Та сайн мэддэг мөртлөө нэрийг нь санахгүй байгаа хүнтэй таарч байсан уу? Түлхүүрээ хаана тавьснаа байнга мартдаг уу? Стресс, нойр дутуу хоёрын хооронд бид бүгдээрээ санаанд оромгүй мөчүүдийг мэдэрдэг ...

Гайхах тухай ярь! "People" сэтгүүлийн сүүлийн үеийн мэдээнд ийм байна Жосс Стоун саяхан Британид хачирхалтай дээрэм, аллагын төлөвлөгөөнд өртжээ. Аз болоход, сэлэм, олс, биеийн ууттай зэвсэг...

Олон жилийн турш найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ сонссон бүх мэргэн үгсийн дотроос 2000 -аад оны хөлийн үзүүртэй хавтгай нь хичнээн загварлаг байсан ч хамаагүй хөлийнхөө хурууг хавчуулдаг гутал өмсөхгүй...

Танд өглөө бүрэн примп сесс хийх зав байдаггүй гэж хэлэх нь зөв байх, тийм ээ? Өчигдөр болсон үсээ бооолсон эсвэл замбараагүй долгионоор эргэлдэж, хаалга руу яаран гүйх нь олон хоног болж байна. (Хуур...

Хэдийгээр та ердийн хийжүүлсэн ундаанаас татгалзаж, аяга бялуунд дурлах нь ховор байсан ч таны сахарын хэмжээ ихсэх магадлалтай. U DA -ийн мэдээлснээр элсэн чихрийн баримтууд бол америкчууд өдөрт 40 г...

Би Төв цэцэрлэгт хүрээлэнгээс дөрвөн зайд амьдардаг байсан бөгөөд би жил бүр Нью -Йорк хотын марафоныг үзэх болно. Хэрэв та New York Road Runner -ийн есөн уралдаанд гүйж, өөр уралдаанд сайн дурын ажил...

Та үүнийг ухаарсан ч эс мэдсэн ч таны үндсэн булчингууд өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа асар их үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд орноосоо босох, гудамжинд алхах, дасгал хийх, өндөр босоход тусалдаг. Хүчтэй гэдэ...

Та Barre, HIIT, Pilate -д дуртай ч зөвхөн спиннинг, бүжгийн кардиогоор хичээллэдэг жижиг хотод амьдардаг уу? Та группын хичээлд дуртай боловч өөрийн явах студи дээрээ хязгаарлагдмал цагийг (5:30 өглөө...

Бяслаг бол таны үзэн яддаг, дуртай хоол юм. Энэ нь хөөрхөн, амттай, амттай боловч ханасан өөх тос, натри, илчлэгээр дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь бага хэмжээгээр идэхгүй бол жин нэмэх, эрүүл мэндэд асуу...

Илүүдэл жингээ хасах нь жингээ хасах үед ашиглах нийтлэг арга юм. (Та хэзээ нэгэн цагт "илчлэг багатай калори" гэсэн хэллэгийг сонссон эсвэл харсан байх, тийм үү?)Гэхдээ илчлэгийн алдагдал г...

Инстаграмыг гүйлгэх нь бүх йогчид нугасны AF гэж хуурамч сэтгэгдэл төрүүлэх болно. (Энэ нь йогийн тухай хамгийн түгээмэл домогуудын нэг юм.) Гэхдээ йогоор хичээллэхийн тулд заавал уран нугараач байх а...

Та хэзээ нэгэн цагт биширдэг алдартантайгаа хамт амарч, шуурхай найзууд болохыг хүсч байсан уу? А -д яг ийм зүйл тохиолдсон Ривердейл Жоржиа нэртэй шүтэн бишрэгчид Бразилаас Калифорнид хүрэх онгоцонд ...

Хлое Кардашьян ихэнх хүүхдүүд хэт их чихэр идсэнийхээ дараа эсвэл унтахынхаа өмнө хэвтсэнийхээ дараа зовж шаналж байсан богино хугацааны толгойны өвчнүүдтэй харьцаж байсан эсэхээ санахгүй байна. Гэхдэ...

Хайртай эсвэл үзэн яддаг хүмүүс өнөө үед усан үзмийн талбайд гарын шуугаа барихаас эхлээд нялх хүүхдийн хоол хүнсний талаар бодит мэдээлэл авах хүртэл граммынхаа төлөө юу ч хийх болно. (Инстаграмд ​​д...

ICYMI, спортын зах зээл тэсрэлттэй болж, дасгалын хувцасны шинэ брэндүүд зүүн, баруун тийш гарч ирж байгаа нь дасгалын леггинс худалдаж авах сая сая өөр газар байгаа гэсэн үг юм.Та эдгээр шинэ брэндүү...

COVID-19-ийн эсрэг тэмцэл үргэлжилж байгаа тул энэ сард Нью-Йорк хотод томоохон өөрчлөлтүүд гарч байна. Энэ долоо хоногт хотын дарга Билл де Блазио ажилчид болон үйлчлүүлэгчид хоолны газар, фитнесс, з...

Гэрийн тэжээвэр амьтантай болох нь муурыг эрүүл байлгах нь стрессийг бууруулдаг, нохойгоо зугаалах нь дасгал хөдөлгөөн хийх, тэдний болзолгүй хайрыг мэдрэх нь сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд тусалдаг гэж...

Үерхэх нь гайхалтай байж болох ч эмх замбараагүй байдал үүсгэж болзошгүй. Заримдаа бид зүгээр л хүний ​​бүх мэдрэмжийг орхиж, моногамиа бидний жинхэнэ хүүхэлдэй болох нэг газар болох биеийн тамирын за...

Охины ордныхон нарийн ширийн зүйлд хэт их анхаарал хандуулж, том дүр зургийг орхигдуулсных нь төлөө маш их шүүмжлэлтэй ханддаг ч энэ долоо хоногт амьдралын хамгийн чухал барилгын материалууд ямар ч тө...

Челси Хилл санаж байгаа шиг бүжиг нь түүний амьдралын нэг хэсэг байсаар ирсэн. 3 настайдаа анхны бүжгийн хичээлээс эхлээд ахлах сургуулийн үзүүлбэр хүртэл бүжиг нь Хиллээс гарсан юм. Гэвч 17 настайдаа...