Зохиолч: Ellen Moore
Бий Болгох Өдөр: 11 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 27 Зургадугаар Сар 2024
Anonim
Хэрхэн жирэмслэхгүйгээр хийх вэ?
Бичлэг: Хэрхэн жирэмслэхгүйгээр хийх вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

Магадгүй та 16 наснаасаа эхлэн эм уусан байж магадгүй. Эсвэл та түрийвчээ үргэлж бэлгэвчтэй байлгадаг. Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн сонголтоос үл хамааран та үүнийг ашиглах нь ойрын ирээдүйд хүүхдийн овойлт хийхгүй гэсэн үг юм. Мөн тодорхой хэмжээгээр та амьсгалахад хялбар байх ёстой: Орчин үеийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл нь маш үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ юу ч 100 хувь ажилладаггүй бөгөөд хальтиргаа нь таны бодож байснаас илүү олон удаа тохиолддог. Гуттмахерийн хүрээлэнгийн мэдээлснээр АНУ-д нийт жирэмслэлтийн 49 хувь нь санамсаргүй байдлаар тохиолддог бөгөөд санаандгүй байдлаар тогшиж унасан хүн бүр сексийн хичээлээр зүүрмэглэдэггүй байжээ. Үнэндээ санамсаргүйгээр жирэмсэн болсон эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь ямар нэгэн төрлийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл хэрэглэдэг байжээ.

Тэгэхээр юу болж байна вэ? Үүний ихэнх нь өдөр бүр жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэхийг үл тоомсорлодог гэх мэт хэрэглэгчийн алдаанаас үүдэлтэй байдаг. "Амьдрал ихэнх хүмүүсийн хувьд завгүй, төвөгтэй байдаг, заримдаа өөр нэг зүйлийн талаар бодох нь хэтэрхий их зүйл болдог" гэж Кэрин О'Коннелл Уайт, MA, Спрингфилд дэх Baystate Эрүүл мэндийн төвийн ерөнхий эх барих, эмэгтэйчүүдийн тасгийн дарга хэлэв.


Мэдээжийн хэрэг, таны гэр бүлд гэнэтийн нэмэгдлийг халамжлах нь тийм ч амар ажил биш юм. Таван уншигчид юу алдав, үүнийг зөв болгох стратеги энд байна.

Эмийн асуудал

Сара Кехо

Женнифер Мэтьюсон шээсний замын халдвар авсан үедээ Агаарын цэргийн хүчний цагдаа байсан. Эмч нь түүнд антибиотик хэрэглэсэн боловч жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг уухад нөлөөлж болзошгүй гэж огт хэлсэнгүй. Нэгэн өдөр тэрээр анхаарлын төвд зогсож, түрүүчийн өгсөн тушаалыг сонсох зуураа ухаан алджээ. Хэдийгээр толгой эргэх нь жирэмсний нийтлэг шинж тэмдэг боловч эмнэлэгт очоод цусны шинжилгээ хийлгэх хүртэл хүлээж байснаа огт төсөөлөөгүй байна. Айдахо хотод сэтгүүлчээр ажилладаг 32 настай Мэтьюсон "Би ганц бие байсан бөгөөд дөнгөж 19 настай байсан болохоор маш их айж байсан." "Гэхдээ би хүүхэдтэй болохыг хүсч байсан, тэгсэндээ талархаж байна."


Ямар магадлал байгаа вэ?

Төгс хэрэглэвэл хосолсон эм (эстроген ба прогестерон агуулсан) болон зөвхөн прогестин агуулсан мини-пилл нь 99.7 хувийн үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ энэ тоо "ердийн хэрэглээ" гэж нэрлэгддэг 91 хувь хүртэл буурдаг бөгөөд энэ нь ихэнх эмэгтэйчүүд үүнийг хүлээн авдаг гэсэн үг юм. "Зарим тохиолдолд, тогтмол уухаа мартдаг, эсвэл эм нь дуусч, дахин дүүргэгдээгүйгээс болж бүтэлгүйтлийн түвшин 20 хүртэл хувьтай байж болно" гэж MD -ийн дэд дарга Эндрю М.Кауниц тэмдэглэв. Флоридагийн их сургуулийн анагаах ухааны коллежийн Жексонвилл дахь эх барих, эмэгтэйчүүдийн эмч.

