Өвөл аль хэдийн таны үсийг сүйтгэсэн байх магадлалтай. "Хүйтэн, салхи гэх мэт хүнд нөхцөл байдал нь зүслэгийг (үсний туузны хамгийн дээд давхарга) хуулж, хуурайшуулж, статик байдалд өртөмтгий бол...

Зөн совинтой хооллох нь хангалттай энгийн сонсогдож байна. Өлссөн үедээ идэж, цадсан үедээ хоолоо зогсоо (гэхдээ чихмэл биш). Ямар ч хоол хүнс хязгаарлагдмал байдаггүй бөгөөд өлсөөгүй байхдаа идэх шаа...

Магадгүй та 16 наснаасаа эхлэн эм уусан байж магадгүй. Эсвэл та түрийвчээ үргэлж бэлгэвчтэй байлгадаг. Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн сонголтоос үл хамааран та үүнийг ашиглах нь ойрын ирээдүйд хүү...

Хөлбөмбөг нь бүх алдар нэр, алдар нэрийг олж авдаг бөгөөд учир нь тэд хамгийн сайн үйл ажиллагааны хүч чадлын нэг юм. Гэхдээ тэд ихэвчлэн хоёр хөлтэй төрөл зүйлээр хязгаарлагддаг.Энэ бол зөв: Та гар б...

Бид хөл дээрээ нэлээд хатуу зогсож байна. Тэд өдөржингөө жингээ үүрэх болно гэж бид хүлээж байна. Бид миль гаруй км замыг туулж байхад тэд биднийг тогтворжуулахыг шаардаж байна. Гэсэн хэдий ч бид тэдн...

Олон жил шуугиан тарьсны эцэст 2010 онд баталгаатай тусламж үйлчилгээний тухай хуулийг баталсан. Харамсалтай нь энэ нь таны хувьд яг юу гэсэн үг вэ гэсэн эргэлзээ төрүүлсээр байна. Мөн зарим заалтууд ...

ХУДАЛДАН АВАХ ШААРДЛАГАГҮЙ.Хэрхэн оруулах вэ: 2013 оны 5-р сарын 15-ны өдрийн 12:01 цагаас (ET) эхлэн www. hape.com вэб сайтад зочилж, "ROYAL PALM AZ" Сугалаа"-д оролцох зааврыг дагана ...

Түүхийн хичээл дээр Ерөнхийлөгч Абрахам Линкольн 1862 онд чөлөөлөх тунхаглалыг гаргаснаар боолчлол дууссан гэж танд заасан байж магадгүй юм. хоёр жилийн дараа, Иргэний дайн дууссаны дараа чөлөөлөх тун...

Жирэмслэлтээс хамгаалах домог, ерөндөг, эм бэлдмэлийн талаар буруу ташаа мэдээлэл цацагдаж байхад та энэ бүхнийг сонссон байх. Зөвлөлийн гэрчилгээтэй эмчийн хувьд би жирэмслэхээс сэргийлэх домгийг бод...

Миний "туранхай өдрүүд" -ийн зургуудыг эргэж харахад хувцасны минь над руу харах байдал надад таалагдаж байна. (Бид бүгдээрээ тийм биш гэж үү?) Миний жинсэн өмд сайн зохицсон, бүх зүйл яг л ...

Жин хасах статистик:Айми Ликерман, ИллинойсНас: 36Өндөр: 5&apo ;7’Алдагдсан фунт: 50Энэ жинд: 1½ жилАймигийн сорилтӨсвөр нас, 20 наснаасаа эхлэн Aimee -ийн жин хэлбэлзэж байв. "Би хоолны дэг...

Та ийм нөхцөл байдалд орсон байж магадгүй: Та гэрээсээ гарахаасаа өмнө дезодорант түрхэхээ мартсанаа мэдээд долоо хоног тутмын софтболын тэмцээндээ бэлдэж байна. Удахгүй болох долоон иннингийн тухай б...

Та хэзээ нэгэн цагт арьсан дээрээ ердийнх шиг гайхалтай мэдрэмж төрөөгүй байна уу? Бид ямар ч хэлбэр, хэмжээнээс үл хамааран бие махбодоо хайрлахын төлөө байдаг ч ихэнх хүмүүс заримдаа өөртөө итгэх ит...

Анхаарал төвлөрөх нь тодорхой шалтгаантай байдаг: Биеэ барьж байх нь жингээ хасахаас эхлээд толгойны өвчин намдаах хүртэл эрүүл мэндэд маш их ач тустай болохыг харуулсан. Бясалгал нь таны HIIT ангиуда...

Би нэг удаа 13 настай охин байсан бөгөөд тэр толинд харахдаа аянга гуя, ганхсан гар гэсэн хоёр зүйлийг л хардаг байв. Хэн түүнтэй найз болохыг хүсэх вэ? Би бодсон.Өдөржингөө би жиндээ анхаарлаа хандуу...

Мэдээний флаш: Хэвлийн булчинд "зургаан боодол" гэж нэрлэх дуртай жижиг овойлтоос илүү олон зүйл бий.Бодит байдал дээр та хөндлөн хэвлий, дотоод болон гадаад ташуудаа илүү анхаарах хэрэгтэй....

Бид эрүүл мэндийн #зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлэхийн хэрээр үе үе хамт ажиллагсадтайгаа хамт өнгөрөөх аз жаргалтай цаг, эсвэл BFF -ийнхээ хамт шампан дарс ууж, сурталчилгаагаа тэмдэглэхээс хамгаалж ...

Хэрэв та азтай Куртни Кардашиан байх азтай бол танд "өдөр бүр бараг л" үс засалт хийдэг үсчин байдаг. Гэхдээ түүний вэбсайт дээр стилист, үсний авьяас билэгтэн Эндрю Фицсимонстэй хийсэн шинэ...

Толгой өвдөх. Стресс, харшил, нойр дутагдсанаас болж толгой өвдөх зэрэг мэдрэмжүүд таныг айдасаар дүүргэж, орныхоо харанхуй тэврэлт рүү шумбах болно. Гормоны нөлөөгөөр толгой өвдөхөд урьдчилан сэргийл...

Таны хийж буй зүйлийг огт ойлгоогүй үеийг аэробик эсвэл кардио дасгал гэж нэрлэдэг байсан үе таны амьдралд байсан. Жингээ барих урт хугацааны хамгийн амжилттай стратегиудын нэг бол долоо хоног бүр дас...