.

Fennel цай

Fennel цай нь булчинг тайвшруулах үйлчилгээтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй antispasmodic үйлчилгээтэй тул булчин өвдөхөд маш сайн.

Найрлага

  • 5 гр fennel;
  • 5 гр шанцай мод;
  • 5 г гичийн үр;
  • 1 литр ус.

Бэлтгэл горим


Усан саванд буцалгана. Буцалж эхлэхэд галаа унтраагаад түр хойшлуул. Бусад найрлагыг өөр хайруулын тавган дээр нэмээд халуун усаа эргүүлээд 5 минут байлгана. Хөргөх ба шүүнэ. Өдөрт 2 аяга цай ууна.

Carqueja цай

Горсейн цай нь булчингийн агшилтыг бууруулж, хавагнахаас сэргийлдэг үрэвслийн эсрэг, хэрэх, тоник шинж чанартай тул булчингийн өвдөлтийг бууруулахад маш сайн нөлөөтэй.

Найрлага

  • 20 г горхины навч;
  • 1 литр ус.

Бэлтгэл горим

Найрлагыг хайруулын тавган дээр хийж 5 минут буцалгана. Дараа нь хөргөөд шүүгээд өдөрт 4 аяга ууна.

Eucalyptus бүхий цай

Eucalyptus бол булчингийн агшилтыг багасгаж, өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгах үйлчилгээтэй, үрэвслийн эсрэг болон antispasmodic шинж чанартай маш сайн ургамал тул булчингийн өвдөлтийг арилгах гар хийцийн гайхалтай шийдэл юм.


Найрлага

  • Eucalyptus навчны 80 гр;
  • 1 литр ус.

Бэлтгэл горим

Найрлагыг хайруулын тавган дээр хийж 10 минут буцалгана. Дараа нь хөргөнө. Орон нутгийн ваннуудыг өдөрт хоёр удаа цайгаар хийж байгаарай. Өөр нэг сайн зөвлөгөө бол чанасан навчаа ариутгасан самбай дээр байрлуулж, булчин дээрээ тавь. Булчингийн өвдөлтийг намдаах бусад байгалийн хувилбаруудын талаар олж мэдэх.

Алдартай Болох

Dumbbell Goblet-ийг хэрхэн зөв хийх вэ?

Dumbbell Goblet-ийг хэрхэн зөв хийх вэ?

Хөл тавих нь биеийн доод хэсгийг бэхжүүлэх хамгийн суурь дасгал юм. Уламжлалт ар араасаа хэвтэх нь олон ашиг тустай байдаг боловч өөр дасгал хөдөлгөөнөөр зүйл хийх нь хүч чадал ахих, бэртэл гэмтлээс у...
Урьдчилан сэргийлэх ботокс: Энэ нь үрчлээг арилгах уу?

Урьдчилан сэргийлэх ботокс: Энэ нь үрчлээг арилгах уу?

Урьдчилан сэргийлэх ботокс бол үрчлээ гарахаас сэргийлдэг нүүрний тарилга юм. Ботокс нь бэлтгэгдсэн үйлчилгээ үзүүлэгчээр удирдуулсан тохиолдолд ихэнх хүмүүст аюулгүй байдаг. Нийтлэг гаж нөлөө нь тари...