Илүү идэвхтэй байх тусам В витамин шаардлагатай болно. "Эдгээр тэжээллэг бодисууд нь энергийн солилцоонд маш чухал үүрэгтэй" гэж Орегон мужийн их сургуулийн хоол тэжээлийн профессор, доктор,...

Камила Мендес биеийн эерэг байдлын талаар "там тийм ээ!" Зарим онцлох үйл явдал: Тэр хоолны дэглэм барьснаа мэдэгдсэн, "гажигтай" загвар өмсөгчдийг гадаа дуу хоолойгоор хашгирч, за...

Манай дээжийн цэс 1-р долоо хоногоос (хэт иддэг хүмүүсийн диваажин) 4 дэх долоо хоног (жингээ хасах арга) болж хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хараарай, амт, бүрэн дүүрэн байдал, урам зоригоо алдалгүйгээр ө...

Амьдралд хэдхэн зүйл зүгээр л байдаггэсэн утгатай Хамт явах: Рэйчел, Росс, самрын тос, вазелин, дарс ба аялал (зүгээр, бяслаг ч бас).Энотуризм гэж нэрлэгддэг, вино амтлах, амтлах нэрээр замд (далайн, ...

ХУДАЛДАН АВАХ ШААРДЛАГАГҮЙ.1. Хэрхэн оруулах вэ: 12:01 цагт (E T) эхэлнэ 2011 оны аравдугаар сарын 14, www. hape.com/giveaway вэб сайтад зочилж, дагаж мөрдөөрэй Affinita болон HerRoom.com Сугалаанд ор...

Өнөөдөр өглөө марафоны гүйлтийн дэлхийн хамгийн том өдрүүдийн нэг болох Бостоны марафон боллоо! Энэ жилийн тэмцээнд 26,800 хүн оролцож байгаа бөгөөд шалгуур үзүүлэлт нь чангарсан тул Бостоны марафон н...

Цар тахлын өмнөх олон энгийн үйлдлүүдийн нэгэн адил эмэгтэйчүүдийн эмч рүү явах нь ямар ч санаа зовдоггүй зүйл байсан: Та шинэ загатнах (мөөгөнцрийн халдвар уу?) өвчнөөр тэмцэж байсан бөгөөд үүнийгээ ...

Зураг: Кортни СангерХэн ч хорт хавдар тусна гэж боддоггүй, тэр тусмаа өөрийгөө ялагдашгүй гэж боддог 22 настай коллежийн оюутнууд биш. Гэсэн хэдий ч 1999 онд надад яг ийм зүйл тохиолдсон. Би Индианапо...

А: Улирал өөрчлөгдөхийн хэрээр би хоолны дэглэмээ өөрчлөх ёстой юу?Х: Үнэндээ тийм. Улирал солигдоход таны бие өөрчлөгддөг. Гэрэл ба харанхуйн үеүүдийн ялгаа нь бидний циркадын хэмнэлд ихээхэн нөлөөлд...

Хэрэв та Пелотон унадаг дугуй эзэмшдэггүй, ойр орчмынхоо явган хүний ​​замыг хугалж, найзынхаа эллипс эсвэл гүйлтийн замд гардаггүй бол кардио хийх нь студи байхгүй фитнессийн дэглэмд нийцэхэд хэцүү б...

Жил бүр ойролцоогоор 6 -р сарын 20 -оос 7 -р сарын 22 хүртэл нар зурхайн дөрөв дэх тэмдэг болох Хавдар, анхаарал халамж, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, гүнзгий арчилгаа бүхий усны тэмдгээр аялдаг. Хавчны ули...

Хөөе, адал явдалд дурлагсад: Хэрэв та дугуйгаар аялж үзээгүй бол хуанли дээрээ хоосон зай гаргахыг хүсэх болно. Адал явдалт унадаг дугуй гэж нэрлэгддэг дугуйн аялал бол үүргэвчтэй аялал, дугуй унах тө...

Улс даяар COVID-19-ийн тохиолдол нэмэгдэж байгаатай холбогдуулан фронтын эмнэлгийн ажилтнууд өдөр бүр гэнэтийн бөгөөд ойлгомжгүй бэрхшээлтэй тулгардаг. Одоо тэд шаргуу хөдөлмөрийнхөө төлөө дэмжлэг, та...

6 сарын өмнөҮсээ тайруулаарай Хүчтэй өөрчлөлт хийх хүслээ эсэргүүц. Харин одоогоос хуримын хооронд зургаан долоо хоног тутам номоо тайрч байгаарай.Муутай тэмцэнэ Та толигор арьстай болгохын тулд дор х...

А: Би дөнгөж 27 настай, гэхдээ хөгшрөлтийн эсрэг дэглэм эхлүүлэх талаар бодох ёстой юу? Би арьсаа хадгалж үлдэхийг хүсч байгаа ч хагарахад хүргэх хүнд зүйл хэрэглэхийг хүсэхгүй байна.Х: Манхэттений хө...

Сормуусны будаг болон нүдний будалт нь зөрүүд (ялангуяа ус нэвтэрдэггүй төрөл) байж болох ч олон нүдний будалт арилгагч нь нүдний эргэн тойрон дахь эмзэг арьсыг хуурайшуулдаг цочроох химийн бодис агуу...

Та тархидаа санаа тавьдаг уу? Та магадгүй үүнийг дуусгах ёстой бүхэлд нь нийтлэл. Хөл, цөмийн булчингийн нэгэн адил тархины янз бүрийн бүсүүд хэр их дасгал хийснээс шалтгаалан хүчирхэг эсвэл сулардаг ...

Гайхалтай формтой болоход цаг хугацаа, хүч хөдөлмөр шаардагддаг нь нууц биш юм. Эцсийн эцэст, хэрэв шөнийн цагаар хийсэн арилжааны нэхэмжлэл хурдан байсан бол бид бүгд төгс биетэй болох байсан. Сайн м...

Тавдугаар сарын 20 -ны Баасан гарагт биелүүлсэнЗургадугаар сарын хавтасны загвар Кортни Кардашиан найз залуутайгаа халуун дотно харьцах, хоолны дуршлыг даван туулах зөвлөмжүүдээ хуваалцаж байна Скотт ...

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт биеийн тамирын зааланд гар, хөлнийхөө дээд хэсгийг ороосон туузтай хэн нэгнийг хараад өөрийгөө галзуу мэт харагдлаа гэж бодвол энд нэг сонирхолтой баримт байна: Тэд магадгүй ...