Хар эзэмшдэг Wellness брэндүүд яг одоо болон үргэлж дэмжинэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Vibes & Vinyasa
• Гламурина
• Ом дахь хар охин
• Posh Candle Co.
• Ээж Глоу
• Noirebud
• Эсси амтлагч
• Honey Pot компани
• Гадил банзал
• Алтан
• Гайхамшигтай хоол
• HealHaus
• Ivy’s Tea Co.
• PUR гэрийн цэвэрлэгээ
• RubyLove
• Пипкорн
• B Бэлгэвч
• GoDeep
• Ил тод хар охин
• Melt Fit
• Өдрийн мэнд Хонгор минь
• Миний эмчилгээний картууд
• Movita Органик
• Би бол лааны цуглуулга
• Шалгах

Эрүүл мэндийн өргөн уудам ертөнцөд өнгөт арьст эмэгтэйчүүдийг ихэвчлэн анзаардаггүй байсан нь нууц биш юм. Энэ нь зарим хүмүүст ойлгомжтой мэт санагдаж болох ч зарим хүмүүст тийм ч сайн төлөөлөл нь эрүүл мэндийн нийгэмлэгийн тэмцэл байсаар ирсэн. Шуудхан хэлэхэд, эрүүл мэндийн салбар хэт урт хугацаанд цагаан өнгөтэй болсон. Зарим Хар арьстны өөрийгөө халамжилдаг хатадууд (мөн хаадууд!) өөрсдийн эгнээг амжилттай бий болгож чадсан ч тэдний анхаарлын төвд байж, зохих ёсоор дэмжлэг авах цаг болжээ.

Хэрэглэгчийн хувьд та энд л орж ирдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүн, брэндүүд нь меланиныг бодолцон бүтээгдсэн ч хэний ч сонирхлыг татах нь дамжиггүй. Хар эзэмшдэг Wellness брэндүүдийг тасралтгүй дэмжиж, өргөжүүлэх нь зах зээлийг төрөлжүүлж, зохих төлөөллийг хангахад тусална. Жинхэнэ эв нэгдэл нь бид бүгдээрээ хамтран ажиллахад хамгийн үр дүнтэй байдаг тул эдгээр брэндүүд зөвхөн өнөөдөр эсвэл дараагийн долоо хоногт биш, харин бүтэн жилийн турш бидний дэмжлэг хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал юм. (Илүү ихийг эндээс авах боломжтой: RN-ээс худалдаж авах боломжтой хар өмчлөлийн гоо сайхны брэндүүд)

Өөртөө анхаарал тавих, Хар бизнесийг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд бид эрүүл зууш, эрүүл хоол хүнс, идэвхитэй хувцас, CBD гэх мэт хар арьстны эзэмшдэг гайхалтай брэндүүдийн жагсаалтыг одоо болон удаан хугацаанд дэмжих болно.

Vibes & Vinyasa

Нэг зүйлийг шууд хэлье: Энэ бол таны ердийн Виняса анги эсвэл студи биш юм. Энэ бол овог бөгөөд Vibes & Vinyasa-ийн ард байгаа хар арьст эмэгтэйчүүдэд өөр арга байхгүй. Хар арьстнуудын нийгэм дэх иогийн талаарх буруу ойлголт, төлөөлөлгүй байдлын эсрэг тэмцэж, үүсгэн байгуулагч Ронни Ховард, Кохбе Беркли нар бүх төрлийн биеийн хэлбэр, фитнессийн түвшин, хүйс, үндэс угсааг хамарсан аюулгүй орон зайг бий болгох зорилготой иогийн цогц дасгалыг бий болгосон. Тэд өмнө нь Филадельфи мужид йогийн янз бүрийн попап хичээлүүдийг явуулдаг байсан бол та одоо IG Live дээрх хандивт суурилсан хичээлүүдээр дамжуулан зэн рүү орох боломжтой. (Иогоор хичээллэх ~ урсгалаа хараахан олж амжаагүй байна уу? Битгий сэтгэлээр уна - Жессамин Стэнли иогийн домог болохын тулд бас цаг хугацаа шаардсан.)

