2017 оны дэлхийн фитнессийн хамгийн том 5 нөлөө үзүүлэгч

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Кайла Итинес
• 2. Женнифер Селтер
• 3. Эмили Скай
• 4. Мишель Левин
• 5. Жо Викс
• Шалгах

Та фитнессийн ноцтой сэдэл олохын тулд хол явах шаардлагагүй - зүгээр л ухаалаг гар утасныхаа түгжээг тайлж, гүйлгэж үзээрэй. Та нэг хоёр смүүтитэй аяга, зургаан багц эсвэл олзтой сельфи, уралдааны дараах бахархалтай гэрэл зургуудыг үзэх нь гарцаагүй. (Энэ бол гайхалтай зүйл - олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь таны фитнессийн зорилгод ноцтойгоор нөлөөлж чадна.)

Өнөө үед фитнесст нөлөөлөгч сая нэг байгаа мэт санагдаж байгаа ч бусдаас ялгарах цөөн хэдэн хүн бий. Тийм ч учраас Forbes 2017 оны 4-р сарын байдлаар Интернэтийн шилдэг 10 фитнесс тоглогчдын жагсаалтыг гаргахад цаг зарцуулсан. Тэднийг үзэгчдийн тоо, вирусын тоо, оролцоо, орлого олох боломжоор нь (офлайнаар алдар нэрээ олж авсан бүх хүмүүсийг хасч, Жилиан Майклс шиг). Энд, фитнессийн дэлхийн шилдэг тав, дагуу Forbes.

1. Кайла Итинес

Бикини биеийн хөтөч (BBG) -ийг бүтээгч Кайла Итинес дөнгөж 25 настай байхдаа Инстаграмын OG дасгалын хатдын нэг юм. Түүний Инстаграм дахь 6.7 сая дагагч нь үнэхээр үнэнч бөгөөд тэрээр 2016 онд цэнгэлдэх хүрээлэнгээр хийсэн аялан тоглолтоо нэг цагийн дотор зарж дуусгаж, 2016 онд "Кайлатай хамт хөлс" программаасаа 17 сая гаруй долларын орлого олсон байна.Forbes. Кайлагийн дасгал сургуулилтын ачаар та гайхалтай хувиргах зургуудыг өөрийн сувгаас харсан гэдэгт эргэлзэхгүй байна. (Энд Кайла "өмнө ба хойно" зургуудад юу буруу байгааг бүгдийг нь тавьдаг.) ​​BBG -ийн арми ийм дэгээтэй байгаагийн нэг шалтгаан бий. түүнд гар, хэвлийн дасгал хийх, эсвэл бүх биеийн тойрог дасгал хийх гээд үзээрэй.

2. Женнифер Селтер

Та Жен Селтерийг ихэвчлэн Инстаграм дахь хамгийн алдартай товч гэдгээр нь мэддэг байж магадгүй, гэхдээ түүний эзэнт гүрэн олзноос хамаагүй илүү өргөжсөн (10.7 сая дагагчдаас нь асуугаарай). Тэрээр одоо зургаан өөр Instagram хаяг ( @couplegoals болон @thatbikini гэх мэт) ажиллуулдаг бөгөөд Fitplan програм дээр өөрийн дасгалын хөтөлбөртэй.

3. Эмили Скай

Австралийн Эмили Скай хэсэг хугацаанд #realtalk фитнесс тоглоомыг тэргүүлж байна. Тэрээр жин нэмэх нь түүнийг хэрхэн аз жаргалтай болгосон, мөн таны сошиал хуудаснаас харж буй төгс мэт санагдах хэвлийн булчингуудын бодит талыг инстаграм хуудаснаа 2 сая дагагчтайгаа хуваалцаж, фитнессийнхээ амьдралын хэв маягийн сайн муу талуудыг хуваалцдаг. Тэрээр F.I.T. -д хоолны төлөвлөгөө, хүнд дасгал хийдэг. гарын авлага, аппликейшн, мөн Reebok-ийн дэлхийн элчин сайдуудын нэгээр ажиллах сонирхолтой зүйлс бий. Хэрэв түүний тунгалаг арга барил, галзуу хүчтэй булчингууд нь танд урам зориг өгч байвал хэвлийн доод булчинг дасгал хийх юм уу бүхэл бүтэн биеийг бэхжүүлэх дасгалыг хийж дасгалын ид шидийн амтыг мэдрээрэй.

4. Мишель Левин

Венесуэлийн иргэн Мишель Левиний бие галбир маш оновчтой тул түүнийг #lacuerpa буюу "бие" гэж нэрлэдэг. 31 настай олон улсын фитнесс загвар өмсөгч, бие бялдар бүтээгч нь Инстаграмын 10 сая гаруй дагагчтай болсон (мөн энэ нь түүний үндсэн дансанд л байдаг), мөн Сэлтерийн нэгэн адил Fitplan апп дээр дасгалын хөтөлбөрүүд, өөрийн нэмэлт тэжээлүүд болон LaBellaMafia-д зориулсан дасгалын тоног төхөөрөмж.

5. Жо Викс

@Thebodycoach гэдгээрээ илүү сайн танигдсан Жо Уикс бол 15 хоолны номын цуврал, 90 хоногийн Shift, Shape and Sustain Plan-ийн Lean-ийг бүтээгч юм. Тэрээр өөрийн YouTube суваг дээрээ reg-ийн дасгалын бичлэгүүдийг хуваалцдаг (түүний англи аялгад дуртай байх боломжтой). Түүний эрхэм зорилго? "Хүмүүсийг аймшигтай хоолны дэглэмийн салбараас аврах". Энэ нь (түүний хэвлийн булчин, obv) нь бидний бүрэн гүйцэд орхиж чадах зүйл юм.

Шалгах