Өөрийгөө хамгаалаарай

1. Цагаа зөв тохируул. Өдөр бүр нэгэн зэрэг шахах нь ухаалаг хэрэг бөгөөд хэрэв та зөвхөн прогестин агуулсан мини хувилбарыг ууж байгаа бол (үүнд агуулагдах гормонууд нь зөвхөн 24 цагийн турш идэвхтэй байдаг) маш чухал юм. Хэрэв та мартамхай зантай бол утсаа дуугаргахаар програмчлаарай, Drugs.com Pill Reminder ($ 1; itunes.com) гэх мэт програмыг туршиж үзээрэй, эсвэл өглөөний цайгаа ууж заншаарай. Хуваарийнхаа дагуу үлдэх гэж тэмцсээр байна уу? Долоо хоног, сар бүр солих шаардлагатай ижил үр дүнтэй нөхөөс эсвэл бөгж рүү шилжих талаар бодож үзээрэй.


2. Эмээ санаарай. Та шинэ эмийн жор бөглөх бүрдээ хавтастай танилцах эсвэл эмч, эм зүйчээсээ энэ нь эмийн үр нөлөөг бууруулж болзошгүй эсэхийг асуугаарай. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг элэгээр дамжуулж метаболизмд оруулдаг тул үүнтэй ижил аргаар боловсруулсан бусад эмүүд, үүнд зарим антибиотик, мөөгөнцрийн эсрэг болон таталтын эсрэг эмүүд нөлөөлж болзошгүй гэж эх барих, эмэгтэйчүүдийн анагаах ухааны дэд профессор Сара Прагер тайлбарлав. Вашингтоны их сургуулийн Анагаах ухааны сургуульд. Хэрэв эргэлзэж байвал бэлгэвч хэрэглээрэй. Хэрэв та эмээ авснаас хойш хоёр, гурван цагийн дотор гэдэс нь бөөлжиж, бөөлжиж байвал нэмэлт хамгаалалт хийх шаардлагатай болно (үүнд итгээрэй, үгүй ​​бол үүнийг тунг алдсан гэж үзнэ).

Бэлгэвчний хүндрэлүүд

Сара Кехо

Өнгөрсөн зун Лиа Лам шинэ найз залуутайгаа бэлгийн харьцаанд орж байхдаа тэдний хэрэглэж байсан бэлгэвч эвдэрсэнийг мэдэрсэн байна. Канадын Ванкувер хотын жүжигчин, 31 настай Лам хэлэхдээ "Гэхдээ би өөрийгөө зүгээр л гаж донтон гэж бодоод юу ч хэлээгүй гэж бодсон. Тэднийг дууссаны дараа тэр гарч ирэхэд түүний таамаглал батлагдлаа: Бэлгэвчний доод тал нь түүний дотор байсаар байв. Эргээд бодоход Лам энэ үйлдлийнхээ үеэр бага зэрэг хуурай байснаас болсон гэж бодож байна. "Бид сандарсангүй, гэхдээ бид дөнгөж сар хагас болзож байсан бөгөөд эцэг эх болоход бараг бэлэн биш байсан" гэж тэр хэлэв. Тиймээс тэд Суперовуляци хийх хугацааг хойшлуулах эсвэл үр тогтсон өндөгийг умайд суулгахыг зогсоох замаар жирэмслэхээс сэргийлдэг яаралтай жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл ("өглөөний дараа" эм) худалдаж авахаар эмийн санг зорив.

Ямар магадлал байгаа вэ?

Яг зориулалтын дагуу хэрэглэвэл эрэгтэй латекс бэлгэвч (хамгийн түгээмэл төрөл) нь 98 хувийн үр дүнтэй байдаг; ердийн хэрэглээтэй бол энэ тоо 82 хувь болж буурдаг. (Хурганы арьс, полиуретан гэх мэт бусад төрлүүд нь үр дүн багатай байж болох ч хэрэв та эсвэл танай залуу латексаас харшилтай бол энэ нь сайн сонголт юм.) Бэлгэвч бүтэлгүйтдэг хамгийн том шалтгаанууд: Хүмүүс үүнийг тогтмол бус хэрэглэдэг эсвэл өмсдөг. хэтэрхий оройтсон, эсвэл тэд бэлгийн харьцааны үеэр эвддэг.