Гламурина

Glamourina Activewear брэнд нь өнгөт арьстай эмэгтэйчүүдийг эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягаар амьдрахад түлхэц үзүүлэх зорилгоор бүтээгдсэн. Тэдний соёлоос сэдэвлэсэн хувцас нь бүх төрлийн арьсны өнгө, биеийн хэлбэр, биеийн онцлог шинж чанартай эмэгтэйчүүдийг төлөөлөх зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн. Тэдний өндөр бэлхүүстэй leggings (Buy It, $ 60, glamourina.com) нь чийг шингээдэггүй даавуу, гүн халаас, агаар нэвтрүүлдэг тороор тоноглогдсон нь таныг хөөрхөн, дажгүй, тохь тухтай байлгадаг. (Мөн үзнэ үү: Таны дасгал хийж болох хамгийн сайн өндөр бэлхүүстэй леггинс)

Ом дахь хар охин

Онлайн "өнгөт арьстай эмэгтэйчүүдэд амархан амьсгалах орон зай" болох Black Girl In Om нь уламжлалт худалдааны цэгүүдээс байнга анзаарагддаг эмэгтэйчүүдийн нийгэмлэгт зориулсан цогц эмчилгээ, дотоод гоо сайхныг дэмждэг. Black Girl In Om нь 2014 онд эрүүл мэндийн алсын хараатай Лорен Эшийн санаачлагаар байгуулагдсанаасаа хойш мэдээллийн хуудас, хөтөч бясалгал, ижил нэртэй подкастаар дамжуулан өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө халамжлахыг дэмждэг хүртээмжтэй нийгэмлэгийг үргэлжлүүлэн хөгжүүлж ирсэн. Хамгийн сүүлд (хандив дээр суурилсан) байгууллага нь The Circle хэмээх таван долоо хоногийн виртуал бясалгалын сургалтыг зохион байгуулсан бөгөөд 2020 оны зун дахин хийх болно.

Posh Candle Co.

Анхааруулга: Та эдгээр лаа ~ ассан тул зээлийн картаа гаргаж, бэлэн болгохыг хүсч байна. Гэхдээ нухацтай. Boss Lady (худалдан авах, $15, poshcandleco.com), Bad and Bougie (Buy It, $15, poscandleco.com), Do Nothing & Chill (Buy It, $15, poshcandleco.com) зэрэг нэртэй эдгээр үнэртэй шар буурцаг. Лаа нь жинхэнэ байдал, инээд хөөрийг өдөөхөд зориулагдсан болно (би "F *ckboy Repellant" гэж нэрлэдэг), лааны дөлийн маргаангүй тайван байдлыг дэмжих зорилготой юм. Эдгээр нь мэдрэмжээ дээшлүүлэхийн тулд дээд зэргийн үнэртэй тосоор хийсэн бөгөөд хүрээлэн буй орчныг хадгалахад туслах GMO бус шар буурцагны лав юм. Эдгээр хөгжилтэй мэдэгдлийн лаа нь харилцан яриа өрнүүлж, Insta-г (зогсож чадахгүй нь!) галд хүргэх нь дамжиггүй.

Ээж Глоу

Жирэмсний амьдралын хэв маягийн брэнд болох Mama Glow нь эмэгтэйчүүдийг амьдралынхаа хамгийн хүчирхэг, хамгийн эмзэг үе болох шинэ ээж болохын босгон дээр дэмжихийг эрмэлздэг. Зохиолч, төрөлтийн мастер Дула Латхам Томасын үүсгэн байгуулсан Mama Glow нь эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ирэхээс эхлээд шинэ эх болох хүртэлх нөхөн үржихүйн үйл явцын бүх үе шатыг даван туулахад тусалдаг. Платформ үүнийг хэрхэн боломжтой болгодог вэ? Төрөхийн өмнөх йогийн хичээлүүд, сэтгэлгээний сургалтаас авахуулаад doula үйлчилгээ, жирэмсний хяналт гэх мэт сэдвээр амьдралын хэв маягийн дасгалжуулалтаар дамжуулан олон төрлийн саналаар дамжуулан.–Хар арьст эхчүүд жирэмслэлтээс үүдэлтэй хүндрэлийн эрсдэл өндөртэй байдаг тул энэ бүхэн маш чухал юм. (Мөн үзнэ үү: Mama Glow үүсгэн байгуулагч Латхам Томас төрөх үйл явцыг хэрхэн илүү сайн өөрчлөхийг хүсч байна)

