Би өглөө бүх зүйлийг энгийн байлгах дуртай. Тийм ч учраас би ихэвчлэн смүүти эсвэл овъёосны будаатай байдаг. (Хэрэв та "овьёосны будаа" хараахан болоогүй байгаа бол энэ нь та эдгээр бүтээлч ...

Тэд сорви бүр түүхийг хэлдэг гэж хэлдэг, гэхдээ та энэ түүхийг дэлхийтэй хуваалцах ёстой гэж хэн хэлэв? Ихэнх сорви (биеийн нөхөн сэргээх систем нь шархны хэсэгт арьсны эдийн коллагенийг хэт их хэмжээ...

Та олон улсын эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалах өдөрт зохих анхаарал хандуулна гэдэгт Бейонсе үргэлж найдаж болно. Өмнө нь тэрээр феминизмд хүндэтгэл үзүүлсэн видео бичлэгээ хуваалцаж, жендэрийн тэгш ба...

Өдөр бүр илчлэг ихтэй самрын тос идсэндээ өөрийгөө буруутай гэж бодож байна уу? Битгий. Шинэ судалгаа нь самрын тосны сайн сайхан байдлыг үргэлжлүүлэн цэнэглэх сайн шалтгааныг олж мэдэв. (Самарны тосо...

Өнөө үед маш олон харшил, хоолны дэглэмд дуртай байгаа тул та жигнэмэг солилцох бүлгийн бүх хүмүүст зориулсан амттантай байх ёстой. Аз болоход, эдгээр веган, цавуулаггүй жигнэмэг нь олон нийтийн анхаа...

Хулууны эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус нь А аминдэм (өдөр тутмын хэрэгцээнийхээ 280 хувь), витамин С, кали (7 хувь), эслэгийн агууламжийн ачаар хулууг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ хүчтэй тунгаар оруулах хя...

Хэрэв та хол зайд гүйж, халуун иогийн хичээлд сууж, ханиад томуу туссан эсвэл өлсгөлөнгөөр ​​сэрж байсан бол электролитийн ундаа уусан байх магадлалтай. Учир нь тэр Gatorade-ийн лонхонд агуулагдах эле...

Таны толгой хүчтэй өвдөж, угаалгын өрөөний савыг онгойлгож, ацетаминофен эсвэл напроксен авч, жороор олгохгүй байгаа өвдөлт намдаах эмүүдийн хугацаа нь жил гаруйн өмнө дууссан гэдгийг ойлгох болно. Та...

Усан бассейн, усан парк нь үргэлж сайхан цаг байдаг ч энэ нь цагийг өнгөрөөх хамгийн ариун цэврийн шаардлага хангасан газар биш байж магадгүй гэдгийг харахад хялбар байдаг. Эхлээд хэлэхэд, жил бүр бус...

Би хэрхэн эрүүл хооллохыг мэддэг. Эцсийн эцэст би эрүүл мэндийн зохиолч хүн. Би хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эмч, сургагч нартай ярилцаж, бие махбодоо янз бүрийн аргаар тэжээх талаар ярилцсан. Би хоолн...

Хоолны дэглэмийн жижиг өөрчлөлтүүд таны өөх тосны хэрэглээг ихээхэн хэмжээгээр бууруулдаг. Аль нь илүү үр дүнтэй болохыг олж мэдэхийн тулд Техасын A&M их сургуулийн судлаачид 5649 насанд хүрэгчдээ...

Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь биеийн дүр төрхийг улам хурцатгадаг орчин болж байгаа бөгөөд алдартнууд энэ өөрчлөлтөд сайн эсвэл муу нөлөө үзүүлсэн. (Холбогдох: Фэй...

Энэ бол шинэ арван жил бөгөөд дэлхийн бусад хүмүүсийн нэгэн адил та жингээ хасах, биеийн тамирын зааланд илүү их хичээллэх, шинэ ажил олох, сайн дурын ажил хийх, эх дэлхийгээ аврах, кофе уухаа болих, ...

Явахаасаа өмнө• Үйлчилгээг үзээрэй.Хэрэв таны санаа зовоосон асуудал голчлон гоо сайхны асуудал байвал (та үрчлээсийг арилгах эсвэл нарны толбыг арилгахыг хүсч байвал) гоо сайхны эмчилгээний чи...

Хэрэв хэн нэгэн нь зөв ханиа олохын тулд юу хийх ёстойг мэддэг бол энэ нь хосгүй тохирдог хүн юм Патти Стэнгер. Стэнгерийн супер амжилт, халуухан маргаантай Браво шоу Саятан Matchmakerсаятан клубын бо...

Эмэгтэй хүн бүрийн хөх өөр өөр харагддаг гэдгийг мэдэхийн тулд та хувцас солих өрөөнд хангалттай байсан. Йелийн Анагаах Ухааны Сургуулийн эх барих, эмэгтэйчүүдийн профессор Мэри Жейн Минкин "Төгс...

Эмэгтэйчүүдийн эмч нар ихэвчлэн унтаж байхдаа дотуур өмдөө тайлахыг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь гэдэс дотроо амьсгалах боломжийг олгодог (мөн халдвар авах эрсдлийг бууруулдаг). Эмэгтэйчүүдийн дөнгөж 18 хув...

Долоон сарын турш үерхсэний эцэст Камерон Диаз Good Charlotte рок хамтлагийн гоцлол дуучин, гитарчин, 35 настай Бенжи Маддентэй сүй тавьсан тухай эх сурвалжууд мэдээлжээ. АНУ -ын сэтгүүл. Хосууд анх 5...

Бид тэндээс нэлээд эргэлзээтэй фитнессийн чиг хандлагыг олж харсан ч Селена Гомез, Кардашиан Крю нарын хамгийн сүүлийн үеийн дуртай зүйл бол номнуудын нэг юм. L.A.-ийн hape Hou e нь өөрийгөө "хот...

Хэдэн сарын турш миний баруун түнхний нугалахад хачирхалтай мэдрэмж төрж байхад дасгалжуулагч маань надад хуурай зүү зүүхийг санал болгов. Би өмнө нь энэ дасгалын талаар сонсож байгаагүй ч интернетээс...