Оффисын од Женна Фишер энэ оны 11 -р сарын дугаарт нийтэлжээ Хэлбэр, тэр хэрхэн гоолиг, эрүүл хэвээрээ байдгийг... мөн хошин шогийн мэдрэмжээ хадгалсаар байна.Тэр дүрээрээ Эммигийн нэр дэвшсэн жүжигчи...

Хэрэв та сүүлийн үед энэ мэдээг уншсан бол АНУ -д тархаж буй улаанбурхан өвчний дэгдэлтийг 2019 оны эхнээс хойш улс даяар 22 мужид 626 тохиолдол бүртгэгдсэн гэж Өвчнийг хянах төвөөс мэдээлэв. ба урьдч...

Хар дарсан зүүд бол жаахан хүүхэд шиг зүйл биш юм: хааяа бид бүгдээрээ тэднийг маш энгийн зүйл гэж ойлгодог. Үнэндээ Америкийн Унтах Нийгэмлэгээс бидний 80-90 хувь нь амьдралынхаа туршид дор хаяж нэги...

2014 оныг "өгзөг" жил болгон зарлаж, "хонх" нь нугасны шинэ уруул болж, Ники Минаж Сэр Микс-а-Лотоос "анаконда" -г буцааж авч, Ким Кардашьяны тосолсон хейни интернетийг &...

Хүнсний дэлгүүрт тод улаан хошуугаар чимэглэсэн тавиур дээр шинэ томъёо гарч ирэхийг та анзаарч, дуртай брендийнхээ жүржийн шүүсийг авах болно. "Шинэ, сайжруулсан!" гэж орилдог. "Одоо e...

Өнөө үед алдартнууд бүр хувийн дасгалжуулагчтай байдаг юм шиг санагддаг ч, бидний адил DVD -тэй гэртээ дасгал хийдэг одууд байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Тийм ээ, хэд хэдэн одод DVD дээр P90X хэмээх маш ...

Поп асуулт хариулт: Онгоцны хамгийн бохир газар юу вэ? Таны хийх ёстой хариулт бол ихэнх олон нийтийн газар-угаалгын өрөөний хамгийн бохир газар гэж бодож байсантай ижил байж магадгүй юм. TravelMath.c...

Анна Викториягийн Инстаграм дахь сая сая дагагчид түүнийг фитнессийн салбарт тэргүүлэх байр суурийг эзэлжээ. Тэрээр алуурчин Fit Body Guide -ийн дасгал сургуулилт, амны ус шингэлдэг аяга таваг гэдгээр...

Төрсөн өдрийн мэнд, Жессика Бил! Коннектикутын алдарт Фармингтон хөндийн фитнесс баазын үүсгэн байгуулагч, хувийн дасгалжуулагч Тайлер Инглишээс 29 настай залуугийн гар, нуруу, боов, хөлийг дасгалжуул...

Хөлсөө урсгах нь зөвхөн биеийнхээ гадна талыг аялахаас гадна сэтгэл санаанаас эхлээд ой санамж хүртэлх бүхий л зүйлд туслах хэд хэдэн химийн урвал үүсгэдэг. Тархинд чинь юу болж байгааг мэдэж авснаар ...

Инстаграмыг гүйлгэж байхдаа фитнессээр хичээллэх эсвэл эрүүл мэндийн шинэ эмчилгээ хийлгэх урам зориг авсан бол гараа өргө. За ингээд сонирхсон зүйлээ хараад цагийг дэмий үрж, магадгүй түүнийгээ хэмнэ...

Хүүхэд төрүүлснийх нь төлөө ичиж зовсон ээжийн тухай өдөр бүр шинэ гарчиг гарч байх шиг байна (таны мэддэг шиг сунгалттай). Гэвч олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн ачаар төрсний дараах сэтгэл гутрал, ...

Олон хүмүүс эрүүл мэндийн талаар бодохдоо бясалгалын програмууд, хүнсний ногоо, дасгалын ангиудыг боддог. Кейт Хадсон баяр баясгалангийн тухай боддог бөгөөд түүний байгуулж буй эрүүл мэндийн бизнесүүд...

Хэрэв та зовлонтой бэлгийн харьцаанд орох эсвэл бэлгийн сулралтай холбоотой бусад асуудлуудтай тулгарч байгаа бол, эсвэл бэлгийн харьцаанд илүү таатай байх тухай бодож байгаа бол үтрээний лазераар зал...

Эрт шувуу хорхойтой байж магадгүй, гэхдээ энэ нь таны сэрүүлэг дуугарч эхэлмэгц орноосоо босоход амархан гэсэн үг биш юм. Хэрэв та Лесли Кноп биш л бол таны өглөө түр хойшлуулах товчлуурыг гурван удаа...

Бид таны далайн аялалын талаарх санааг өөрчлөх гэж байна. Үд болтол нойрмоглож, зэрлэг хоол идэж, шөнө дунд буфет идэх цаг болтол дайвар уух гэсэн бодлоо хая. Таныг хөгжилтэй, сайхан өнгөрөөх боломжто...

Найман цагийн унтах хууль бол эрүүл мэндэд тустай алтан дүрэм юм. Хүн бүрт хатуу найм хэрэггүй (Маргарет Тэтчер Их Британийг дөрвөн удаа ажиллуулсан!); зарим хүмүүст (өөрөө багтсан) илүү их зүйл хэрэг...

Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байна гэдэг нь ханасан өөх тос, холестерин багатай хоолны дэглэмийг хэлдэг бөгөөд жингээ хасахад ашиглаж болох ч мах, сүүн бүтээгдэхүүнээс авдаг үнэ цэнэтэй ши...

Та хэдэн сар, магадгүй хэдэн жилийн турш жингээ хасах гэж оролдож байсан. Та эцэст нь коллежид өмсөж байсан жинсэн өмднийхөө өмд хангалттай хэмжээгээр унах болно, гэхдээ удалгүй та тэднийг гуяндаа дах...

Жин алдах хамгийн сайн аргуудын нэг бол илчлэгээ хянах явдал гэдгийг та мэднэ. (Ядаж зарим шинжээчид санал нийлж байна.) Гэвч үнэндээ хүнсний мод бэлтгэх сайтад бүртгүүлэх нь хэд хэдэн гэнэтийн бэлэгт...