Noirebud

Noirebud бол эмэгтэй хүний ​​эзэмшдэг тансаг зэрэглэлийн CBD брэнд бөгөөд "Таны өндөр тайван байдалд хэрэгтэй бүх зүйлтэй". Өндөр чанартай, болгоомжтой боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг бие махбодоос авахуулаад (Үүнийг худалдаж аваарай, 45 доллар, noirebud.com) амны хөндийн дусал хүртэл (Үүнийг худалдаж аваарай, 45 доллар, noirebud.com), ургамлын гаралтай цай (Худалдан аваарай, 10 уутанд 30 доллар, noirebud) санал болгож байна. .com), брэнд нь ерөнхийдөө үүсгэн байгуулагч Каролин Грэйгийн хэлснээр "уучлалтгүй зоримог, хар ... түүнийх шиг" юм. Гар эможиг магтагтун. (Дэлгэрэнгүйг эндээс: CBD-ийн ашиг тусын талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл)

Эсси амтлагч

Үүсгэн байгуулагч, эзэн Эсси Бартелсийн хоол хийх, амтлах дуртай нь бага наснаасаа эхэлсэн. Бартелс эмээгийнхээ гал тогоонд өнгөрүүлсэн туршлагаасаа үндэслэн өөрийн эх орон болох Гана улсаас оруулж ирсэн орц найрлагаар хийсэн амтат амтлагч, үрэлтийнхээ брэндийг бүтээжээ. Тэрээр Баруун Африкийн үндэс угсаагаа дэлхийн аялалтай хослуулж, уламжлалт амталгааг бий болгодог. Жишээлбэл, Mekko Dry Rub (Үүнийг худалдаж аваарай, 10 доллар, essiespice.com) нь загас, хурга, тахиа, сам хорхой, үхрийн маханд хэрэглэж болох Ази, Баруун Африкийн халуун ногооны нарийн хольцыг санал болгодог. Таны амнаас ус гоожиж байна уу? Өө, адилхан. Essie Spice -ийн бүтээгдэхүүнийг онлайнаар зардаг (өөрөөр хэлбэл та Амарон дээрээс Tamarind OH! Авах боломжтой), түүнчлэн Whole Foods болон бусад жижиглэнгийн худалдаа эрхэлдэг. (BTW, та гэртээ амтлагчаа өөрөө хийж болно гэдгийг мэдэх үү?)

Honey Pot компани

Бактерийн вагиноз бол үнэхээр гичий юм. BV өвчнөөр өвчилснийхөө дараа үтрээний байгалийн ургамал, рН -ийн тэнцвэрийг хамгаалж, тэнцвэржүүлэх бүтээгдэхүүн бүтээх санаа авсан Bea Dixon -ээс өөр хэн ч үүнийг сайн мэдэхгүй. Honey Pot -ийн санал болгож буй зүйл бол эмэгтэйлэг салфетка (Үүнийг худалдаж аваарай, 30 ширхэгээр худалдаж авбал 9 доллар, amazon.com), угаалга (Үүнийг худалдаж аваарай, $ 9, target.com), дэвсгэр (Худалдан аваарай, $ 8, target.com), тампон (Худалдан аваарай) , $9, target.com), сарын тэмдгийн аяга (Buy It, $18, target.com) - бүгд органик, эмнэлзүйн шинжилгээнд хамрагдсан, эмэгтэйчүүдийн эмчээр батлагдсан. Энэхүү брэнд нь мөн дутуу хүмүүст сарын тэмдгийн эрүүл ахуйн иж бүрдэл нийлүүлдэг Happy Period байгууллагатай хамтран ажилладаг. Тиймээс, дараагийн удаа нөөцлөхдөө (үнэнийг хэлэхэд, та аль хэдийн хамгийн сүүлчийн цэг рүүгээ орчихсон байгаа шүү дээ), хэрэгцээтэй хүмүүст эмэгтэйлэг бүтээгдэхүүн хандивлахад туслахын тулд тэрэгэндээ "#Аз жаргалтайХугацааны Пин" нэмж оруулахаа мартуузай. (Холбогдох: Ядуурал, гутаан доромжлолын талаар та яагаад заавал анхаарах хэрэгтэй вэ)

