Өглөөний хоол бол өдрийн хамгийн чухал хоол гэж та сонссон байх.Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэнхдээ үлгэр домог юм.Хэдийгээр энэ нь зарим хүмүүст үнэн байж болох ч бусад нь өглөөний цайгаа уухдаа илүү сайн ...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Who...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Шар...

Өөх тос, нүүрс усны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь маргаантай байдаг. Гэсэн хэдий ч уураг чухал гэдгийг бараг бүгд хүлээн зөвшөөрдөг.Ихэнх хүмүүс дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хангалттай хэмжэ...

БиржтэйХүнсний ногоог хоолондоо оруулах нь туйлын чухал юм. Хүнсний ногоо нь шим тэжээл, антиоксидантаар баялаг тул таны эрүүл мэндийг сайжруулж, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад калори багат...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Мар...

Элсэн чихэр нь шүдэнд муугаар нөлөөлдөг нь түгээмэл байдаг, гэхдээ үргэлж тийм байдаггүй. Үнэндээ эртний Грекийн гүн ухаантан Аристотель анх удаа зөөлөн инжир шиг чихэрлэг хоол шүд цоорох өвчнийг үүсг...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Хят...

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.500...

Сайн унтах нь таны ерөнхий эрүүл мэндэд маш чухал үүрэгтэй.Харамсалтай нь хүмүүсийн 30 орчим хувь нь нойргүйдэх, эсвэл удаан унтах, унтах, нөхөн сэргээх, өндөр чанартай унтах чадваргүй болох зэргээр ш...

Төмс нь олон соёл иргэншлийн үндсэн хоол бөгөөд 10 мянга гаруй жилийн турш хэрэглэсээр ирсэн ().Тэд калигаар баялаг байхаас гадна нүүрс ус, эслэгийн эх үүсвэр болдог (2).Эдгээр амттай булцууг олон янз...

Аяахуаскаг сэтгэцийн идэвхитэй исгэж уухыг мэдрэхийн тулд гадаад руу аялсан хүмүүсийн түүхийг та сонссон байх.Ерөнхийдөө эдгээр үлгэр домог нь Аяахуаскагийн "аяллын" үеэр гарах үр нөлөөн дээ...

Кивано гуа нь Африкийн төв ба өмнөд бүс нутгаас гаралтай өвөрмөц, өвөрмөц төрхтэй жимс юм.Үүнийг албан ёсоор гэж нэрлэдэг Cucumi metuliferu гэхдээ албан бус байдлаар эвэртэй амтат гуа, Африкийн эвэртэ...

Түүхий мах идэх нь дэлхийн олон орны хоолны түгээмэл үзэгдэл юм.Гэсэн хэдий ч энэ практик өргөн тархсан боловч аюулгүй байдлын талаар анхаарч үзэх хэрэгтэй.Энэ нийтлэлд түүхий мах идэх аюулгүй байдлыг...

Олон хүмүүс хоол хүнсээ хурдан, хайхрамжгүй иддэг.Энэ нь илүүдэл жин болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.Удаан идэх нь хэд хэдэн ашиг тусаа өгөх тул илүү ухаалаг арга байж болох юм....

Healthline хоолны дэглэмийн оноо: 5-аас 2.55 Bite Diet бол дуртай хоолоо идэх боломжийг олгохын зэрэгцээ гайхалтай турах амлалтыг өгдөг моодны дэглэм юм.Энэ нь турах мэс заслын альтернатив хувилбараа...

Ургамлын болон халуун ногооны хэрэглээ нь түүхийн туршид гайхалтай чухал ач холбогдолтой байсан.Олонх нь хоолны шинж чанараас өмнө эмчилгээний шинж чанараараа тэмдэглэдэг байв.Орчин үеийн шинжлэх ухаа...

Маш бага нүүрс ус, өөх тос ихтэй кетоген хоолны дэглэм нь эрүүл мэндэд янз бүрийн үр өгөөж өгдөг, үүнд эрч хүч нэмэгдэх, турах, сэтгэцийн үйл ажиллагаа сайжирч, цусан дахь сахарын хяналт зэрэгт нөлөөл...

Буулга, нэгдэл гэсэн утгатай санскрит үг "юүжи" -ээс гаралтай йог бол оюун санаа, бие махбодийг нэгтгэдэг эртний дадал юм ().Үүнд амьсгалын дасгал, бясалгал, тайвшрал, сэтгэлийн хямралыг баг...

Бөөрний шош нь олон төрлийн энгийн шош юм (Pha eolu vulgari ), Төв Америк, Мексикээс гаралтай буурцагт ургамал.Энгийн буурцаг нь хүнсний чухал ургац бөгөөд дэлхий даяар уургийн гол эх үүсвэр юм.Уламжл...