DAO гэж юу вэ? Диамины оксидазын нэмэлт тэжээлийг тайлбарласан болно

Сэтгэл Ханамжтай

• DAO гэж юу вэ?
• DAO дутагдал ба гистамины үл тэвчих байдал
• DAO-ийн нэмэлт тэжээлийн боломжит ашиг тус
• Хоол боловсруулах шинж тэмдэг
• Migraine халдлага ба толгой өвдөх
• Арьсны тууралт
• Эмчилгээ биш
• DAO-ийн дутагдлын үед хоол тэжээлийн эмчилгээ хийдэг
• DAO функцийг сайжруулах
• Зайлсхийх хоол хүнс
• Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ ба тунгийн зөвлөмж
• Доод шугам

Диамин оксидаз (DAO) нь гистамины үл тэвчих шинж тэмдгийг эмчлэхэд байнга ашигладаг фермент ба тэжээлийн нэмэлт юм.

DAO-тай нэмэлт тэжээл хийх нь зарим талаар ашиг тустай байж болох ч судалгаа нь хязгаарлагдмал байдаг.

Энэ нийтлэлд DAO-ийн нэмэлт тэжээлүүд, тэдгээрийн ашиг тус, тун, аюулгүй байдлыг багтаасан болно.

DAO гэж юу вэ?

Диамин оксидаз (DAO) нь таны бөөр, тимус, хоол боловсруулах замын гэдэсний хананд үүсдэг хоол боловсруулах фермент юм.

Түүний үндсэн үүрэг бол таны биед илүүдэл гистаминыг задлах явдал юм (1).

Гистамин бол байгалийн гаралтай нэгдэл бөгөөд таны хоол боловсруулах, мэдрэл, дархлааны системийн тодорхой үйл ажиллагааг зохицуулахад тусалдаг.

Хэрэв та харшлын урвал үзүүлж байсан бол гистамины хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой хамрын түгжрэл, арьс загатнах, толгой өвдөх, найтаах зэрэг нийтлэг шинж тэмдгүүдийг мэддэг байх.

Та мөн хоолны дэглэмээр дамжуулан гистамин ууж болно. Энэ нь байгалиас заяасан зарим хоолонд тохиолддог, ялангуяа хөгширсөн, эдгэрсэн, эсвэл бяслаг, дарс, даршилсан ногоо, тамхи татдаг мах шиг исгэсэн хоолонд тохиолддог (1).

DAO нь гистаминаас үүдэлтэй таагүй шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхийн тулд гистамины түвшинг эрүүл түвшинд байлгадаг.

Диамин оксидаза (DAO) нь таны биед илүүдэл гистаминыг задлахад тусалдаг фермент бөгөөд хамрын түгжрэл, арьс загатнах, толгой өвдөх, найтаах зэрэг таагүй шинж тэмдгүүдийг зөөлрүүлдэг.

DAO дутагдал ба гистамины үл тэвчих байдал

Гистамины үл тэвчих байдал нь гистамины түвшин нэмэгдсэний үр дүнд үүсдэг эрүүл мэндийн эмгэг юм.

Гистамины үл тэвчих шалтгаануудын нэг нь DAO-ийн дутагдал () юм.

Таны DAO-ийн хэмжээ хэт бага байвал таны бие үр дүнтэй бодисын солилцоо, илүүдэл гистаминыг гадагшлуулахад хэцүү байдаг. Үүний үр дүнд гистамины түвшин нэмэгдэж, бие махбодийн янз бүрийн шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.

Гистамины үл тэвчих шинж тэмдэг нь ихэвчлэн харшлын урвалтай төстэй байдаг. Эдгээр нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл хэлбэлзэж болох ба ():

• хамрын түгжрэл
• толгой өвдөх
• арьс загатнах, тууралт, зөгий
• найтаах
• астма, амьсгалахад хэцүү байдаг
• тогтмол бус зүрхний цохилт (хэм алдагдал)
• суулгалт, ходоод өвдөх, хоол боловсруулах эрхтний хямрал
• дотор муухайрах, бөөлжих
• цусны даралт буурах (гипотензи)

ДАО-ийн идэвхжил буурах, эсвэл гистамины хэт их үйлдвэрлэлд янз бүрийн хүчин зүйлс нөлөөлж болзошгүй бөгөөд үүнд генетикийн мутаци, архины хэрэглээ, зарим эм, гэдэсний бактерийн хэт их өсөлт, гистамин агуулсан хоол хүнс их хэмжээгээр идэх зэрэг орно.