Гадил банзал

Дасгалаа хийж байхад бяцхан Бэйг сонсохыг хэн хүсэхгүй байна вэ? Хөгжмийн салбарын ажилтан асан Акина Рахмаан Banana Skirt-ийг эрүүл мэнд, фитнессийн өөр, гэхдээ хөгжилтэй, сонирхолтой арга барил болгон үүсгэн байгуулжээ. Тэдний студи Нью-Йорк хотод байрладаг бол та үүнийг R&B, хип хоп, поп хөгжимд зориулан гэрийнхээ тав тухтай орчинд задалж болно (хорио цээрийн баярлалаа). Өөрийгөө "бүжиглэдэггүй хүмүүст зориулсан бүжгийн фитнессийн анги" гэж тодорхойлсон гадил жимсний юбка бүжигчид таны бүжгийн өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлж, хөлсөө гаргах хэлбэрээ өөрчилнө. (Мөн үзнэ үү: Вирусын бүжгийн хөдөлгөөнт дасгалын тусламжтайгаар гол цөмөө бэхжүүл)

Алтан

Тэдний юу гэж хэлдгийг та мэднэ: Нас бол зүгээр л тоо. Энэ нь хэдхэн жилийн настай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нэмэлт бүтээгдэхүүн болох Golde -ийн хувьд үнэн юм. Эцсийн эцэст, Golde 2019 онд Sephora-д нээлтээ хийх үед үүсгэн байгуулагч, гүйцэтгэх захирал Тринити Моузон Воффорд гоо сайхны дэлгүүрт брэнд гаргаж байсан хамгийн залуу өнгөт эмэгтэй болжээ. Бруклинээс гаралтай энэхүү брэнд нь супер хоол хүнсээр баяжуулсан үндсэн бүтээгдэхүүнүүд дээр суурилсан бүтээгдэхүүн бөгөөд таны биед болон гадна талд ашиг тустай байдаг. Голде эрүүл мэндийн нийгэмлэгт сайхан уур амьсгал оруулах зорилготойгоор матча цайнаас (Худалдан аваарай, 29 доллар, sephora.com) хлорофилл маск (Худалдан аваарай, 34 доллар, golde.co) хүртэл бүх зүйлийг санал болгож байна. Инстаграм дээрх арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд, хэт тэжээлийн үр, давтагдашгүй гоо зүйн хооронд Голде бол мянганы настнуудын хувьд жинхэнэ мана юм. ХэлбэрGolde's cacao turmeric latte-д цаддаггүй зохиолч.)

Гайхамшигтай хоол

Хэрэв та жаахан хөнгөн зууш идэж байгаа ч эрүүл байлгахыг хүсч байгаа бол Oh-Mazing Food-ийн гранола сонирхогчид таныг хамруулсан болно. Нэгдүгээрт, бага зэрэг мэдээлэл: Энэ бүхэн нь эзэн Стефани Уильямс гэр бүлээ эрүүл амьдралын хэв маягаар хангахын тулд ан хийж байхдаа эхэлсэн юм. Гэхдээ ICYMI, супермаркетын тавиурууд нь ихэвчлэн эрүүл бус, харшил үүсгэгч, боловсруулсан бүтээгдэхүүнээр дүүрэн байдаг. Тиймээс Уильямс хамгийн сайн мэддэг зүйлдээ хандаж, эхнээс нь хоол хийж, самар, шар буурцаг, улаан буудай, хадгалалтгүй гранолагийн тусгай шугамыг бүтээжээ. Хамгийн сайн мэдээ бол түүний бүтээгдэхүүнийг Амазон дээр зардаг явдал юм. (Хэрэв та хэзээ ч гар хийцийн гранола хийж үзээгүй бол яг одоо цаг нь болсон.)

HealHaus

Нью-Йоркийн Бруклин хотод байрладаг HealHaus нь Дариан Холл, Элиза Шэнкл нарын үүсгэн байгуулсан хэсэгчилсэн эрүүл мэндийн газар бөгөөд хагас кафе юм. Эдгэрэх хүртээмжтэй орчныг бүрдүүлэхийн тулд бүтээгдсэн HealHaus нь янз бүрийн дадлагажигч, дадлагажигчдаас йог, бясалгалын семинарыг санал болгодог. Тэдний дэлгүүрийн дэлгүүр одоогоор хаагдсан байгаа (мөн COVID-19-ийн ачаар), та хандивын үндсэн дээр сешн захиалах, онлайнаар дамжуулах, кофе амтлахын тулд зарим нэг смүүти, цайны холимог худалдаж авах боломжтой.

