Залуучуудын усан оргилуур хайх ажлыг зогсоо. National Geographic -ийн шилдэг борлуулалттай номондоо Дан Беттнер "Өдөр тутмынхаа амьдралын хэв маягийг энгийнээр өөрчлөх нь таны амьдралыг 8-10 жил ...

Хэзээ нэгэн цагт сууж байсан хэн нэгэн шиг Америкийн дараагийн топ модель (эсвэл Жинхэнэ гэрийн эзэгтэй нар... эсвэл Кардашиануудтай хөл нийлүүлэн алхах нь...) Марафон танд хэлж чадна, цаг тутамд зура...

Эмэгтэйчүүдийг болон хусдаггүй эмэгтэйчүүдийг тойрсон гутаан доромжлол байсаар байгаа боловч 2018 онд биеийн үсний бардамнал руу чиглэсэн хөдөлгөөн хүчээ авч байна.Дасгалын дараах #fit pirational зура...

1 -р сард Ребел Уилсон 2020 оныг "эрүүл мэндийн жил" гэж нэрлэж, хоолны дэглэмээ боловсруулж, сайжруулахад илүү их цаг зарцуулж эхлэв. Тэр цагаас хойш жүжигчин бүсгүй эдгээр зорилгодоо туушт...

NBA-ийн фэнүүд орон даяар шинэ сэтгэл татам байдалтай болжээ: Голд Стэйт Уорриорс багийн аварга Стивен Карритай гайхалтай адилхан 10 сартай, Инстаграмд ​​алдартай хүүхэд Лэндэн Бентон.Ландены ээж Жесс...

Зарим өдөр энэ нь зайлсхийх боломжгүй юм. Та ажилдаа дарагдаж, компанийн хувь заяа таны мөрөн дээр (эсвэл ядаж) байх үед ширээгээ орхиж хоол идэхээ ч төсөөлж чадахгүй байна. мэдэрдэг тэр зам). Та # гу...

Тэр гүйгчийн оргилд хүрэх дуртай нэг шалтгаан бий: Хучилтыг цохиж байх үед олж авсан сэтгэлийн хөөрөл нь зөвхөн бодит төдийгүй мансууруулах бодисоос олж авсан хамгийн дээд хэмжээгээрээ сайн байдаг гэс...

Өдөр бүр өглөөний цайгаа ууж чаддаг байхад яагаад Талархлын баярын амттангаар алимны бялуу хадгалах ёстой юм бэ? Энэхүү алимны бялуутай жигнэмэгний аяганы жор нь таныг дүүргэж, чихэр идэх хүслийг чинь...

Жирэмслэлт бол сэтгэл хөдөлгөм үе бөгөөд үүнд эргэлзэхгүй байна. Гэхдээ шударгаар хэлье: Энэ нь бас тэрбум орчим асуулттай ирдэг. Дасгал хийх нь аюулгүй юу? Хязгаарлалт бий юу? Яагаад хүн бүр надад жи...

Цитрусын хит нь гэрэл гэгээ, тэнцвэрийг нэмэх тогоочийн нууц зэвсэг бөгөөд улирлын янз бүрийн сортуудтай тул шинэхэн амттай тоглох хамгийн тохиромжтой цаг болжээ. Калифорниа мужийн Сакраменто дахь Gra...

Пүүз, чихэвч, усны сав гэх мэт шаардлагатай бүх зүйлийг бэлдэхгүйгээр та биеийн тамирын заал руу эсвэл гүйхээр явахгүй. Гэхдээ та эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн олон төрлийн амин дэмээр нэг өдөр...

Дасгал хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол таны төлөө ажиллах цаг үргэлж байх болно. Эцсийн эцэст 21:00 цагт дасгал хийдэг. Та сэрүүлэгтэй цагаараа унтсан тул үүнийг алгасах цохилт. Гэхдээ өдрийг сайхан ...

Tie-dye эргэн ирэлт хийж байгаа бөгөөд tarbuck энэ үйл ажиллагаанд оролцож байна. Тус компани өнөөдрөөс эхлэн АНУ, Канадад гайхалтай шинэ зангиа будаг Frappuccino худалдаанд гаргажээ. (Холбогдох: Кето...

Ром-комууд хичнээн амархан харагдаж байгаагаас үл хамааран UGallery-ийн хийсэн шинэ судалгаанаас үзэхэд эмэгтэйчүүдийн 83 хувь нь хамт амьдрах нь үнэхээр хэцүү гэж үздэг. Хэрэв та бэлтгэлгүй бол дотно...

Ням гарагт сэтгүүлч Брайони Гордон, том размерын загвар өмсөгч Жада Сезер нар Лондонгийн марафон гүйлтийн гарааны шугам дээр дотуур хувцаснаас өөр зүйл өмсөөгүй уулзсан байна. Тэдний зорилго? Хэмжээ, ...

Бараг ямар ч эмэгтэй алдартнуудын инстаграм дээрх сэтгэгдлийг үзээрэй, та хаа сайгүй биеэ үнэлэгчдийг удахгүй олж илрүүлэх болно. Ихэнх нь тэдний мөрийг хавчдаг ч, алдартнууд үзэн ядагчдыг толгойгоор ...

tarbuck -ийн хамгийн сүүлийн үеийн ундаа нь солонго татсан жигнэмэг шиг галзуурахгүй байж магадгүй юм. (Энэ ганц эвэрт ундааг санаж байна уу?) Гэхдээ уургийг чухалчилдаг хүмүүсийн хувьд (сайн уу, дас...

Та кардио хийж үхэх гэж байна уу? Тийм ээ, гүйх, дугуй унах, зууван дугуй унах зэрэг нь зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно, ялангуяа жингээ хасах гэж байгаа бол. Гэхдээ хэзээ нэгэн цагт та өндөрлөгт...

Та хүнсний дэлгүүрээс талх барьж байхдаа Wonder талхыг тойрч гарахаа мэддэг байх, гэхдээ "бүхэл бүтэн улаан буудай", "үр тариа" хоёрын аль нэгийг сонгох талаар яах вэ? "Олон ү...

Алдартнуудын сургагч багш, супер фит ээж Мэй Трейси Андерсоныг үргэлж чиг хандлага зохион байгуулагч гэдгээрээ алдартай байсан бөгөөд энэ удаад дасгал хөдөлгөөн, йогийн өмдтэй ямар ч холбоогүй шинэ тр...