Өөрийгөө хамгаалаарай

1. Түүний техникийг ажигла. Таны залуу бэлэг эрхтэнээ үтрээний бүсэд ойртохоос өмнө бэлгэвч зүүх хэрэгтэй. Тэр бэлгэвчийг чимхэж, аажмаар доош нь өнхрүүлээд бүх агаар гарч, үрийн шингэн цуглуулах зай байгаа байх ёстой. Бэлэг эрхтнийг сугалж байх үед нь доод хэсэгт нь барих нь гоожихоос сэргийлнэ.

2. Тос түрхэх. Ламын мэдсэнээр хэт их үрэлт нь бэлгэвчийг урах шалтгаан болдог. Ус эсвэл силикон дээр суурилсан тосолгооны материалыг сонгоорой. Тодорхой үгүй-үгүй: латексийн бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулж болзошгүй газрын тос, нефтийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

3. Хугацаа дуусах хугацааг шалгах. Бэлгэвч нь хадгалах хугацаатай байдаг тул үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв резинийг савлагаанаас гаргаж авахад хуурай эсвэл хөшүүн мэт санагдвал шидээрэй.

4. Нөөцлөх төлөвлөгөөтэй байх. Хэрэв бэлгэвч амжилтгүй болбол Ламын зааврыг дагаж, жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламжийн хэрэгслийг худалдаж аваарай. ella, Next Choice One Dose, Plan B гэсэн гурван брэнд байдаг. 15 ба түүнээс дээш насны хүн бүр жоргүйгээр худалдаж авч болно, гэхдээ лангууны ард хадгалагддаг тул эм зүйчээс асуух хэрэгтэй. Та ella авах хүртэл таван хүртэл хоног байна; бусад нь 72 цагийн дотор ашиглагдах ёстой.

Гуурсан хоолойн холболтын асуудал

Сара Кехо

Кристал Консилман 21 настайдаа гурав дахь хүүхдээ төрүүлсний дараа хоолойгоо боох (хоолойг нь уях) буюу жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор умайн гуурсыг тайрах, хаах мэс заслын арга хэмжээ авахаар шийджээ. Долоон жилийн дараа буюу 2006 онд тэрээр жирэмсэн болсноо мэдээд маш их цочирдсон. Энэ нь умайн гадуурх жирэмслэлт байсан бөгөөд энэ нь үр хөврөлийг умайн гадуур суулгасан бөгөөд амьдрах чадваргүй гэсэн үг юм. "Би их хэмжээний дотоод цус алдаж, бараг үхэх шахсан" гэж АНУ-ын Ланкастер дахь хуулийн фирмд ажилладаг 35 настай Консилман дурсав. Түүнийг яаралтай хагалгаанд оруулах үед тэр мэс засалч боолттой гуурсан хоолойн холбоосыг зассан гэж бодсон боловч энэ нь тийм биш байв. 18 сарын дараа хоёр дахь умайн гадуурх жирэмслэлтийн дараа түүний умайн гуурсыг бүхэлд нь авсан.

Ямар магадлал байгаа вэ?

Эмэгтэйчүүдийн ариутгал нь 99.5 хувийн үр дүнтэй байдаг ч хуруу шилний үзүүрүүд хааяа нэг нийлдэг. Ховор тохиолдолд та дараа нь жирэмслэх магадлал 33 хувьтай байдаг, учир нь бордсон өндөг гэмтсэн хэсэгт баригдаж болно.

Өөрийгөө хамгаалаарай

1. Мэс засалч эмчээ болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Процедурыг дор хаяж хэдэн арван удаа гүйцэтгэсэн эмэгтэйчүүдийн эмчийг сонго.

2. Хагалгааны дараах процедурыг дагаж мөрдөнө. Гуурсан хоолойгоо уяснаар таныг тэр даруй ариутгана, гэхдээ таны эмч хэдэн долоо хоногийн дараа таныг зөв эдгэрч байгаа эсэхийг шалгахын тулд хяналтанд орохыг хүсч болно. Хэрэв та гуурсан хоолойг холбох өөр аргыг сонговол, тухайлбал, умайн гуурсан хоолойнуудыг хаахын тулд жижиг ороомог байрлуулах шинэ сонголт болох Essure-ийг гурван сарын дараа хоолой бүрэн хаагдсан эсэхийг баталгаажуулахын тулд тусгай рентген зураг авах шаардлагатай болно. Үүний зэрэгцээ та жирэмслэлтээс хамгаалах нэмэлт хэрэгслийг ашиглахыг хүсэх болно.

