Starbucks одоо ургамлын гаралтай уургийн холимог хүйтэн ундаа зарж байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Starbucks -ийн хамгийн сүүлийн үеийн ундаа нь солонго татсан жигнэмэг шиг галзуурахгүй байж магадгүй юм. (Энэ ганц эвэрт ундааг санаж байна уу?) Гэхдээ уургийг чухалчилдаг хүмүүсийн хувьд (сайн уу, дасгал хийдэг хэн бүхэнд) уураг чичиргэхтэй адил сэтгэл хөдөлгөм байх болно.Одоо тус сүлжээ нь вандуй, бор будааны уургаар баяжуулсан холимог хүйтэн шар айраг худалдаалж байна.

Starbucks -ийн мэдээлснээр шинэ ундаа нь бүйлс, какао гэсэн хоёр амттай байдаг. Бүйлсний хувилбар нь хүйтэн исгэх, бүйлсний сүү, уургийн нунтаг, бүйлсний тос, гадил жимсний жимсний холимог, мөсний холимог юм. Какаоны амт нь хүйтэн исгэх, кокосын сүү, уургийн нунтаг, какао нунтаг, гадил жимсний хольц, мөс агуулдаг. Шүлсээ хаяж амжаагүй байна уу?

Бүйлсний тос, шоколад, гадил жимсний огнооны хольцын ачаар ундаа нь амтат амтыг хангахуйц сайн тоноглогдсон байдаг. Гэхдээ нэмэлт уураг нь эдгээр макрог тэнцвэржүүлдэг тул та сэтгэл хангалуун байх болно, харин элсэн чихэр хэрэглэдэггүй уураг идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээг удаашруулдаг. Ялангуяа вандуйны уураг нь шар сүүнээс илүү уусдаг эслэгийг хадгалж, шингээхэд хялбар байдаг. (Үзнэ үү: Вандуйны уургийн асуудал юу вэ, та үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй юу?)

Нэмж дурдахад энэ нь Starbucks-ийн алдартай чихэрлэг фраппучиноноос илүү эрүүл сонголт юм. Бүйлсний амт нь 12 грамм уураг, какаогийн амт нь 10 грамм байдаг. Хоёр ундаа хоёулаа 270 калори илчлэг агуулдаг. Харьцуулбал, сүүн бүтээгдэхүүнээр хийсэн шанцайтай өнхрөх фраппучино нь 380 калори агуулдаг бөгөөд ердөө 4 грамм уураг агуулдаг. (Эдгээр эрүүл ундаагаар сольж хэрэглэж үзээрэй, элсэн чихэрээ багасгахад тусална.)

Ургамлын гаралтай уураг агуулсан ундаа нь таны кофейныг нөхөж, ба чихэрлэг зүйл авах хүслийг чинь хангаж байна уу? Уг ундаа зөвхөн сонгосон газруудад хязгаарлагдмал хугацаанд л байдаг тул та яараарай. (Дараа нь кето Starbucks -ийн хоол хүнс, ундааны талаархи бүрэн гарын авлагыг үзнэ үү.)

Шалгах