Гоньд, гоньд эсвэл Pimpinella ani um, лууван, селөдерей, яншуйтай нэг гэр бүлээс гаралтай ургамал юм.Энэ нь 3 метр (1 метр) өндөр ургадаг бөгөөд цэцэг, гоньдны үр гэгддэг жижиг цагаан жимс ургадаг.Гон...

Цагаан будааны бялуу нь 1980-аад оны өөх тос багатай галзуурлын үеэр түгээмэл хэрэглэгддэг зууш байсан боловч та одоо ч гэсэн үүнийг идсээр байх уу гэж бодож магадгүй юм.Бялуу болгон шахсан хийссэн бу...

Хар шоколад нь амттай, амттай амттан юм. Дээрээс нь өндөр чанарын хар шоколад нь хангалттай тэжээллэг чанартай байдаг. Хар шоколад нь какаоны агууламжаас хамаарч эрдэс баялаг, антиоксидантын баялаг эх...

Зах зээл дээр жин хасах олон бүтээгдэхүүн байдаг.Тэд хоолны дуршил буурах, зарим шим тэжээлийн бодисын шингээлтийг хаах, эсвэл шатдаг илчлэгийн тоог нэмэгдүүлэх замаар янз бүрийн аргаар ажилладаг.Энэх...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Сүү...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Жен...

Таррагон, эсвэл Artemi ia dracunculu Л., наранцэцгийн гэр бүлээс гаралтай олон наст өвслөг ургамал юм. Энэ нь амт, үнэр, эмийн зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэг ().Энэ нь нарийн амттай бөгөөд загас, үхр...

Диамин оксидаз (DAO) нь гистамины үл тэвчих шинж тэмдгийг эмчлэхэд байнга ашигладаг фермент ба тэжээлийн нэмэлт юм.DAO-тай нэмэлт тэжээл хийх нь зарим талаар ашиг тустай байж болох ч судалгаа нь хязга...

Цайны олон сортыг сонгох боломжтой бөгөөд зарим нь эрүүл мэндэд өвөрмөц ач тустай байдаг.Зарим цай нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст онцгой ач тустай бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах, үрэвсли...

Кальцийн пропионат нь олон төрлийн хоолонд, ялангуяа гурилан бүтээгдэхүүнд агуулагдах хүнсний нэмэлт юм. Энэ нь бичил биетний өсөлт, нөхөн үржихүйд саад учруулж хадгалах хугацааг уртасгахад туслах хам...

Дундаж хүн жил бүр нэгээс хоёр фунт (0.5-1 кг) нэмдэг ().Хэдийгээр энэ тоо бага мэт санагдаж байгаа ч энэ нь арван жилд нэмж 10-20 фунт (4.5-9 кг) тэнцэх боломжтой юм.Эрүүл хооллож, тогтмол дасгал хий...

Таны биед 40 их наяд орчим бактери байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь таны гэдсэнд байдаг. Эдгээрийг бүхэлд нь таны гэдэсний бичил биетэн гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь таны эрүүл мэндэд асар их ач холбогд...

Олон шашны нэгэн адил Буддын шашин нь хоолны дэглэмийн хязгаарлалт, хоолны уламжлалтай байдаг. Буддистууд - Буддын шашныг шүтдэг хүмүүс Буддагийн сургаалыг дагаж мөрддөг эсвэл "сэрсэн" хүн х...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Оме...

Ердийн зайрмаг нь ихэвчлэн элсэн чихэр, илчлэгээр дүүргэгддэг тул илүүдэл хоолонд амархан ордог тул жин нэмэхэд хүргэдэг.Тиймээс та чихэрлэг шүднийхээ сэтгэлийг хангаж өгдөг илчлэг багатай сонголтууды...

Салмон загас эрүүл мэндэд олон талын ач тустай тул далайн хоол иддэг хүмүүсийн дунд түгээмэл сонголт болдог.Түүхий загасаар хийсэн аяга нь олон соёл иргэншилд уламжлалт байдаг. Алдартай жишээ бол нимг...

Тофу ба темпех бол ургамлын гаралтай уургийн түгээмэл эх үүсвэр юм. Та цагаан хоолтон эсэхээс үл хамааран эдгээр нь таны хоолонд оруулах тэжээллэг хоол хүнс байж болно. Шар буурцагт суурилсан эдгээр х...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Тан...

Биеийн зөрүүд өөхийг цутгах нь төвөгтэй байдаг, ялангуяа таны биеийн тодорхой хэсэгт төвлөрч байвал.Гар нь ихэвчлэн асуудалтай газар гэж тооцогддог тул олон хүмүүс гарын илүүдэл өөхийг алдах арга замы...

Чанасан өндөг нь өндөр чанартай уураг болон олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис, антиоксидантуудыг хоол хүнсэндээ нэмэх хямд, амттай арга юм.Өндөг нь тэжээллэг чанараас гадна олон талт байдаг тул гэрий...