Snafus -ийн ариутгал

Сара Кехо

Хоёр хүүхэдтэй болсны дараа Лиза Купер болон түүний нөхөр гэр бүлээ бүрэн бүтэн болсон гэж үзээд васектоми хийжээ. Гэвч таван жилийн дараа Шревепорт, ЛА-д амьдардаг бизнесмэн эмэгтэй ямар ч шалтгаангүйгээр жин нэмж, сарын тэмдэг нь бүрэн зогсолтгүй илчлэв. Тэр 37 настай байсан тул үүнийг цэвэршилтийн өмнөх үе хүртэл шохойгоор хийсэн. Өдгөө 44 настай Купер "Би жирэмсний тест өгөөд эмч дээр очиход 19 долоо хоногтой байсан. Нөхөр нь хяналтын шинжилгээг алгассан нь тогтоогдсон. Энэ нь жирэмсэн болсон гэдгийг батлах цорын ганц арга зам юм. мэс засал амжилттай болсон. Гурав, дөрөв дэх хүүхдээ угтан авсны дараа Куперийн нөхөр хоёр дахь вазэктомийн мэс засал хийлгэхээр явсан бөгөөд энэ удаад зөвлөсний дагуу эмчтэйгээ уулзсан байна.

Боломжууд гэж юу вэ?

Васэктомийн мэс засал нь 99.9 хувийн үр дүнтэй байдаг нь жирэмслэлтээс хамгаалах хамгийн найдвартай арга юм. Гэхдээ энд ч гэсэн хүний ​​алдаа гарч болно. Процедурын явцад үрийн шингэнийг гадагшлуулах суваг руу дамжуулдаг vas deferens гуурсыг хайчилж эсвэл боож өгдөг гэж Сан Франциско дахь Калифорнийн их сургуулийн эх барих, эмэгтэйчүүдийн болон нөхөн үржихүйн шинжлэх ухааны профессор Филип Дарни тайлбарлав. Гэхдээ хэрэв таслагчийг буруу газар хийсэн бол энэ нь ажиллахгүй болно. Өөр нэг боломжит алдаа: "Тасарсан үзүүрүүд нь хоорондоо хангалттай хол тархаагүй бол дахин хамтдаа ургаж болно."

Өөрийгөө хамгаалаарай

1. Хатуу мэс засалч сонгох. Гуурсан хоолойг боохтой адилаар удирдах зөвлөлөөс баталгаажсан, эдгээр олон процедурыг бүсэндээ хийдэг үйлчилгээ үзүүлэгчийг сонгоорой. Таны анхан шатны эмнэлгийн эмч хэд хэдэн зөвлөмж өгч магадгүй юм. Эмчийн зөвлөгөөг шалгах нь үргэлж ухаалаг байдаг. танай мужийн лицензийн зөвлөл аливаа буруутай үйлдлийн талаар мэдээлэл өгөх боломжтой.

2. Бүх зүйл тодорхой харагдахыг хүлээнэ үү. Куперын түүх нь таны хамтрагч процедурын дараа гурван сарын дараа үрийн шингэний шинжилгээ авахын ач холбогдлыг харуулдаг. Түүнийг ариутгасан эсэхийг шалгах нь чухал юм. Тэр болтол жирэмслэлтээс хамгаалах өөр аргыг хэрэглээрэй.

