Хэрэв та сүүлийн үед ямар нэгэн CMT үзсэн эсвэл саяхан болсон CMA Award шоу нэвтрүүлгүүдийн нэгийг үзсэн бол хөдөөний хөгжмийг царайлаг залуус дүүргэж байгааг анзаарсан байх. Хөдөөгийн хөгжим шиг эдгэ...

Удаан, ядарсан нэг сар өнгөрч, ядарч туйлдсан өдрийн дараа та хаалгаар алхаж, гэнэт нэгэн хүсэл танд төрөх болно. Та нулимс асгарч байгааг мэдэрдэг. Та тэнгэрийн хаяанд уйлах, чичирхийлэхээ бараг л мэ...

Инстаграм бол хүсэл эрмэлзэлтэй бүх зүйлд зориулагдсан макка юм: UP йогийн зургуудаас авахуулаад таны урсгалыг хөвүүлэх хүсэл төрүүлэх болно, хэдэн миль зайд ороход тань туслах зургуудыг ажиллуулах, э...

Хэрэв та өнгөрсөн шөнө болсон CMT шагналуудыг үзэж, баяртай байсан бол Тэйлор свифт Оны шилдэг CMT видео шагналыг ав, тэгвэл бид танд тоглуулах жагсаалттай байна. Свифтийн шилдэг таван дасгалын дууг у...

Намар бол тэдний хамгийн сайхан улирал юм. Бодоорой: дулаан тор, галт навч, хурдан салхи, тухтай цамц. (Гүйх нь дахин тэвчихийн аргагүй болдог.) Гэхдээ ихэвчлэн сэрүүцдэг нэг тийм гайхалтай зүйл юу вэ...

Та ганцаараа биш: хаа сайгүй байгаа ээжүүд дасгал хийсний дараа үүнийг шахаж байгааг баталж чадна бүх зүйл өөр-энэ бол жинхэнэ амжилт юм. Гэхдээ төрсний дараах дасгалыг үргэлжлүүлэхийн тулд дасгалжуул...

Хэрэв та бидэнтэй адилхан бол хоол тэжээлийн баримтыг шалгахын тулд хүнсний багцыг эргүүлэхэд таны хамгийн түрүүнд анхаарал хандуулдаг зүйл бол илчлэг юм. Энэ бол хэдэн калори авч байгаа тухай ерөнхий...

Зөвлөгөө өгөх хэлбэр фитнессийн захирал Жен Видерстром бол таны биеэ зөв авч явах урам зориг, фитнессийн мэргэжилтэн, амьдралын дасгалжуулагч, зохиогч юм. Таны хувийн онцлогт тохирсон хоолны дэглэм.Юу...

Гоо сайхны ертөнц нарийн шугам, үрчлээг багасгаж эмэгтэйчүүдэд (мөн эрчүүдэд!) Илүү залуу харагдуулах арга замыг байнга хайж байдаг. Аливаа гоо сайхны дэлгүүрийг яг одоо шалгаж үзэхэд хөгшрөлтийн эсрэ...

Тур де Франс хэмээх сэтгэл хөдөлгөм аялал эхэлж байгаа тул та дугуйгаа унаж, унах хүсэл эрмэлзэлтэй байж магадгүй юм. Дугуй унах нь бага нөлөөтэй маш сайн дасгал боловч дугуй дээр хийх дараагийн дасга...

Энэ үед та адаптогенийн нэмэлт тэжээлийн талаар мэдээлэл сонссон байх. Хэрэв та энэ чиг хандлагаас хоцорсон бол эндээс товч бөгөөд амттай тоймыг энд оруулав: Адаптогендер нь бие махбодийг стресстэй нө...

Үрийн мөчлөг (эсвэл үрийн синхрончлол) гэсэн ойлголт сүүлийн үед маш их шуугиан тариад байгаа бөгөөд энэ нь PM -ийн шинж тэмдгүүдийг арилгах, гормоныг байгалийн жамаар зохицуулах арга гэж сурталчилж б...

Бид нийтийн бие засах газрыг бүдүүлэг гэж ойлгодог тул олон хүмүүс нүцгэн өгзөгөө ямар нэгэн муу зүйлд өртөхөөс хамгаалахын тулд жорлонгийн суудлын бүрээс хэрэглэдэг. Гэхдээ амь аврах мэт санагдаж буй...

Деми Ловато бол эргэн тойрныхоо хамгийн шударга оддын нэг юм. Хооллох эмгэг, өөрийгөө гэмтээх, биеэ үзэн ядах гэх мэт асуудлуудаа нээгээд байгаа дуучин бүсгүй одоо эрүүл мэндээ эн тэргүүнд тавиад байг...

Эсэргүүцлийн хамтлагийн дүү, хөөрхөн эгчтэй танилцаарай: микроавтобус. Хэмжээ нь таныг төөрөгдүүлэхийг бүү зөвшөөр. Энэ нь ердийн хуучин эсэргүүцлийн тууз шиг хүчтэй түлэгдэлтийг (хэрэв илүү биш бол!)...

E PN телевизийн нэвтрүүлэгч Молли МакГрат энэ сарын эхээр хөлбөмбөгийн тэмцээнд оролцохдоо сурвалжлага хийж байхдаа биеэ шархлуулсан троллоос муухай эм авчээ. Гурав дахь гурван сард төрж буй МакГрат и...

Ибупрофентэй лонхоо шидээрэй, та эдгээр эмийн эмчилгээг эмийн санд олохгүй. Жин алдах заль мэхээс эхлээд цаг тутамд үр дүнгээ өгч буй хиккупийн шийдэл хүртэл та ямар ч өвчинд хамгийн уламжлалт бус ший...

ХУДАЛДАН АВАХ ШААРДЛАГАГҮЙ.1. Хэрхэн оруулах вэ: Зүүн цагаар (ET) 12:01 цагт эхэлнэ 2013 оны долдугаар сарын 10, зочилно уу www. hape.com/giveaway вэбсайт руу орж, дагаж мөрдөөрэй GNARALOO ХИЙЛЭГЧ ХИЙ...

Эмэгтэйчүүд биеийн үстэй. Үүнийг ургуулах нь хувь хүний ​​сонголт бөгөөд үүнийг арилгах аливаа "үүрэг" нь зөвхөн соёлын шинж чанартай байдаг. Гэхдээ Шведийн загвар өмсөгч, гэрэл зурагчин Арв...

Тэд барианы шугамыг гатлахад баярладаг. Тэд үүнийг хялбар, хурдан, сэтгэл хөдөлгөм харагдуулдаг. Хэрэв та бидэнтэй адил бол Тур де Франсын дугуйн уралдааны залуус танд дугуйгаа аваад замд гарах урам з...