Гистамины үл тэвчих шинж тэмдэг нь хоёрдмол шинжтэй бөгөөд бусад өвчний шинж тэмдгүүдтэй төстэй тул оношлоход төвөгтэй байдаг (1,).

Тиймээс, хэрэв та гистамины үл тэвчих шинжтэй гэж бодож байгаа бол өөрийгөө оношлох, эмчлэхээсээ өмнө шинж тэмдгийнхээ шалтгааныг нарийвчлан судалж үзээрэй.

Гистамины үл тэвчих байдал нь DAO-ийн дутагдлын үр дүнд үүсч, харшлын урвалыг ихэвчлэн дууриаж буй янз бүрийн таагүй шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.

DAO-ийн нэмэлт тэжээлийн боломжит ашиг тус

DAO-ийн дутагдал, гистамины үл тэвчих байдлыг янз бүрийн аргаар эмчилж болно, үүнд DAO-г нэмж өгөх хэрэгтэй.

Эрт судалгаагаар DAO-ийн нэмэлт тэжээлүүд нь толгой өвдөх, арьсны тууралт, хоол боловсруулах эрхтний хямрал зэрэг гистамины үл тэвчих шинж тэмдгүүдийг бууруулж болохыг харуулж байна.

Хоол боловсруулах шинж тэмдэг

Гистамины үл тэвчих шинжтэй, хэвлийгээр өвдөх, гэдэс дүүрэх, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрсэн 14 хүнд 2 долоо хоногийн туршилтанд оролцогчдын 93% нь өдөрт 2 удаа 4.2 мг ДАО хэрэглэсний дараа дор хаяж нэг хоол боловсруулах шинж тэмдэг тогтоогдсон гэж мэдээлсэн ().

Migraine халдлага ба толгой өвдөх

Өмнө нь оношлогдсон DAO-ийн дутагдалтай 100 хүнд 1 сарын турш явуулсан судалгаагаар өдөр бүр DAO-оор хооллож байсан оролцогчид плацебо бүлэгтэй харьцуулахад мигрень довтолгооны үргэлжлэх хугацаа 23% -иар буурсан болохыг тогтоожээ.

Арьсны тууралт

Архаг аяндаа үүссэн чонон хөрвөс (арьсны тууралт) ба ДАО-ийн дутагдалтай 20 хүнд хийсэн 30 хоногийн судалгаагаар өдөрт 2 удаа нэмэлт тэжээл авсан хүмүүс шинж тэмдгийн хувьд мэдэгдэхүйц тайвширч, антигистамины эсрэг эм бага шаарддаг болохыг тэмдэглэжээ.

Хэдийгээр эдгээр судалгаанууд нь DAO-г нэмэлтээр хэрэглэх нь дутагдлын шинж тэмдгүүдийг арилгах эсвэл сайжруулах боломжтой гэж үзэж байгаа боловч энэ нь хүн бүрт үр дүнтэй гэсэн баталгаа байхгүй.

Эцсийн эцэст тодорхой дүгнэлт гаргахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Эхний судалгаагаар DAO-ийн нэмэлтүүд нь DAO-ийн дутагдал, гистамины үл тэвчих шинжтэй холбоотой зарим шинж тэмдгүүд, түүний дотор мигрень, арьсны тууралт, хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг сайжруулж болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Эмчилгээ биш

Гистамины үл тэвчих байдал ба DAO-ийн дутагдлын талаархи шинжлэх ухааны ойлголт харьцангуй эрт шатанд байна.

