Бид бүгд тэнд байсан; Та лонх хөөрхөн улаан дарсыг онгойлгож бөглөөг буцааж тавиур дээр тавиад ганц хоёр хундага уухад л болно.Та үүнийг мэдэхээс өмнө дарс нь гайхамшигтай нарийн төвөгтэй байдал, гүн ...

Таны сушигийг хамтад нь байлгадаг далайн байцааны талаар та мэддэг ч энэ нь эрүүл мэндэд тустай цорын ганц далайн ургамал биш юм. (Энэ нь бас уургийн хамгийн гайхалтай эх үүсвэр гэдгийг битгий мартаар...

Кортни Кардашьян эрүүл мэндийнхээ бүх дүрмийн талаар ном бичиж болно (магадгүй тэгэх ёстой). Бизнес, реалити шоуны эзэнт гүрэн, гурван хүүхэдтэйгээ завгүй байхын тулд од нь хамгийн сайхан, эрүүл чийрэ...

Бидний зарим нь хавар эсвэл зуны гайхалтай цэцэглэлт ирэхийг тэсэн ядан хүлээж байна. Бусад нь тэр өдрөөс айдаг бөгөөд энэ нь хамрын хамар, найтаах, ханиалгах, хоолой загатнах, нулимс гоожихоос айдаг....

Төрсний дараа таны бие өөрчлөгддөг нь нууц биш. Хэдийгээр зарим эмэгтэйчүүд аль болох хурдан хүүхэд төрүүлэх, жингээ авахыг эрмэлздэг ч энэ ээж блог хөтлөгч биеийнх нь хувьд үнэхээр сайн байдаг. Оливи...

Наполеон Бонапарт нэгэнтээ "Арми гэдсэн дээрээ явдаг" гэж хэлсэн байдаг. Энэ үнэн эсэхийг бид мэдэхгүй, гэхдээ үүний цаана байгаа сэтгэл хөдлөлийг бид үнэлж чадна, өнөөдөр энэ нь маш чухал ю...

Батга дээр нуугчийг овоолох нь хэдхэн цагийн дараа бялуугаар дүүрэх болно. Алдартнуудын нүүр будалтын зураач Даниел Мартин зитийг нүүр будалтаар жигд бүрхэх талаар өгсөн зөвлөгөөгөө хуваалцсан бөгөөд ...

Өнгөрсөн ням гарагт Wre tleMania 33 (үндсэндээ WWE-ийн зохион байгуулдаг Супер цом) тэмцээнд спортын хамгийн том эмэгтэй оддын нэг болох Никки Белла одоо сүйт залуу болох Жена Сена гарч ирэхэд түүний ...

Үгүй ээ! Америкийн гүйгч Молли Хаддлын төлөө бидний зүрх сэтгэл эмтэрч байна.Хаддл Даваа гаригт болсон 2015 оны Бээжингийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний 10,000 метрийн гүйлтийн уралдаанд оролцо...

Елена Емчук/Getty Image Амттай, өтгөн (эсвэл өтгөн) самрын цөцгийн тосыг санал болгож буй хоёр хоолны халбагатай хоол идэхээ болиход гараа өргө. Бүгд? Ингэж бодсон. Газрын самрын хоёр овоолго нь 1/4 э...

Та фитнессийн ноцтой сэдэл олохын тулд хол явах шаардлагагүй - зүгээр л ухаалаг гар утасныхаа түгжээг тайлж, гүйлгэж үзээрэй. Та нэг хоёр смүүтитэй аяга, зургаан багц эсвэл олзтой сельфи, уралдааны да...

Рашаан сувиллын гоо зүйч, маникюрчин, массажны багш нар мэргэжлийн хүмүүс байж болох ч гэртээ өөрийгөө эрхлүүлэх ямар ч шалтгаан байхгүй.Уйтгартай арьсны өнгийг нэмэгдүүлэхРашаан засах Гуужуулагч дута...

Та дугуй хэлбэртэй, илүү барималтай өгзөг хөгжүүлэхийн тулд хүн бүр хийдэг ижил шалтгаанаар quat хийдэг байх. Гэхдээ хэрэв та Олимпийн хөнгөн атлетикийн тэмцээнийг үзэх юм бол тамирчдын дунд нийтлэг ш...

Унадаг дугуйныхаа суудлаас камерыг хараад Пелотон багш Тунде Оюенейн 30 минутын турш нээхийн тулд эдгээр хурц үгсийг санал болгов. Ярь 2020 оны 6-р сарын 30-нд ride: "Бид бусдын өвдөлтийг мэдэхээ...

А: Нүүрс ус багатай, палео хоолны дэглэмийг дэмжигчдийн үзэж байгаагаар би үнэхээр нүүрс усыг бүрэн хасч, өндөр түвшинд дасгал хийж чадах уу?Х: Тийм ээ, та нүүрс уснаас татгалзаж, зөвхөн өөх тосыг түл...

Хэдийгээр эртний практик байсан ч йог орчин үед улам бүр хүртээмжтэй болсон тул та ангиудыг шууд дамжуулж, сошиал медиа платформ дээр йогчдын хувийн амьдралыг дагаж, бие даасан бясалгалыг удирдан чигл...

Та "Өө, намрын суут ухаантнуудын бас нэг хулууны жор" гэж бодож байгаа байх. Гэхдээ эдгээр амттангаас хараахан бүү татгалзаарай. Эдгээр мини маффинууд нь хулууны хоолны комд орохгүйгээр намр...

Та марафон, триаталон эсвэл бүр анхны 5K уралдаанд бүртгүүлээд гүйж эхэлнэ. Хэдэн долоо хоногийн дараа та хөлний доод хэсэгт өвдөж байгааг анзаарч байна. Муу мэдээ: Энэ бол тэсвэр тэвчээрийн бэлтгэлий...

1. Уучлаарай (уучлахгүй) намайг бэлдэхэд их удсан.Гадуур хооллох нь илүү олон хүн таныг харж чадна гэсэн үг бөгөөд та дөнгөж авсан boho maxi, шагай зангиатай шаахай өмсөж байхдаа хуучин шорт, танк өмс...

Эстэ Лаудерийн хөхний хорт хавдрыг таниулах кампанит ажилд 13 жил ажилласан хэвлэлийн төлөөлөгч тэрээр мөн өөрийн номлосон зүйлээ хэрэгжүүлдэг. Бид түүнээс эрүүл, хорт хавдаргүй амьдрах талаар зөвлөгө...