Ivy’s Tea Co.

Эмээгийнхээ үүсгэн байгуулагч, ургамал судлаач Шанае Жонстой хүүхэд байхдаа цайны цагаараа урам зориг авч, хип хоп соёл, ургамлын гаралтай эмчилгээг хослуулан эрүүл мэндийн цогц брэндийг бүтээжээ. Эгч эгч (Үүнийг худалдаж аваарай, $ 27, ivystea.com) гэх мэт цай, хожим реппер/бизнесмэний дараа Nip's Tea (Үүнийг худалдаж аваарай, $28 $ 19, ivystea.com), Жонс бүх халуун bev шүтэн бишрэгчиддээ хөгжилтэй, шинэлэг туршлага бий болгох зорилготой. Орон нутгаас гаралтай, гар хийцийн цай, ургамлын гаралтай амтат чихэр зарахаас гадна Жонс сайтын блогоор дамжуулан цайны захыг илүү хүртээмжтэй болгохыг хичээдэг бөгөөд энэ нь үндсэндээ өвстэй холбоотой бүх зүйлийн мастер анги (жор орно!). Тэрээр мөн саяхан Ivy Cares хэмээх буяны үйлсийг эхлүүлж, гадуурхагдсан нийгэмлэгүүдийг өөдрөг болгох зорилготой байгууллагуудыг дэмждэг.

PUR гэрийн цэвэрлэгээ

Байгалийн. Хоргүй. Байгальд ээлтэй. Одоо эдгээр нь таны хувцас, гэр орноо цэвэрлэхэд ашигладаг бүтээгдэхүүний талаар сонсохыг хүсч буй гурван үг юм. Угаалгын нунтаг (худалдан авбал 19 доллар, shoppurhome.com), шал цэвэрлэгч (худалдан ав, 9 доллар, shoppurhome.com), ариутгагч шүршигч (худалдан ав) хүртэл гэр ахуйн зайлшгүй шаардлагатай олон төрлийн цэвэрлэгч үйлдвэрлэдэг PUR Home компанитай танилцана уу. , $12 $6, shoppurhome.com). (PUR Home -оос худалдаж авах өөр шалтгаан хэрэгтэй байсан юм шиг цэвэрлэгээ хийх нь таны сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийг сайжруулж чадна.)

RubyLove

2015 онд Crystal Etienne -ийн үүсгэн байгуулсан Ruby Love (nye PantyProp) нь өнгөрсөн хугацаанд алдагдсан, тохь тухтай, шинэлэг эд ангиудыг зохион бүтээхэд зориулагдсан хувцасны компани юм. RubyLove нь гоождоггүй олон төрлийн дотуур хувцас хийдэг боловч усны хувцас (худалдаж аваарай, 90 доллар, rubylove.com), биеийн костюм, leggings, унтлагын хувцас, тэр ч байтугай эрэгтэй дотуур хувцас зардаг (яагаад гэвэл шээс алдах нь хүн бүрт тохиолддог).

Пипкорн

Попкорн шиг, гэхдээ "i"-тэй. Жен Мартин 2012 онд эрүүл хөнгөн зуушны брэндийг анх үүсгэн байгуулахдаа энэ нь зөвхөн нэг зүйлээс бүрддэг байсан: өв залгамжлалтай попкорн, үндсэндээ нэмэлт нялцгай биеттэй жижиг сорт попкорн. Найман жил (мөн гадаад төрх Акул танк, NBD) хожим нь энэ зууш нь одоо компанийн олон амттай өргөлүүдийн зөвхөн нэг нь юм. Цавуулаг агуулаагүй Чеддар бяслагны бөмбөлөг (4 доллараар худалдаж аваарай), далайн давстай эрдэнэ шишийн живх (худалдан ав, 3 доллар, thrivemarket.com) хүртэл хувиргасан амьд организмын бус бүтээгдэхүүнээс сонгоорой.

B Бэлгэвч

Аюулгүй байдал хэзээ ч унтдаггүй, эрхэм уншигчид. Тиймээс, тэргэндээ б бэлгэвчний веган болон байгалийн гаралтай бүрээсийг нэмж оруулах талаар бодож үзээрэй. Сонгодог (худалдан авах, $10, amazon.com) болон Platinum XL (сайн эго, амирит гэх мэт зүйл юу ч биш үү?) гэсэн хоёр размерын сонголттой b бэлгэвч нь гурвалсан туршигдсан, FDA-аас зөвшөөрөгдсөн нимгэн латексаар хийгдсэн тул та Аливаа зүйлийг оруулахдаа аюулгүй байдлыг мэдэрч чадна. (Бэлгэвчний эдгээр нийтлэг алдаанаас зайлсхий.)

