Зохиолч: Bobbie Johnson
Бий Болгох Өдөр: 3 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Долдугаар Сарын 2024
Anonim
Линдси Вонн: "Би энэ спортоор 4 жил хичээллэж байна" - Амьдралын Хэв Маяг
Линдси Вонн: "Би энэ спортоор 4 жил хичээллэж байна" - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

Арваннэгдүгээр сард Америк алтан медальт цаначинг аймшигтай ажиглав Линдси Вонн дасгал сургуулилтын үеэр осолдож, саяхан сэргээгдсэн ACL-ийг дахин урж, энэ жил Сочид дахин давах болно гэсэн итгэл найдвараа таслав. Вонн наадмаасаа татгалзаж, өвдөг дээрээ дахин мэс засал хийлгэсэн бөгөөд дараа нь эдгэрэх ажилд орсон байна.

Түүнээс хойш Вонн анхаарлын төвд байхаа больсон ч энэ нь өөрчлөгдөх гэж байгаа: Хөл бөмбөгийн тоглогчийн хамт Келли О'Хара мөн Америкийн балет театрын гоцлол дуучин Мисти Копланд, Вонн Армурын шинэ эмэгтэйчүүдийн кампанит ажилд оролцохдоо дуу хоолойгоо (мөн түүний биеийг чичирхийлсэн) "Би хүссэн зүйлээ биелүүлэх болно." (Тэр бараг 10 жилийн турш UA тамирчин байсан.) Та удахгүй кампанит ажлын супер урам зоригтой, охидын хүчээр дүүрсэн зар сурталчилгаанд, мөн цанын налуу дээр түүний нүүрийг харах болно.


Бид өчигдөр Нью-Йорк хотод болсон "Би юу хүсч байна вэ" албан ёсны нээлтийн үеэр Воннтой уулзсан бөгөөд тэрээр сүүлийн үеийн бүтэлгүйтэл, одоогийн бэлтгэл сургуулилтын дэглэм болон ирээдүйн №1 зорилгоо хуваалцсан юм.

Хэлбэр: Дахин сэргээн засварлаж байхад таны бэлтгэл яг одоо ямар байна вэ?

Линдси Вонн (LV): Би сүүлийн хоёр сарын хугацаанд биеийн тамирын зааланд маш их хүч чармайлт гаргаж, долоо хоногт зургаан өдөр, өдөрт хоёр удаа дасгал хийсэн. Хэсэг хугацааны туршид би хөдөлгөөн хийх үндсэн дасгалуудаас гадна өвдөгөө сайн хийж чадаагүй тул би биеийнхээ дээд хэсгийг хүчтэй цохиход цохиход анхаарлаа хандуулсан. Цанаар гулгах нь биеийн доод хэсгээс 70/30 орчим байдаг боловч гүйлтийн эхний 10 секунд нь гар юм. Би эдгээр бууны төлөө шаргуу ажилладаг!

Хэлбэр: Нөхөн сэргээх явц удаашралтай байгаа нь ямар их урам хугарах талаар та ярьсан. Үүнийг даван туулахад юу тусалсан бэ?

LV: Би бэртлээс буцаж ирсэн бусад тамирчдаас маш их урам зориг авсан. Адриан Петерсон хөлбөмбөгт болон Мария Риш өөрийн спортоор; тэр ACL-ийн ар араасаа мэс засал хийлгэж, урьдын адил хүчтэй өрсөлдөхөөр буцаж ирэв. Сүүлийн хоёр гэмтэл нь цаг хугацааны хувьд миний хувьд үнэхээр аймшигтай байсан, гэхдээ энэ нь миний дараагийн Олимп миний сүүлчийнх байх болно гэдгийг мэдэж байгаа болохоор намайг илүү шийдэмгий болгож байна.


Хэлбэр: Та налуу дээр байхдаа зодог тайлах талаар бодож байсан уу?

LV: Үнэнийг хэлэхэд, хэрэв би эдгээр сүүлийн олимпод сайн оролцсон бол удахгүй болох дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний дараа 2015 онд зодог тайлах байсан байх. Гэхдээ би гарах хэрэгтэй болсон тул би дахиад дөрвөн жил тэнд байснаа шууд мэдэв. Тиймээс би дуртай спортоороо төлөвлөснөөсөө арай удаан хугацаанд хичээллэх болно, энэ үнэхээр гайхалтай зүйл.

Хэлбэр: 2018 оны олимпоос гадна ойрын ирээдүйд ямар зорилт тавьж байна вэ?

LV: Бүх цаг үеийн хамгийн агуу цаначин болох. Бүх цаг үеийн дээд амжилтыг эвдэхийн тулд надад дахиад дөрвөн ялалт л хэрэгтэй, тиймээс би хамгийн түрүүнд үүнд анхаарлаа хандуулж байна. Би 10-р сарын 1-нээс дахин цанаар гулгаж, 12-р сард тэмцээнд оролцоно, дараа нь хоёрдугаар сард төрөлх Вейл хотод дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн болно. Энэ бол миний том эргэн ирэлт болно.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Ретанцийн Сонголт

Жирэмсэн үед хооллох нь хүүхэд таргалах эсэхийг тодорхойлдог

Жирэмсэн үед хооллох нь хүүхэд таргалах эсэхийг тодорхойлдог

Жирэмсэн үед элсэн чихэр, өөх тосоор баялаг хооллох нь хүүхдийг таргалах эсэх, бага нас, насанд хүрэгчдийг тодорхойлох боломжтой, учир нь эдгээр бодисын илүүдэл нь хүүхдийн цатгалдах механизмыг өөрчил...
Арьс, хумс, толгойн арьсанд хэрхэн яаж хүрэн хорхойтой болох вэ

Арьс, хумс, толгойн арьсанд хэрхэн яаж хүрэн хорхойтой болох вэ

Ringworm (Tinha) нь мөөгөнцрийн халдвар бөгөөд нэг хүнээс нөгөө хүнд амархан дамждаг, ялангуяа чийглэг ба түгээмэл газар, тухайлбал, рашаан, усан бассейн ашиглах үед.Мөөгөнцөр үүсгэдэг мөөгөнцөр нь чи...