Энэ одны хатуу арын хэсэг нь бүжгийн бэлтгэл, гүйлт, аялалын өмнөх биеийн тамирын дасгалуудын оргил үе юм. "Би олзоо авахын тулд маш их суулт хийдэг!" тачаангуй од хэлэв. Долоо хоногт гурваа...

Хугацаа нь сайн цагийг хэний ч санаанд ороогүй байж магадгүй, гэхдээ энэ нь танд эрүүл мэндийн талаар болон таны биед юу болж байгаа талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Blogilate -ийг үүсгэн байгуулагч ...

Сири танд туслахын тулд янз бүрийн зүйлийг хийж чадна: Тэр танд цаг агаар хэлж, ганц хоёр хошигнол хэлж, цогцсыг булах газар олоход тань тусалж чадна (нухацтай, түүнээс асуугаарай), хэрэв та "Би&...

Бокс бол зөвхөн цохиур шидэх төдий зүйл биш. Тэмцэгчдэд хүч чадал, бат бөх байдлын бат бөх үндэс суурь хэрэгтэй байдаг тул рингэнд гарахаар төлөвлөж байсан ч хамаагүй боксчин шиг бэлтгэл хийх нь ухаал...

Marvel Cinematic Univer e олон жилийн турш өшиглөсөн баатруудыг танилцуулсан. Бри Ларсоны зохиолоосАхмад Марвел Данай Гурирагийн Окойе руу Хар ирвэс, Эдгээр эмэгтэйчүүд супер баатрын төрөл зөвхөн хөвг...

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг. Эдгээр асуудлууд нь зүрхний өвчин, зүрхний шигдээс, цус харвалт, бөөрний өвчин, мэдрэлийн гэмтэл, хоол боло...

Хэрэв миний бүх хүүхдүүд цуурхалд тооцогдоод цуцлагдвал ядаж бид дулаан цаг агаарт найдаж болно (мөн бүгдээрээ) манай хүүхдүүд!) буйдан дээрээс гадаа дасгал хийх - Мишель Обамагийн хийдэг шиг. HAPE га...

Байнгын ширээ нь олон албан тасалгаанд (жишээлбэл Хэлбэр штаб), гэхдээ өдөржингөө суудал дээрээ суухаас хөл дээрээ зогсох нь хийхээс хамаагүй хялбар юм. Хэрэв та энэ өөрчлөлтийг хийхээр шийдсэн бол эх...

Эрүүл мэндийн өргөн уудам ертөнцөд өнгөт арьст эмэгтэйчүүдийг ихэвчлэн анзаардаггүй байсан нь нууц биш юм. Энэ нь зарим хүмүүст ойлгомжтой мэт санагдаж болох ч зарим хүмүүст тийм ч сайн төлөөлөл нь эр...

Алга хөлөрч, зүрх хурдан цохилж, гар барих нь ажил дээрээ эцсийн хугацаа эсвэл караоке бааранд үзүүлэх тоглолт гэх мэт стресст бие махбодийн зайлшгүй хариу үйлдэл мэт санагддаг. Гэсэн хэдий ч таны бие...

Тахианы мах, загасыг өдөр бүр идэх нь монотон болж хувирдаг тул олон хүмүүс үхрийн махны оронд уламжлалт үхрийн махны альтернатив хувилбар болох үхрийн мах (эсвэл бизон) руу ханддаг.Энэ юу вэ1800-аад ...

Олон улсын олимпийн хороо авиралт 2020 оны Токио хотод болох зуны наадамд олимпийн анхны гараагаа хийх болно гэж зарлахад Саша ДиГулиан бол хамгийн залуу, хамгийн гоёмсог уулчдын нэг бөгөөд алтны төлө...

Хэрэв та гэртээ маникюр хийхдээ салоны ажил мэт харагдуулах гэж байгаа бол хумсаа хэрхэн хагалж сурах нь чухал. Авьяаслаг хумсны зураачийн бүтээлийг харвал төгс жигд, тэгш хэмтэй "бүйлс", &q...

Q: Би дөнгөж шил зүүж эхэлсэн. Би будалтаа өөрчлөх шаардлагатай юу?А: Та болно. Нью-Йоркийн нүүр будалтын зураач Женна Менард хэлэхдээ "Линз таны нүдний будалт болон түүнийг дагалдах ямар нэгэн т...

"Хурдан явах!" Биднийг очиход охин маань ориллоо гүйхФлорида дахь Walt Di ney World -д болсон tar War Rival Run Weekend -ийн үеэр Di ney Kid Da he . Энэ бол миний тамирчны хувьд Диснейн гура...

Орчин үеийн гэр бүл од София Вергара Тэрээр атаархмаар бие галбираараа улаан хивсний тавцан дээр ч, гадуур ч алдартай бөгөөд шагналын улирал бол жүжигчин бүсгүйн гялалзаж чадах үе юм. Дур булаам дааши...

Виржиниа Слимс 60-аад оны үед тамхи татахыг хайхрамжгүй дур булаам байдлын илэрхийлэл гэж дүрсэлж, эмэгтэйчүүдэд тусгайлан маркетинг хийж эхэлснээс хойш бид маш их замыг туулсан. Бид одоо байна болор ...

Тори зөв бичих жирэмсэн байна! Реалити шоуны од саяхан твиттер хуудсаараа дамжуулан нөхөртэйгээ гэдгээ баталлаа Дин МакДермотт Тэд энэ намар гурав дахь хүүхдээ хүлээж байна. Мөн энэ удаад тэд сексийг ...

АНУ бол тэдний нэг (хэрэв үгүй ​​бол)нь) мелатонины дэлхийн хамгийн том зах зээл. Гэсэн хэдий ч Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэнгийн мэдээлснээр ойролцоогоор 50-70 сая америкчууд нойрны эмгэгтэй байдаг...

Урт, урт шөнийн дараа (баяртай, өглөөний дасгал) өглөө үүрээр Дональд Трамп 2016 оны ерөнхийлөгчийн сонгуулийн ялагчаар тодорлоо. Тэрбээр түүхэн уралдаанд Хиллари Клинтоныг ялж 279 сонгуулийн санал ав...