Челси Хэндлер түүний ток шоуны хөгжилтэй хөтлөгч гэдгээрээ алдартай. Сүүлийн үед Челси, гэхдээ түүний эрүүл мэндийн тухайд тэр нэг ноцтой охин юм. "Долоон жилийн өмнө би амьдралаа өөрчилсөн хоол ...

Та амралтаараа дасгал сургуулилт хийх боломжийг олгох олон шалтгаан бий: ачаалал ихтэй хуваарь, ичээнээс гарах импульс, "Би 1 -р сараас эхэлнэ" гэсэн сэтгэлгээ, цөөн хэдэн зүйлийг нэрлэхийн ...

Хүн бүр сэтгэлийн түгшүүрээс үүдэлтэй тодорхой хэллэгийг ашиглан "Би мэдрэлийн хямралд орох болно!" Гэм буруутай. "Энэ нь яг одоо намайг бүхэлд нь сандаргаж байна." Гэхдээ эдгээр ү...

Намрын уур амьсгал албан ёсоор энд байна. Аравдугаар сар: хамгийн тухтай цамц, хамгийн хөөрхөн гутлаа тайлж, хөнгөн цамц өмсөхийг хүссэн оройн цагаар гүйх, жилийн хамгийн хөгжилтэй шөнийг хэрхэн өнгөр...

Хэрвээ холоос тэр сайхан аялгууг сонсох болгондоо ам чинь урсаж байвал цөхрөл бүү зов: Олон тооны зайрмаг, баар, сэндвич нь эрүүл хоолны дэглэмийн нэг хэсэг байж болно гэж RDN, aPlano, TX-ийн хоол зүй...

Хэрэв та яг одоо байгаа болзооны аппын сонголтуудыг мэддэг бол бусад хүмүүсээс ялгардаг Bumble -ийн талаар та хоёр хүн тохирсоны дараа эмэгтэйчүүдийг эхний алхам хийхийг шаарддаг. (Буруу шалтгаанаар э...

Олон жилийн турш гүйх нь надад амарч, алжаал тайлах, өөртөө цаг гаргах арга зам байсан. Энэ нь намайг хүчирхэг, хүчирхэг, эрх чөлөөтэй, аз жаргалтай болгох арга замыг агуулсан. Гэхдээ би амьдралынхаа ...

Гэмтсэн хүмүүсийг халах төлөвлөгөөнд хэн ч оролцдоггүй. Гэхдээ заримдаа ийм зүйл тохиолддог. Эндээс та мэдэхгүй байж магадгүй юм: Та өөрийгөө гэмтээх магадлал өндөр байдаг. Жишээлбэл, ядаргаа нь бүсэл...

Оргил цэгтээ хүрэх нь хувь заяанд даатгахад хэтэрхий чухал юм. (P t: Энэ нь таныг дур тавьж чадахгүй байгаагийн жинхэнэ шалтгаан байж магадгүй.) Судлаачид эмэгтэйчүүдээс орондоо хэвтэхэд юу сайн болох...

Аливаа спортын арга хэмжээнд оролцохдоо хэд хэдэн дууг сонсох болно. Амьдралын аль ч хэсэгт төрөл бүрийн амтлагч байдаг. Гэхдээ та цайруулагчдын дунд байхдаа жил ирэх тусам ижил хэдэн ампед дуутай хам...

Би Cro Fit хайрцагт орсон эхний өдөр би бараг алхаж чадсангүй. Гэхдээ би өнгөрсөн арван жилийг дайнд байлгасныхаа дараа ирсэн юм Олон Склероз (M ), надад дахин хүчтэй мэдрэмж төрүүлэх ямар нэг зүйл на...

Амралтын үеэр брэнд бүр tarbuck -ийн амралтын аяганаас Nike -ийн сарнайн алтан цуглуулга хүртэл баярын зориулалттай тусгай бүтээгдэхүүн гаргаж ирдэг юм шиг санагддаг. Эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь зу...

Уучлаарай, quinoa, хотод шим тэжээлээр баялаг шинэ үр тариа бий: улаан буудайн жимс. Техникийн хувьд эдгээр зажилдаг хэсгүүд нь улаан буудайн цөм бөгөөд идэж болохгүй хальсаа авч, хивэг, үр хөврөлийг ...

Огайо мужийн шинэ судалгаа энэ долоо хоногт гарчигт гарч, эрчүүд салсны дараа, гэрлэсний дараа эмэгтэйчүүдэд жин нэмэх эрсдэл өндөр байгаа нь харамсалтай нь энэ төрлийн анхны судалгаа биш юм. Их Брита...

Та энэ жил ханиадны талаар зарим аймшигтай зүйлийг сонссон байх. Өвчнийг хянах төв (CDC) -ийн мэдээлснээр АНУ -ын бүх тивд томуугийн идэвхжил 13 жилийн хугацаанд анх удаа тархсан байна. CDC энэ жил ой...

Алдаа гаргасан газраа хүлээн зөвшөөрөх нь үүнийг зөв болгох эхний алхам гэдгийг та сонссон байх. Интернет- hape.com-ийн ихэнх хэсэг нь хэсэг эмэгтэйчүүдийг бие махбодь эсвэл биеийн тодорхой хэсгүүдээр...

TBH, prune нь үнэхээр дур булаам биш юм. Тэд үрчлээстэй, нялцгай, өтгөн хаталтыг намдаах үйлчилгээтэй байдаг ч хоол тэжээлийн тал дээр чавга нь жинхэнэ супер од юм. Цаашид чавганы эрүүл мэндэд үзүүлэх...

Нүүр будалтын зураач Пати Дуброф Эллен ДеГенерестэй сурталчилгааны кампанит ажил, загварын талаар олон талаар хамтран ажилласан тул ток шоуны хөтлөгч ямар дүр төрх хамгийн сайн тохирохыг мэддэг байсан...

Пост Мэлоун нүүрэн дээрх шивээсэнд дуртай цорын ганц хүн биш. Лена Данхэм, Минка Келли, тэр ч байтугай Мэнди Мур зэрэг алдартнууд сүүлийн үеийн тренд болох микроблейдинг (хөмсөгөө илүү толигор харагду...

Сүүлийн жилүүдэд #FreeBritney хөдөлгөөн нь Бритни Спирс консерватораасаа гарахыг хүсч байгаа бөгөөд инстаграм дээрх бичлэгүүд дээрх тайлбарынхаа талаар зөвлөмж өгөхөөс татгалзаж байна гэсэн мессежийг ...