IUD -ийн асуудлууд

Getty Images

2005 онд Кристен Браун ерөндөг авахуулахаар шийджээ. Тэр нөхөртэйгээ аль хэдийн гурван хүүхэдтэй болсон бөгөөд илүү их зүйлд бэлэн биш байсан. Хоёр жилийн дараа Браун аарцагны хэсэгт хүндээр өвдөж, их хэмжээний цус алдаж эхлэв. Миома эсвэл эндометриозтой байж магадгүй гэж санаа зовж, жирэмсэн гэдгээ түүнд мэдэгдсэн. Цус алдалтын улмаас түүнийг орондоо хэвтүүлсэн боловч сарын дараа зулбасан байна. "Энэ туршлага сэтгэл санааны болон бие махбодийн хувьд маш их зовиуртай байсан бөгөөд би илүү их цус алдсан тул цус сэлбэх шаардлагатай болсон" гэж Браун одоо 42 настай, Флорида мужийн Жексонвилл хотод зохиолч гэж дурсдаг. Эмч нар ерөндөгний яг яг юу нь буруу болсныг хэзээ ч ойлгоогүй ч анхны байрлалаасаа холдсон байх. Браун хэлэхдээ "Энэ хүнд хэцүү явдал нь жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн аюулгүй байдал, үр дүнтэй байдлын талаарх миний хуурмаг байдлыг үгүй ​​хийлээ."

Боломжууд гэж юу вэ?

Эр бэлгийн эсийг өндгөн эсийг бордохоос сэргийлж умайд суулгадаг "Т" хэлбэрийн жижигхэн төхөөрөмж болох ерөндөг нь төгс бөгөөд ердийн хэрэглээтэй бол 99 гаруй хувийн үр дүнтэй байдаг. Хэт ховор боловч ерөндөг бүтэлгүйтэх хамгийн түгээмэл шалтгаан нь умайн хүзүүнд шилждэгтэй холбоотой юм. Ерөндөгийг умайн хүзүүнээс хөөж болно, магадгүй та өөрөө ч мэдэлгүй. (Жишээ нь, та үүнийг жорлонд зайлуулж болно.) Полип, фибройд эсвэл умайн хүчтэй агшилт (сарын тэмдэг мууддаг) байвал урсан гарах эрсдэл нэмэгддэг.

Өөрийгөө хамгаалаарай

1. Статус шалгах. Үйлдвэрлэгчид сард нэг удаа төхөөрөмжид залгагдсан 1-2 инчийн хуванцар утас нь умайн хүзүүгээр дамжин үтрээ рүү унжсан эсэхийг шалгахыг зөвлөж байна. Хэрэв энэ нь алга болсон эсвэл ердийнхөөс удаан байвал эмчид хандаарай (мөн энэ хооронд жирэмслэлтээс хамгаалах нөөц хэрэглээрэй). Гэхдээ утсыг хэзээ ч бүү тат. "Эмэгтэйчүүд ийм байдлаар ерөндөгийг санамсаргүйгээр авсан" гэж Прагер анхааруулав.

2. Хүчтэй эхэл. Хэрэв та ParaGard (зэсийн спираль) -ийг сонгосон бол түүнийг авсан даруйдаа ажиллах ёстой. Бага хэмжээний прогестин агуулсан Скайла, Мирена нь сарын тэмдэг эхэлснээс хойш долоон хоногийн дотор оруулбал шууд үр дүнтэй болно; Үгүй бол нэг долоо хоногийн турш нөөцлөх аргыг ашиглаарай. Скайла 3 жил хүртэл, Мирена 5 хүртэл жил, ПараГард 10 хүртэл жил хэрэглэх боломжтой. "Бид ерөндөгийг мартагддаг жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэл гэж нэрлэдэг" гэж Кауниц хэлэв, "Учир нь та өөрийгөө хамгаалахын тулд юу ч санах шаардлагагүй. "

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сонирхолтой Нийтлэл

Таны харилцааг сайжруулдаг йогийн урсгал

Таны харилцааг сайжруулдаг йогийн урсгал

Харилцааны асуудал? Иогийн дэвсгэр рүүгээ ханд. Ерөнхийдөө харилцаанд 1) өөрийгөө гэсэн хүчтэй мэдрэмж, 2) нээлттэй зүрх сэтгэл, оюун ухаан байх нь ашигтай байдаг. adie Nardini' Ultimate Yoga App-...
Таны практикт нэмэх шилдэг йогийн блокууд

Таны практикт нэмэх шилдэг йогийн блокууд

Итгэх эсэхээс үл хамааран йогийн блок худалдаж авах нь та төгс иогийн дэвсгэр сонгоход зориулж байгаатай адил их цаг хугацаа, анхаарал хандуулах ёстой. Тэдгээр нь тийм ч их харагдахгүй байж болох ч йо...