Та яагаад одоо ажиллах ёстойг энд харуулав. Хүрэн хүрэн "сүүдэр" нь аалзны судсыг авсны дараа хэдэн долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаанд харагддаг бөгөөд том судлын хувьд тусгай хоолой зүүх...

Хоолны дэглэм №1. Уухаасаа өмнө идээрэй. Хэрэв та өлөн элгэн дээрээ шингээж авбал архи таны цусны урсгалд илүү хурдан шингэх болно гэж Ууши төвтэй спортын хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Мерсер арлын Р.Д.С...

Та хүнсний сагсандаа бүтэн долоо хоног (эсвэл түүнээс дээш) даах хэмжээний шинэ жимс, хүнсний ногоо бэлдсэн - та бүгдээрээ хоолонд бэлдсэн үдийн хоол, оройн хоол, мөн гартаа эрүүл хөнгөн зууш идэхэд б...

Таны дотор өөр хүн өсч томрох үед (эмэгтэйчүүдийн бие үнэхээр сайхан шүү дээ, та нар) гэдэс дотрыг чинь татах нь бага зэрэг нурууны өвдөлт үүсгэдэг. Үнэндээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 50 орчим хувь нь жи...

Бусдын нэгэн адил пауэрлифтингийн тамирчин Мег Галлагерийн бие махбодтой харилцах харилцаа нь байнга өөрчлөгдөж байдаг. Бодибилдингийн бикинигийн өрсөлдөгчийн хувьд фитнессээр хичээллэж эхэлсэн цагаас...

CBD нь өнөө үед хаа сайгүй байдаг. Каннабисын нэгдэл нь өвдөлт намдаах, сэтгэлийн зовиур болон бусад өвчнийг эмчлэх боломжит эмчилгээ гэж нэрлэгдэхээс гадна оргилуун ус, дарс, кофе, гоо сайхны бүтээгд...

Бүтээгдэхүүн нь Амазон болон Реддит нийгэмлэгийн аль алинд нь алдартай бол та энэ нь жинхэнэ ялагч гэдгийг мэддэг бөгөөд Cerave чийгшүүлэгч нүүр цэвэрлэгч нь арьс арчилгааны нэг эвэртний нэг юм. Энэ б...

Хариулт:Тийм ээ, гэхдээ эрүүл хоол хүнс сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энд өөх тос багатай хоолны дэглэмийн талаархи зөвлөмж, ойлголтууд байна.Ихэнх хятад хоолонд хүнсний ногоо, өөх тос багатай ...

Ихэнх хүмүүс хоёр баазын аль нэгэнд ордог: мөнхийн өөдрөг үзэлтэй Полляннас эсвэл хамгийн мууг хүлээж буй сөрөг Нанси. Энэхүү үзэл бодол нь бусад хүмүүсийн тантай хэрхэн харьцахаас илүү нөлөөлж болох ...

Хэрэв та дэлхийн хүн амын 50 хувийг эзэлдэг олон тэрбум эмэгтэйчүүдийн нэг бол та өдөр тутмын амьдралдаа ямар нэгэн дарамт шахалт үзүүлж байсан байх. Таны биеийн хэлбэр, нас, үндэс угсаа, өмссөн зүүсэ...

Таны найз/эцэг эх/хамтрагч таны тавган дээр байгаа хоолны талаар сэтгэгдэл бичихэд та сэтгэл хангалуун хоолонд шүдээ живүүлэх гэж байсан уу?Хөөх, энэ бол аварга том бургер юм.Эсвэл та шууд захиалгаа э...

Бид өөрсдийн алдааг арилгахад туслах зорилготой ертөнцөд амьдарч байна. Тийм ч учраас бид алдаа шалгах, нууц үг хайх, "Та устгахдаа итгэлтэй байна уу?" сануулга. Эдгээр арматурууд нь заримда...

Шарах улирал нь орон сууц эсвэл орон сууцанд амьдардаг хэн бүхэнд атаархлыг төрүүлдэг. Шарах зориулалттай гадаа талбай байхгүй бол шарсан мах гуйдаг зуны төгс дулаахан шөнө хотын хүн юу хийх вэ?Аз бол...

Өнгөрсөн долоо хоног үнэхээр завгүй байсан бөгөөд ердийнхөөс илүү олон нийгмийн үйл явдлаар дүүрэн байлаа. Амралтын өдрүүдэд би өөрийн мэдэрсэн бүх зүйлээ эргэцүүлэн бодож эхэлсэн бөгөөд хоёр баримтыг...

Тэр супер баатрын дүрд тоглосон Гайхамшигтай дөрөв бас супер хүүхэд байна Цэнхэр рүү (мөн үүнийг Тэйлор Свифтийн шинэ "Bad Blood" дууны клип дээр алсан!), тэгвэл Жессика Альбагаас илүү зуны ...

60 дахь удаагийн Грэммийн шагнал гардуулах ёслол дээр Кеша цомгийнхоо "Praying" тоглолтыг хийжээ Солонго, Оны шилдэг поп дууны цомогт нэр дэвшсэн. Бэлгийн хүчирхийллийн хэргээр продюсер асан...

Урьд өмнө тохиолдож байгаагүй цаг үед бусдад үйлчилж буй хүмүүсийг харахад хүний ​​тэвчээр, энэ хорвоод сайн сайхан байсаар байгааг сануулах нь тайвширдаг. Хүчтэй стресстэй үед хэрхэн эерэг байдлаа ха...

Жин хасах амжилтын түүхүүд: Трейсигийн сорилтТрэйси коллежоо төгсөх хүртлээ жингээ хэвийн хэмжээнд байлгаж байв. "Би сайн хооллодог байсан, кампус маань маш өргөн тархсан байсан тул би хичээл рү...

Та амьдралынхаа туршид хичнээн уйтгартай банз, суулт, түлхэлт хийсэн гэж боддог вэ? Тэднээс хараахан залхаж байна уу? Энэхүү Табата дасгал нь яг үүнийг арилгах болно; Энэ бол таны бие, оюун санааг янз...

Бидний хайртай, бие бялдартай, гайхалтай одуудын тухайд, Келли Осборн үргэлж жагсаалтыг тэргүүлдэг. Өмнөх Ододтой бүжиглэх Уралдаанд оролцогч олон жилийн турш өөрийн жингийн төлөө олон нийтийн өмнө тэ...