Таны биеийн янз бүрийн хэсэгт DAO ба гистаминыг үйлдвэрлэхэд янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлж болно. Эдгээр асуудлын үндсэн шалтгааныг арилгах нь DAO-г нэмэлтээр орлуулахтай адил хялбар биш юм (1,).

DAO бэлдмэл нь таны бие махбодид гаднаас орж ирсэн гистаминыг, тухайлбал хоол хүнс, ундаагаар задлах үйлчилгээтэй.

Энэ төрлийн гистаминыг N-метилтрансфераза () хэмээх өөр фермент задалдаг тул энэхүү нэмэлтийг уух нь дотооддоо үүссэн гистамины түвшинд нөлөөлөхгүй.

DAO нэмэлт нь гадны гистамины хордлогыг бууруулах замаар шинж тэмдгүүдийг зөөлрүүлж болох боловч гистамины үл тэвчих, эсвэл DAO-ийн дутагдлыг арилгах боломжтой гэсэн судалгаа дутагдалтай байдаг.

Хэрэв танд гистамины үл тэвчих шинж тэмдэг илэрсэн эсвэл танд тохиолдож болзошгүй гэж сэжиглэж байгаа бол өвөрмөц хэрэгцээ, эрүүл мэндийн зорилгын дагуу хувийн төлөвлөгөө боловсруулахын тулд мэргэжлийн мэргэшсэн эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Өнөөдрийг хүртэл ямар ч эрдэм шинжилгээний судалгаагаар DAO-ийн нэмэлтүүд нь DAO-ийн дутагдал эсвэл гистамины үл тэвчих байдлыг анагаах чадвартай болохыг харуулж байна.

DAO-ийн дутагдлын үед хоол тэжээлийн эмчилгээ хийдэг

Гистамины үл тэвчих байдал ба DAO дутагдал нь холбогдох шинж тэмдгүүдийн хүнд байдалд нөлөөлдөг олон хүчин зүйл бүхий нарийн төвөгтэй нөхцөл юм.

Одоогийн байдлаар эдгээр өвчнийг эмчлэх нэг гол арга бол хоолны дэглэм юм.

Зарим хоолонд янз бүрийн түвшний гистамин агуулагддаг тул хоолны дэглэмийн тодорхой өөрчлөлт нь гистамины эх үүсвэрийн нөлөөлөл, DAO-ийн үйл ажиллагааг саатуулж болзошгүй хүнсний хэрэглээг багасгах замаар гистамины үл тэвчих шинж тэмдгийг сайжруулдаг.

DAO функцийг сайжруулах

Гистамины хүлцэл ба DAO-ийн үйл ажиллагааг сайжруулахад чиглэсэн хоол тэжээлийн эмчилгээ нь гистаминыг задлахад оролцдог шим тэжээл, түүний дотор зэс, витамин B6, C () -ийг хангалттай хэмжээгээр хангахыг хичээдэг.

Зарим судалгаагаар эрүүл өөх тос, фосфор, цайр, магни, төмөр, витамин В12 зэрэг бусад тэжээлийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь DAO-ийн үйл ажиллагааг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна ().

Гистамин багатай хоолыг голчлон идэх нь гистамины хордлогыг бууруулж, таны биед хуримтлагдах чадварыг бууруулдаг. Гистамин багатай хоолонд дараахь зүйлс орно.

• шинэ мах, загас
• өндөг
• ихэнх шинэ ногоо - бууцай, улаан лооль, авокадо, хашнаас бусад
• ихэнх шинэхэн жимс - цитрус болон зарим жимснээс бусад
• кокос, чидуны тос зэрэг тос
• будаа, quinoa, эрдэнэ шиш, teff, шар будаа зэрэг үр тариа

Зайлсхийх хоол хүнс

Гистамин ихтэй буюу гистамины нийлэгжилтийг өдөөж буй хоол хүнсийг бууруулах, хасах нь гистамины үл тэвчих шинж тэмдэг, DAO бага ялгаралтыг зохицуулах өөр нэг стратеги юм.

