Жиргэх нь стрессийг бууруулахад тусалдаг гэдгийг бид одоо мэдэж байгаа боловч Пенсильванийн их сургуулийн хийсэн шинэ судалгаагаар твиттер нь эрт нас баралтын нийтлэг шалтгаан, дэлхий даяар нас баралт...

Бидний ихэнх нь уураг нь булчин чангарахад тусалдаг, ялангуяа дасгалын дараа удалгүй уухад тусалдаг гэж сонссон эсвэл уншсан байх. Гэхдээ таны идэж буй уургийн төрөл чухал уу? Нэг төрөл - тахианы хөхн...

Эрэлт ихтэй загвар зохион бүтээгчийн хувьд (түүний үйлчлүүлэгчид нь Мишель Обама, Дайан Сойер, Кейт Хадсон, Женнифер Гарнер, Ким Кардашьян Уэст, Иман, Люси Лю, Шарон Стоун нар багтдаг), филантроп, хоё...

"Чи идэж байгаа зүйл чинь" гэсэн хуучин хэллэг нь үнэн юм. Таны эс бүрийг олон төрлийн тэжээллэг бодисоор ургуулж, арчилж торддог бөгөөд биеийн хамгийн том эрхтэн болох арьс нь таны юу, хэрх...

Хэрэв та мэргэжлийн тамирчны бэлтгэлийн үеэр ханан дээр ялаа болохыг хүсч байсан бол Инстаграм руу ороорой. Олон улсын эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалах өдрийг тохиолдуулан паралимпийн эмэгтэй тамирчид ...

Брук Беркээс яаж маш хөөрхөн, цугларсан харагддаг вэ гэж асуугаарай. "Би бүх хүмүүсийг хуурч байгаадаа баяртай байна, учир нь миний амьдрал амар хялбар, тэнцвэртэй биш юм! Үнэнийг хэлэхэд, хэрэв ...

Бид бүгдээрээ өөрийгөө илүү сайн болгохын тулд бага зэрэг заль мэхтэй байдаг (миний хувьд энэ бол аяга дарстай халуун усанд орох явдал юм). Одоо төсөөлөөд үз дээ: Хэрэв эдгээр пикапууд бидний өдөр тут...

Самир Армстронг гэх мэт хит шоунуудад нэрээ гаргасан Ойролцоох хүмүүс, The O.C., Бохир тачаангуй мөнгө, мөн хамгийн сүүлд Сэтгэл зүйч, гэхдээ түүний том дэлгэцийг халаахыг бүү алдаарай! Холливудын хал...

Толгой эргэх толгой өвдөх нь хангалттай муу, гэхдээ бүрэн дүүрэн, хаана ч байхгүй мигрень халдлага уу? Юу нь илүү муу вэ? Хэрэв та мигрень өвчнөөр шаналж байгаа бол хичнээн удаан үргэлжилсэн ч хамаагү...

Ихэнх хүмүүс жингээ хасах гэж оролдохдоо бүртгэлтэй хоол зүйчтэй уулзах талаар боддог. Тэд хүмүүст тогтвортой аргаар эрүүл жинтэй болоход нь туслах мэргэжилтнүүд учраас энэ нь утга учиртай юм.Гэхдээ х...

Хэрэв та oulCycle-ийн шүтэн бишрэгч бол таны өдөр дөнгөж эхэлж байна: Шүтэн бишрэх дуртай дугуйн дасгал нь 12 жилийн турш хамт олноороо аялсан туршлагыг багтаасан анхны дасгалын тоног төхөөрөмжийг эхл...

Энэ нь "эрчүүдийн ертөнц" хэвээр байна гэж бодож байна уу? ХА! Дэлхийг хэн удирдаж байгааг бид бүгд мэднэ. Охидууд! Бүр тодруулбал, үндсэндээ эмэгтэйчүүдэд хамаардаг хотууд байдаг бөгөөд тэд...

Та манай Бикини биеийн тооллогын яг голд нь байна, энэ нь та өөрийн дэгжин шинэ хэлбэр дүрсээрээ бусдыг гайхшруулах замдаа сайн байна гэсэн үг. Нью-Йорк хотын дасгалжуулагч Доминик Холлоос авсан биеий...

Хүнд хэцүү байдлын талаар хэлэхэд шээсний замын халдвар нь цэцэрлэгт хүрээлэнд алхдаггүй. Шатаж буй, өвдөж буй, хий үзэгдлээр шээс хөөх шаардлагатай байдаг-шээсний замын халдварт өвчин нь таны хатагта...

Энэ сарын дасгалын тоглуулах жагсаалт нь хоёр асуултыг авчирдаг: Нэгдүгээрт, хэдэн сар дараалан болно Дэвид Гетта Эдгээр шилдэг 10 жагсаалтад хамрагдах уу? (Түүний шинэ дуу Ашер хасалт хийсэн бөгөөд т...

Төрөлтийг хянах боломжтой олон аргууд байдаг тул дангаараа хийх сонголтуудын тоо нь ихэвчлэн хэтэрхий хэцүү мэт санагддаг. Гормоны жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн сонголт нь таны нөхцөл байдалд хам...

Тус улсын сая сая эмэгтэйчүүдийн нэгэн адил Тесс Холлидэй 7 сартай хүү Боуи болон нөхрийн хамт 3-р сарын 21-нд эмэгтэйчүүдийн тэмцээнд оролцов. Лос Анжелес хотод болсон арга хэмжээний дундуур том разм...

Дээш шилжих Ума Турман, хотод шинэ эмэгтэй үхэл бий! Оливер Стоуны хүсэн хүлээдэг триллер Зэрлэгүүд Сальма Хайекийн гол дүрд нь тоглосон энэ зун кино театруудаар гарч эхэлсэн бөгөөд энэ нь үнэхээр шир...

Гэгээн Валентины өдрийг хосуудад зориулагдсан гэж хэн хэлдэг вэ? Энэ жил хайрын бурханыг мартаж, HAPE-ийн ажилтнууд болон фэйсбүүк шүтэн бишрэгчдийн магтаал, бие даасан үйл ажиллагаанд өөгшүүлээрэй. Т...

RunHundred.com-оос жил бүр явуулдаг хөгжмийн санал асуулгын 75,000 сонгогчийн үр дүнд үндэслэн DJ, хөгжмийн шинжээч Крис Лоухорн 2010 оны энэ дасгалын тоглуулах жагсаалтыг зөвхөн HAPE.com сайтад зориу...