UFC-ийн аварга Ронда Роузи хөтлөв aturday Night Live энэ амралтын өдөр (Жонас зүүн эрэг рүү дайрч, Нью-Йорк хотыг хоёр фут цасаар бүрхсэн өдөр). Гэвч шоу үргэлжилсээр 11-р сард Холли Холмд хожигдсоноо...

Иога, гүйлт, хүнд даацын өргөлтөөс үл хамааран Ева Лонгориа биеийн тамирын зааланд өөрийгөө сорих шинэ арга замыг үргэлж олдог бөгөөд сүүлийн үед трамплин дасгал хийх талаар хэт их санаа зовдог болжээ...

Хэрэв та өндөр эрчимтэй интервалын сургалтын (HIIT) давуу талыг сайн мэддэг боловч энэ нь зүгээр л гайхамшгийг бүтээхгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал эдгээр хоёр заалт танд зориулагдсан болно. HIIT-и...

Яг одоо жүүсээ цэвэрлэж байгаа зүйлийнхээ талаар байнга ярьж байдаг хамт ажилладаг хүнээ та мэдэх үү? Эсвэл зөвхөн дагаж мөрдөх аппликэйшндээ хэрхэн хоол хийхээ мэддэг газруудаар хооллохыг хүсдэг тул ...

Шатаж буй Туркийн цөлөөр 160 миль гүйхэд юу хэрэгтэй вэ? Туршлагатай, мэдээж. Үхлийн хүсэл үү? Магадгүй.Гүйлтийн тамирчин хүний ​​хувьд би холын замд харь хүн биш ч Runfire Cappadocia Ultra марафонд б...

Уйтгартай тоглуулах жагсаалт, загатнасан леггинс, B.O-ийн үл мэдэг өмхий үнэр зэрэг олон хүчин зүйл таныг сайн дасгал хийх хооронд зогсоож чадна. биеийн тамирын зааланд. Эшли Грэмийн хувьд заримдаа хө...

Хлоэ Кардашиан өөрийн дуртай сексийн байрлал, тэмээний хуруу, тэврэлт зэрэг хувийн олон асуудлынхаа талаар дэлхий нийтэд нээлттэй болгосон. Түүний хамгийн сүүлийнх үү? Тэрээр охиноо хөхүүлэхээ болихоо...

Олон нийтийн сүлжээнд өнгөрүүлсэн цаг таны сэтгэл зүйд нөлөөлж болохыг үгүйсгэхгүй. (Ямар муу Байна Фэйсбүүк, Твиттер, Инстаграм сэтгэцийн эрүүл мэндэд зориулагдсан уу?) Инстаграмдаа хангалттай олон л...

ДОХ -той тэмцэх дэлхийн өдрийг тохиолдуулан хунтайж Харри, Рианна нар хүчээ нэгтгэн ХДХВ -ийн талаар хүчтэй мэдэгдэл хийлээ. Тэд Рианнагийн төрөлх Барбадос хотод байсан бөгөөд "ХДХВ-ийн халдвар и...

Хүчтэй цөм нь нурууны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг эс тооцвол бусад бүх дасгалыг дарахад туслах үндэс болдог. Энэхүү анхан шатны дасгалын дасгалаас эхэлж, дараа нь хэвлийн булчингаа шинэ, улам бүр э...

Та өөрийн дуртай хоол хүнс, зуушны баарныхаа талаар бодохдоо үдээс хойш идэх дуртай гэж боддог байх. (Бага зэрэг уйтгартай, тийм үү?) Гэхдээ та өөрийн дуртай гранола баарыг ширээнийхээ шүүгээнд оруула...

Та 2020 оны 12-р сарыг дуустал та итгэнэ үү, мөн энэ жилийн онцгой үймээн самуунтай, гарчигтай зурхайн үйл явдлууд дуусаагүй байгаа ч энэ сарын эхний бүтэн долоо хоног үнэхээр нам гүм байна. Өнгөрсөн ...

Зөвшөөрөл нь хамгийн секси сэдэв биш байж магадгүй, гэхдээ нээлттэй яриа хэлэлцээ хийх үед тийм биш Та болон таны хамтрагч хоёрын хооронд ийм харилцаа тогтоох нь ялангуяа нөхцөл байдал халуу оргиж бай...

Биеийн зуны өөрчлөлтийн 9, 10 дахь долоо хоногт тавтай морилно уу! Эдгээр дасгалууд нь нэг, хоёр дахь долоо хоног, гурав, дөрөв дэх долоо хоног, тав, зургаа дахь долоо хоног, долоо, найм дахь долоо хо...

Манай цоо шинэ #Ma terThi Move цувралд тавтай морил! Нийтлэл болгондоо бид гайхалтай дасгалыг онцолж, зөвхөн үүнийг хийхээс гадна танд зөвлөгөө өгөх болно зөв, гэхдээ үүнээс хамгийн их ашиг хүртэх. Ху...

Нар нь бидний бодож байснаас ч илүү хүчтэй байж магадгүй юм: хэт ягаан туяа нь бидний арьсыг гэмтээж, хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлж, гэрт нүүж орсноос хойш дөрвөн цагийн дараа Йелийн их су...

Өдрийн сонин хоол тэжээлийн мэдээгээр Блисстри таны банана удахгүй веган биш болж магадгүй гэж мэдээлж байна! Энэ яаж байж болох вэ? Гадил жимсний хадгалалтын хугацааг уртасгах зориулалттай шинэ шүрши...

Инстаграмыг гүйлгэх нь атаархлыг төрүүлж, сэтгэцийн эрүүл мэндэд чинь сөргөөр нөлөөлдөг нь нууц биш. Үнэн хэрэгтээ, өнгөрсөн жил хэвлэгдсэн судалгаагаар In tagram бол таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд хамги...

JCPenney дөнгөж том хэмжээтэй хувцасныхаа баярыг тэмдэглэж, өөрийгөө хайрлах, өөртөө итгэх итгэлийн төлөө тэмцэж буй гайхалтай том хэмжээтэй хүмүүстэй яриа өрнүүлэхийн тулд "Энд би байна" хэ...

Аяга цай уух хүн байна уу? Энэ нь таны эрүүл мэндэд гайхамшгийг төрүүлж чадна! Эртний үрэл нь бидний биеийг дулаацуулахаас илүү ихийг хийж чаддаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. "Катехин" гэ...