Гистамин их хэмжээгээр агуулагддаг ба гистамин ялгаруулж болзошгүй зарим хоолонд дараахь орно:

• шар айраг, дарс, архи зэрэг согтууруулах ундаа
• даршилсан байцаа, даршилсан ногоо, тараг, кимчи зэрэг исгэсэн хоол
• хясаа
• цагаан идээ
• бяслаг, тамхи татдаг, хатаасан мах зэрэг хөгшин хоол
• улаан буудай
• газрын самар, кешью зэрэг самар
• цитрус, банана, папайя, гүзээлзгэнэ зэрэг зарим жимс
• улаан лооль, бууцай, хаш, авокадо зэрэг зарим хүнсний ногоо
• зарим хүнсний нэмэлт, будагч бодис, хадгалах бодис

Гистамин багатай хоолны дэглэмд хэрэглэхийг зөвшөөрсөн хоолны сонголтыг хязгаарлаж болох тул та хоол тэжээлийн дутагдалд орж, амьдралын чанарыг бууруулах эрсдэлтэй байж магадгүй юм (1,).

Тиймээс гистамин багатай хатуу хоолны дэглэмийг зөвхөн тодорхой хоолонд мэдрэмтгий байдлыг үнэлэхэд түр хугацаагаар хэрэглэнэ.

Гистамины үл тэвчих шинжтэй зарим хүмүүс бага хэмжээний гистамин агуулсан хоолыг тэсвэрлэж чаддаг.

Арилгах хоолны дэглэм нь аль хоол хүнс хамгийн их шинж тэмдэг үүсгэдэг болохыг тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд хязгааргүй хооллохоос зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд цөөн тоогоор үргэлжлүүлэн идэж болно.

Энэ процесс нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор мэргэшсэн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийн удирдлаган дор хийгддэг.

DAO-ийн үйл ажиллагааг дэмжих, гистамины хордлогыг бууруулах тэжээлийн эмчилгээнд хоолны дэглэмээс хасах протокол, DAO-ийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг тодорхой тэжээллэг бодисын хангалттай хэрэглээг багтаана.

Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ ба тунгийн зөвлөмж

DAO-ийн нэмэлт тэжээлийн талаархи судалгаагаар эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлээгүй болно.

Гэсэн хэдий ч судалгаа нь ховор хэвээр байгаа тул нэмэлт тэжээлийг тунгаар хэрэглэх талаар тодорхой зөвшилцөлд хүрээгүй байна.

Ихэнх боломжтой судалгаагаар 4.2 мг DAO-ийн тунг өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө (,,) хэрэглэсэн.

Тиймээс ижил төстэй тун нь ихэнх хүмүүст аюулгүй байдаг боловч энэ нь 100% эрсдэлгүй гэсэн үг биш юм.

АНУ зэрэг зарим улс орнууд хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлийг зохицуулдаггүй. Тиймээс сонгосон бүтээгдэхүүнээ АНУ-ын Фармакопейн конвенц (USP) гэх мэт гуравдагч этгээдээр цэвэр, чанарын хувьд туршиж баталгаажуулах нь зүйтэй юм.

Хоол тэжээлдээ шинэ нэмэлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Өдөрт 2-3 удаа хооллохын өмнө 4.2 мг ДАО-ийн тунг судалж үзэхэд сөрөг урвалын талаар мэдээлээгүй болно. Гэсэн хэдий ч DAO-ийн тунгийн талаар тодорхой зөвшилцөлд хүрээгүй байна.

Доод шугам

DAO-ийн нэмэлтүүд нь гистамины үл тэвчих, эсвэл DAO-ийн дутагдлыг эмчлэх чадваргүй боловч хоол хүнс, ундаанаас гаралтай гистамины гадны эх үүсвэрийг задлах замаар шинж тэмдгийг бууруулж болзошгүй юм.

Тэдний үр нөлөө, аюулгүй байдал, тунг тогтоохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгаа боловч одоогийн судалгаагаар сөрөг үр дагавар гарахгүй гэж мэдээлж байна.

Таны эрүүл мэндийн дэглэмд шинэ нэмэлт эсвэл эм нэмж оруулахаасаа өмнө мэргэшсэн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөхөө мартуузай.