Какаду чавганы эрүүл мэндэд үзүүлэх 7 ашиг тус
Какаду чавга (Терминалия фердинандиана), эсвэл gubinge эсвэл billygoat чавга гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хойд Австралийн даяар Eucalypt задгай ойт газарт байдаг жижиг жимс юм.Энэ нь дунд нь чулуутай ца...
Лабне бяслаг гэж юу вэ? - Үүнийг яаж хийх вэ?
Лабне бяслаг бол олон мянган жилийн турш баялаг амт, хөнгөн бүтэцтэй байсаар ирсэн алдартай сүүн бүтээгдэхүүн юм.Ойрхи Дорнодын хоолонд байнга олддог лабнегийн бяслагыг живүүлэх, тараах, хоолны дуршил...
Д аминдэм хэр их байдаг вэ? Гайхалтай үнэн
Д аминдэмийн хоруу чанар маш ховор боловч хэт их тунгаар тохиолддог.Бие махбодид нэмэлт Д аминдэм хуримтлагдах тул энэ нь ихэвчлэн цаг хугацааны явцад үүсдэг.Бараг бүх Д аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэсн...
Peanuts 101: Хоол тэжээл, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Газрын самар (Arachi hypogaea) нь Өмнөд Америкаас гаралтай буурцагт ургамал юм.Тэд газрын самар, газрын самар, goober гэх мэт янз бүрийн нэрээр явдаг.Нэрийг нь үл харгалзан газрын самар нь модны самар...
Эрүүл хооллолт - Эхлэгчдэд зориулсан дэлгэрэнгүй гарын авлага
Таны идэж буй хоол хүнс таны эрүүл мэнд, амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг.Хэдийгээр эрүүл хооллох нь нэлээд энгийн байж болох ч түгээмэл "хоолны дэглэм", хоолны дэглэмийн хандлага нэмэгдс...
Өдөрт хэдэн банана идэх хэрэгтэй вэ?
Гадил бол гайхалтай алдартай жимс бөгөөд яагаад ийм зүйл хийх нь гайхах зүйл биш юм. Эдгээр нь дэлхий даяар олон төрлийн хоолонд тохиромжтой, уян хатан, үндсэн орц юм.Гадил нь эрүүл, тэжээллэг чанарта...
Шим тэжээлийн дутагдал нь хүний хүслийг үүсгэдэг үү?
Хүсэл тэмүүллийг хүчтэй, яаралтай эсвэл хэвийн бус хүсэл, хүсэл эрмэлзэл гэж тодорхойлдог.Тэдгээр нь маш их түгээмэл байдаг төдийгүй хоол хүнсний талаархи хамгийн хүчтэй мэдрэмжүүдийн нэг юм.Зарим нь ...
"Цэнхэр бүс" дэх хүмүүс яагаад дэлхийн бусад орнуудаас урт насалдаг вэ?
Архаг өвчин хөгшрөх тусам улам бүр түгээмэл болж байна.Генетик нь таны наслалт, эдгээр өвчинд мэдрэмтгий байдлыг тодорхой хэмжээгээр тодорхойлдог бол таны амьдралын хэв маяг илүү их нөлөөлдөг байх.Дэл...
Грэйпфрутын сэрэмжлүүлэг: Энэ нь нийтлэг эмүүдтэй харилцан үйлчлэлцэх боломжтой
Грэйпфрут нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай амттай цитрус жимс юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь зарим түгээмэл эмүүдтэй харилцан үйлчилж, тэдгээрийн биед үзүүлэх нөлөөг өөрчилж чаддаг. Хэрэв та олон төрлий...
Серрепептаза: Ашиг тус, тун, хор хөнөөл ба гаж нөлөө
Серрепептаза бол торгоны хорхойд агуулагдах нянгаас тусгаарлагдсан фермент юм.Энэ нь Япон, Европт олон жилийн турш мэс засал, гэмтэл болон бусад үрэвслийн өвчний улмаас үрэвсэл, өвдөлтийг бууруулахад ...
Авокадо тос болон Оливийн тос: Нэг нь эрүүл үү?
Авокадо, чидун жимсний тосыг эрүүл мэндэд тустай гэж сурталчилдаг. Эдгээр нь хоёулаа зүрхэнд эрүүл өөх тос агуулдаг бөгөөд үрэвслийг бууруулж, зүрхний өвчнөөс хамгаалдаг болох нь батлагдсан (,). Гэсэн...
Таны махгүй дэглэмд хамгийн тохиромжтой 8 шилдэг ногооны бургер
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Хэр...
Хүүхдэд зориулсан 7 эрүүл ундаа (эрүүл бус 3 хүн)
Хүүхдээ тэжээллэг хоолонд оруулах нь хэцүү байж болох ч бяцхан үрсдээ эрүүл боловч сонирхол татахуйц ундаа олох нь тийм хэцүү байдаг.Ихэнх хүүхдүүд чихэрлэг шүдтэй тул чихэрлэг ундаа асуух хандлагатай...
Шар сүүний уургийн эрүүл мэндэд үзүүлэх 10 ашиг тус
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Шар...
Лактоз үл тэвчих 101 - шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ
Лактоз үл тэвчих нь маш их тохиолддог.Үнэндээ энэ нь дэлхийн хүн амын 75% орчимд нөлөөлдөг гэж үздэг ().Лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүс цагаан идээ идэх үедээ хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тулга...
Хамгийн донтуулдаг 18 хоол (хамгийн бага донтуулдаг 17 хоол)
Хүмүүсийн 20 хүртэлх хувь нь хоолонд донтох, эсвэл донтуулдаг шинжтэй хооллох зан үйлийг харуулдаг ().Таргалалттай хүмүүсийн дунд энэ тоо бүр ч өндөр байна.Хүнсний донтолт нь мансууруулах бодис хэрэгл...
Хатуу чанасан өндөгний хоол тэжээлийн баримтууд: калори, уураг ба бусад зүйлс
Өндөг бол уураг, тэжээлийн хүч юм. Тэдгээрийг олон аяганд нэмж, олон янзаар бэлтгэж болно.Өндөгнөөс таашаал авах нэг арга бол хатуу буцалгах явдал юм. Хатаасан чанасан өндөгнүүд нь салатны орцыг маш с...
Гайхамшигтай эрүүл мэндийн 5 энгийн дүрэм
Эрүүл амьдралын хэв маягийг дагах нь ихэвчлэн үнэхээр төвөгтэй санагддаг.Таны эргэн тойрон дахь зар сурталчилгаа, мэргэжилтнүүд хоорондоо зөрчилдсөн зөвлөгөө өгч байх шиг байна.Гэсэн хэдий ч эрүүл сар...
Хэрэглээний бүх шилдэг 10 жүүс шахагч
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Шүү...
Сайн нүүрс ус, муу нүүрс ус - Хэрхэн зөв сонголт хийх вэ
Өнөө үед нүүрс ус маш их маргаантай байгаа.Хоолны дэглэмийн дагуу бид илчлэгийнхээ тэн хагасыг нүүрс уснаас авахыг зөвлөж байна.Нөгөөтэйгүүр, зарим нь нүүрс ус нь таргалалт, чихрийн шижингийн 2-р хэлб...