GoDeep

Дана Ноулз Лико түүхээ хуваалцахаас айдаггүй бөгөөд үүний тулд хүн бүр талархах ёстой. Хагалгааны дараах өвчин намдаагчтай тэмцсэн Ноулз Лико аймшигтай санагдсан хэвээр: Үс нь унаж, гэдэс нь эмх замбараагүй, унтаж чадахгүй, эрч хүчгүй болсон. Тиймээс тэрээр дасан зохицох ургамал, эмийн мөөг, коллагены янз бүрийн хольцыг судалж, туршилт хийж эхлэв. Өнөөдрийг хүртэл маш хурдан урагшлах бөгөөд Ноулз Лико эдгээр хольцыг тархи, биеийг нь эдгээдэг гэж үздэг бөгөөд ингэснээр шийдлээ дэлхийтэй хуваалцах зорилгоор GoDeep -ийг үүсгэн байгуулжээ. GoDeep-ийн хольц бүр нь байгалийн гаралтай орц найрлагаар хийгдсэн бөгөөд эрч хүч өгөх зорилгоор ванилийн коллаген, цэнхэр спирулина, допамин шошоор хийсэн POWER уургийн холимог (худалдан авах, $45, godeep.live) зэрэг зорилготой. (Холбогдох: Нэг эмэгтэй опиоидын хараат байдлаа даван туулахын тулд альтернатив эмийг хэрхэн хэрэглэсэн бэ)

Ил тод хар охин

Yasmine Jameelah -ийн 2018 онд үүсгэн байгуулсан Transparent Black Girl нь хар арьст эмэгтэйчүүдийг эрүүл мэндэд орон зай эзлэхийг уриалж (цагаан, нэгэн төрлийн гэж нэрлэгддэг нийгэмлэг) бөгөөд тэдэнд үүнийг хийх аюулгүй орон зайг бий болгох зорилготой нэгдэл юм. Холбогдох дурсамж, сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөөц, үзэсгэлэнтэй зургуудаар дүүрэн инстаграм сүлжээнээс эхлээд үнэгүй (үнэгүй) виртуал эрүүл мэндийн арга хэмжээнүүдийг зохион байгуулдаг бөгөөд энэ байгууллага нь нийгмийн шударга ёс, эрүүл мэндийг хамгаалж, гадуурхагдсан нийгэмлэгийн хүмүүсийг хүчирхэгжүүлэхэд тусалдаг.

Melt Fit

Хэмжээ багтаасан идэвхтэй хувцасны тухайд Melt Fit нь өөрийн гэсэн лигт багтдаг. Детройтод суурилсан брэнд нь тод өнгийн спорт хөхний даруулгаас авах боломжтой олон төрлийн бүтээлүүдээрээ алдартай (Үүнийг худалдаж аваарай, $ 19, meltfitactive.com). Флинстонууд-Үнэхээр загвартай леггинс (худалдан ав, 60 доллар, meltfitactive.com) — бүгд 3XL хүртэлх жижиг хэмжээтэй. Өндөр бүсэлхийн өмд нь Бам Бамаас илүү энгийн мэдрэмж төрүүлэхэд зориулагдсан бөгөөд хар өнгөөр ​​ялгардаг бөгөөд тохь тухтай шахалт, хангалттай дэмжлэг, брендийн хэлснээр "өнхрөх, гулгах, асгарах зүйлгүй" болгодог. (Холбоотой: Хэмжээ багтаасан хамгийн шилдэг идэвхтэй хувцасны брэндүүд)

Өдрийн мэнд Хонгор минь

Хэрэв та шөнө бүр #TeamNoSleep -ээс болж зовж шаналж байгаа бол Goodnight Darling Co. эцэст нь эдгээр сайн z-г авах. Нойргүйдэлээс болж нойрны асуудал хариуцсан захирал Айси Браун үүсгэн байгуулсан Goodnight Darling Co. нь тансаг амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг, эрүүл унтах дадал хэвшлийг сурталчилж, нойрмоглох бүтээгдэхүүн зардаг. Нойрны нөлөөгөөр нэрлэсэн дэр шүршихээс эхлээд бүдгэрч хар хүртэл (Үүнийг худалдаж аваарай, 26 доллар, goodnightdarling.co)-лаванда, ягаан сарнайн дэлбээтэй ургамлын гаралтай цайны холимог хүртэл Хар өмчлөлийн Wellness брэнд нь танд амаа хамхиж, өөрийгөө арчлах дасгал хийхэд туслах болно.

