Та периораль дерматитийг нэрээр нь мэдэхгүй байж магадгүй, гэхдээ та улаан толбыг өөрөө мэдэрсэн эсвэл өвчтэй хэн нэгнийг мэдэх магадлалтай.Үнэндээ Хейли Бибер саяхан арьсныхаа асуудалтай тулгардаг ту...

Гадил жимсний завийг санаж байна уу? Зуслангийн зөвлөхийнхөө тусламжтайгаар задлах тэр амттай, амттай амттан уу? Бид ч бас. Бид тэднийг маш их санасан тул бид тэднийг гэртээ, галын дэргэд дахин бүтээх...

Бардамнал нь 1969 онд Нью -Йорк хотын Гринвич тосгоны хорооллын нэгэн бааранд болсон Стоунволлын бослогыг дурсах ёслолоор эхэлсэн юм. Тэр үеэс хойш ЛГБТК+ нийгэмлэгийн хувьд баяр ёслол, сурталчилгааны...

24 цаг гаруй тасралтгүй аялсны эцэст би Тайландын хойд хэсэгт орших Буддын шашны сүмд ламын адислалд өвдөг сөгдөн сууж байна.Уламжлалт улбар шар өнгийн дээлээ өмсөж, бөхийлгөсөн толгой дээр минь ариун...

Энэ юу вэТаны бие аюулд орсон мэт хариу үйлдэл үзүүлэх үед стресс үүсдэг. Энэ нь таны зүрхийг хурдасгаж, амьсгалыг хурдасгаж, эрч хүчийг өгдөг адреналин гэх мэт даавар үүсгэдэг. Үүнийг тэмцэл эсвэл ни...

Тухайн өдөр ямар дасгал хийхээ тодорхойлохын тулд та дасгалжуулагч эсвэл өөр төрлийн фитнессийн мэргэжилтэн байх шаардлагагүй. Зөвхөн энэ схемийг дагаж мөрдөөрэй! Та хичнээн цаг завтай, ямар тоног төх...

Жинхэнэ эмэгтэйчүүд Женнифер Хайнс, Николь Ларош нар үр дүнгээ харалгүй турахын тулд чадах бүхнээ хийхдээ эрүүл мэнд, амьдралаа сэргээхийн тулд жингээ хасах шинэ нэмэлт бүтээгдэхүүн болох NV-т ханджээ...

10 -р сарын 12 -нд Мичиганы сенатор Гари Питерс үр хөндөлтийн талаарх хувийн туршлагаа олон нийтэд нээлттэй хуваалцсан Америкийн түүхэн дэх анхны сенатор болов.-тай хийсэн шинэ ярилцлагадаа Элле, Дахи...

Та зөв хооллохыг хичээдэг боловч хэмжээс дээрх тоо нэмэгдсээр байна. Танил сонсогдож байна уу? Олон Улсын Хүнсний Мэдээллийн Зөвлөлийн Сангаас гаргасан судалгаагаар америкчууд байх ёстой хэмжээнээсээ ...

Никотин бохь нь тамхинаас гарах гэж байгаа хүмүүст тустай байж болох юм, тиймээс хэт их идэхээ больж, жингээ хурдан алдахад туслах бохь томъёолох арга байсан бол яах вэ? cience Daily-ийн сүүлийн үеийн...

Та эдгээр өдрүүдэд Холли Берригийн зургийг харсан уу? Тэр 20 орчим настай шиг харагдаж байна (мөн дасгалжуулагчийн хувьд нэг хүн шиг ажилладаг). 52 настай Берри хүн бүр өөрийн бүх нууцыг мэдэхийг хүсд...

Хийдэг: 6 порцБэлтгэх хугацаа: 10 минутХоол хийх цаг: 75 минутХоол хийх зориулалттай наалдамхай шүршигч3 дунд улаан амтат чинжүү, үрийг нь хувааж, дөрвөлжин хэрчинэ4 хумс сармис, хальсгүй3-1/2 инчийн ...

Меган Маркл хунтайж Харритай гэрлэх хааны хурим (хэрэв та мэдээгүй бол!) Гуравхан хоног үлдлээ. Гэхдээ TBH, хуримын ёслол нь олон улсын арга хэмжээ гэхээсээ илүү бидний хамгийн сайн найзын хурим шиг с...

Кэндис Хаффиныг эерэг биетэй загвар өмсөгч гэж хэлж болох ч тэр үүгээр зогсохгүй нь гарцаагүй. (Энд тэр яагаад "туранхай" гэдэг нь бие махбодийн дээд зэргийн магтаал байх ёсгүй гэж хэлдэг юм...

ТАНЫ НУУЦ Зэвсэг Anu hka kinny Caffé Latte Body Créme ($46; anu hkaonline.com) бат бөх чанарыг нэмэгдүүлэхийн тулд кофейн, ногоон цай хэрэглэдэг.МЭРГЭЖЛЭГЧ "Энэхүү тосонд агуулагдах ант...

Шударга байх. Та хичнээн олон удаа амттай хоол хийхийг тэсэн ядан хүлээж байсан бэ? зугаацаж байна тэр үү? Бид бүгд тэнд байсан бөгөөд юу, хэзээ, яагаад идэж байгаадаа үнэхээр анхаарал хандуулах үйлдэ...

Шударга байх нь хамгийн зөв бодлого байж болох ч хүн болгоны өмд үе үе шатдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Мөн бид зөвхөн найз нөхөд, гэр бүл, хамтран ажиллагсадтайгаа үнэнийг хуураад зогсохгүй ...

Уламжлалт мэргэн ухаан (мөн таны ухаалаг цаг) дасгал хийх нь танд хэдэн калори шатаахад тусална гэдгийг харуулж байна. Гэхдээ шинэ судалгаагаар энэ нь яг тийм биш болохыг харуулж байнаийм энгийн.Судал...

Бүтээгдэхүүнээ шахаарайЖимс, хүнсний ногоо нь бүх төрлийн хорт хавдраас хамгаалдаг хүчтэй антиоксидантуудыг агуулдаг бөгөөд илчлэг багатай тул ачаалах нь жингээ хянах хялбар арга юм. Судалгаанаас үзэх...

Хэрэв бид Pink-д найдаж болох нэг зүйл байвал тэр нь түүнийг бодитой байлгах явдал юм. Өнгөрсөн намар тэрээр жирэмслэхээ больсон тухай мэдэгдлийг хийж, #fitmom-ын томоохон зорилтуудыг бидэнд өгсөн. Тэ...