Мизуна (Bra ica rapa var. ниппосиника) нь Зүүн Азиас гаралтай навчит ногоон ногоо юм (1). Үүнийг Японы гич ногоон, аалз гич, эсвэл коня гэж нэрлэдэг (1). Хэсэг Брассика Мизуна нь брокколи, цэцэгт байц...

Креатин бол спортын үзүүлбэрийн номер нэг нэмэлт юм.Гэсэн хэдий ч судалгаа шинжилгээний үр өгөөжтэй хэдий ч зарим хүмүүс креатинаас эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг гэж айдаг.Зарим нь энэ нь жин нэмэх, ...

Цистейн бол хагас чухал амин хүчил юм. Энэ нь хагас амин чухал гэж тооцогддог тул таны бие үүнийг бусад амин хүчил, тухайлбал метионин ба серинээс гаргаж авч чаддаг. Энэ нь метионин ба серины хоолны д...

Эрчим хүчний ундаа нь таны эрч хүч, сонор сэрэмж, төвлөрлийг нэмэгдүүлэх зорилготой юм. Бүх насны хүмүүс тэдгээрийг хэрэглэдэг бөгөөд тэдний нэр хүнд өссөөр байна. Гэхдээ зарим эрүүл мэндийн мэргэжилт...

Гипотиреодизм нь бие махбодь нь бамбай булчирхайн дааврыг хангалттай хэмжээгээр үүсгэдэггүй эмгэг юм.Бамбай булчирхайн даавар нь өсөлт, эсийн нөхөн сэргэлт, бодисын солилцоог хянахад тусалдаг. Үүний ү...

Ялам модод дэлхийн өнцөг булан бүрт таалагддаг, амин дэм, эрдэс бодис, ургамлын гаралтай нэгдлүүдийн агууламжаас болж ихэвчлэн супер хүнс гэж тооцогддог амтат жимснүүд ургадаг.Гэсэн хэдий ч жимс нь ял...

Дуртай шарсан хоолоо идэх эрүүл, гэм зэмгүй арга хэмээн сурталчилсан агааржуулагч нь сүүлийн үед олны танил болж байна.Тэдгээр нь шарсан төмс, тахианы далавч, эмпанада, загасны мод зэрэг түгээмэл хэрэ...

Маргаантай хоол хүнсний гайхалтай жишээ бол кокосын тос юм. Энэ нь ерөнхийдөө хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр сайшаагддаг боловч зарим эрдэмтэд энэ нь бодит байдалд нийцэж байгаа гэдэгт эргэлздэг.Энэ нь ...

Илүүдэл жин хасах нь таны өвчний эрсдлийг эрс бууруулдаг гайхалтай ажил юм.Гэсэн хэдий ч жингээ их хэмжээгээр алдаж байгаа хүмүүс ихэвчлэн сул арьстай үлддэг бөгөөд энэ нь гадаад төрх байдал, амьдралы...

Кетоген хоолны дэглэм нь маш бага нүүрстөрөгчийн агууламжтай, өөх тос ихтэй хоолны дэглэм бөгөөд жингээ хурдан алдах боломжийг олгодог тул олон хүмүүс илүүд үздэг.Кето хоолны дэглэмтэй холбоотой бусад...

Олон тооны шим тэжээл нь эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.Ихэнхийг нь тэнцвэртэй хоолны дэглэмээс авах боломжтой байдаг ч барууны ердийн хоолны дэглэм нь маш чухал тэжээллэг чанар багатай бай...

Усны зохистой хэрэглээ нь таны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай.Таны биеийн бүх эсүүд хэвийн ажиллаж байхын тулд ус хэрэгтэй байдаг тул та өдрийн турш тасралтгүй чийгшүүлж байх ёстой.Ихэнх хүмүүс ус...

Гал тогооны өрөөний агуулахад иоджуулсан давсны хайрцгийг олж харах магадлал өндөр байна.Энэ нь олон айл өрхүүдийн хоолны дэглэмийн гол зүйл боловч иоджуулсан давс гэж юу болох, хоолны дэглэмийн зайлш...

Ногоон шош - утсан шош, гэнэтийн шош, францын шош, эмоци, эсвэл харикотын верт гэж нэрлэдэг - энэ нь хайруулын дотор жижиг үртэй, нимгэн, шаржигнасан ногоотой хоол юм.Эдгээр нь салат эсвэл өөрийн хоол...

Хоол хийх нь түүний амтыг сайжруулж болох боловч тэжээллэг чанарыг өөрчилдөг.Сонирхолтой нь хоол хийх үед зарим витамин алга болдог бол зарим нь таны биед хэрэглэхэд илүү тохиромжтой болдог.Зарим нь ү...

Маш олон хүмүүс хоолоо хурдан, ухаангүй иддэг.Энэ бол хэт идэх, илүүдэл жин, таргалалтад хүргэж болзошгүй маш муу зуршил юм.Энэ нийтлэлд яагаад хэт хурдан идэх нь жин нэмэхэд тэргүүлэгч хүчин зүйлүүди...

Хэрэв танд төгс зөөлөн эрдэнэ шиш таалагддаг бол түүнийг хэр удаан буцалгах вэ гэж бодож магадгүй юм.Хариулт нь түүний шинэхэн байдал, чихэрлэг байдлаас, мөн тэр хэвээр байгаа эсэх, хальсандаа байгаа ...

Дэлхий дээрх хамгийн туйлширсан хүнсний нэг бол хүмүүс спамтай холбоотой хүчтэй санал бодолтой байдаг.Зарим нь үүнийг өвөрмөц амт, олон талт байдлаар хайрладаг бол зарим нь үүнийг дур сонирхолгүй нууц...

Хулуу гэж нэрлэдэг Цукчини бол зуны хулуу юм Cucurbitaceae амтат гуа, спагетти сквош, өргөст хэмх зэрэг ургамлын гэр бүл.Энэ нь 3.2 фут (1 метр) урт ургадаг боловч ихэвчлэн гүйцэд боловсроогүй байхад ...

Ургамлын шим тэжээл нь тэр бүр амархан шингэдэггүй.Учир нь ургамал нь шим тэжээл агуулсан байж болзошгүй юм.Эдгээр нь хоол боловсруулах системээс шим тэжээлийг шингээх чадварыг бууруулдаг ургамлын нэг...