Миний эмчилгээний картууд

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тогтолцооны нийгэм, эдийн засаг, арьс өнгөний олон ялгааг гэрчлэсний дараа лицензтэй сэтгэл судлаач, доктор Эбони Батлер "эмчилгээний албыг таны босгон дээр авчирч, сэтгэцийн эрүүл мэндийн хүрээг өргөжүүлэх" зорилгоо болгосон. Тиймээс Батлер (@drebonyonline гэж нэрлэдэг) миний эмчилгээний картуудыг бүтээжээ: өнгөт арьстай эмэгтэйчүүдэд сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ талаар илүү сайн ойлголттой болох, бие даан судлах үйл явцыг удирдан чиглүүлэхэд зориулагдсан картны тавцан. Туршсан, жинхэнэ эмчилгээний аргуудаар зэвсэглэсэн эдгээр гайхамшигт картууд (худалдан ав, 50 доллар, mytherapycards.shop) нь эмчилгээг гутааж, бүх эмэгтэйчүүдэд илүү хүртээмжтэй болгоход тусалдаг. (Мөн үзнэ үү: Black Womxn-д зориулсан хүртээмжтэй, дэмжлэг үзүүлэх сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөөцүүд)

Movita Органик

Ээж, зохиолч, бизнес эрхлэгч, эхнэр байхаас гадна (Кино домогт Спайк Ли — NBD) ба хит Netflix цувралын продюсер, Тэр үүнийг авах ёстой, Тоня Льюис Ли бас бизнес эрхлэгч. Тодруулбал, тэрээр Motiva Organics -ийг үүсгэн байгуулагч бөгөөд эмэгтэйчүүдэд сайн хоол тэжээлийн суурь мэдлэг олж авахад нь тусалдаг. Цавуулаггүй, харшил үүсгэдэггүй, веган гаралтай Movita-ийн витаминууд нь амьд пребиотик, пробиотик ашиглан исгэж, жимс, хүнсний ногоо, ургамлын цэвэр хольцоор дүүргэгдэж, тэдгээрийг хоол шиг шингээж өгдөг. Эмэгтэйчүүдийн мультивитамин (Үүнийг худалдаж аваарай, $ 38, amazon.com), төрөхийн өмнөх бэлдмэлүүд (Үүнийг худалдаж аваарай, $ 41, amazon.com) эсвэл Гоо сайхны шил (Худалдан аваарай, 26.50 доллар, amazon.com) эсэхээс үл хамааран Movita Organics танд байх болно. хамгийн сайхан амьдралаар амьдрах.

Би бол лааны цуглуулга

Уулзах: Калифорнид амьдардаг бясалгал, йогийн багш, рейкийн мастер, лаа мэддэг Алисиа "ACE" Easter. 2020 оны 7-р сард "Хар арьстны амьдрал чухал" хөдөлгөөний бослого, үргэлжилж буй COVID-19 тахлын дунд Улаан өндөгний баяраар I AM лааны цуглуулга худалдаанд гаргалаа. 2020 онд бизнесээ эхлүүлэх нь тийм ч амар ажил биш байсан ч Улаан өндөгний баярыг урагшлуулж, баталгаатай лааны цуглуулга бүтээжээ. Розмарин, карамель, ваниль, зандан мод зэрэг үнэртэй тул 10 унцитай шар буурцагны лаа тус бүр дор хаяж 60 цаг шатаах хугацааг баталгаажуулдаг. Эдгээр ухамсартай лаа нь таны өрөөг гэрэлтүүлэхээс гадна "Би баяр баясгалантай байна" (Үүнийг худалдаж аваарай, 35 доллар, aceyogala.com), "Би Би үзэсгэлэнтэй "(Үүнийг худалдаж аваарай, 35 доллар, aceyogala.com).

Шалгах