Гепатит С: Өөрийгөө эмчлэх зөвлөмжүүд

Сэтгэл Ханамжтай

• Эмийн гаж нөлөө
• Унтах
• Хоол тэжээл ба хоолны дэглэм
• Сэтгэцийн эрүүл мэнд
• Авах

Гепатит С нь элэгний үрэвслийг үүсгэдэг вирус юм. Вирусыг эмчлэх эмийг ихэвчлэн заадаг. Эдгээр эмүүд нь ноцтой гаж нөлөөнд хүргэх нь ховор тохиолддог боловч зарим хөнгөн шинж тэмдгийг анзаарч магадгүй юм.

Эмчилгээ хийлгэхэд туслах хэд хэдэн алхам байдаг. Танд тохиолдож болох гаж нөлөө, тэдгээрийг хэрхэн арилгах талаар уншина уу.

Эмийн гаж нөлөө

Өмнө нь гепатит С вирусын (HCV) гол эмчилгээ нь интерферон эмчилгээ байв. Энэ төрлийн эмчилгээг эмчилгээний үр дүн багатай, зарим гаж нөлөө ихтэй тул хэрэглэхээ больсон.

ХСВ-ийн халдварын үед томилогдсон шинэ стандарт эмүүдийг шууд үйлчилдэг вирусын эсрэг эм (DAA) гэж нэрлэдэг. Эдгээр эмүүд нь халдварыг эмчлэх, эмчлэхэд өндөр үр дүнтэй байдаг. Ерөнхийдөө эдгээр нь гаж нөлөө үүсгэдэггүй. Хүмүүсийн мэдэрдэг гаж нөлөө харьцангуй бага байдаг.

DAA-ийн гаж нөлөөнд дараахь зүйлс орно.

• нойргүйдэл
• дотор муухайрах
• суулгалт
• толгой өвдөх
• ядаргаа

Унтах

Хангалттай унтах нь ХСВ-ийн эмчилгээний үеэр эрүүл чийрэг байх, хамгийн сайн мэдрэмжийг мэдрэхэд чухал үүрэгтэй. Харамсалтай нь нойргүйдэл, эсвэл нойргүйдэх нь зарим эмийн гаж нөлөөний нэг байж болно.

Хэрэв танд унах эсвэл унтах асуудал тулгарвал унтах зөв дадал хэвшлийг хэрэгжүүлж эхэл:

• Өдөр бүр нэгэн зэрэг унтаж, нэг цагт босоорой.
• Кофеин, тамхи болон бусад сэргээшээс зайлсхий.
• Унтлагын өрөөгөө сэрүүн байлга.
• Өглөө эрт эсвэл үдээс хойш дасгал хий, гэхдээ унтахынхаа өмнөхөн биш.

Унтах эм нь бас тустай байж болно. Нойрны эм уухаасаа өмнө эмчид хандаж, ууж буй эмүүдтэйгээ харилцан үйлчлэлцэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хоол тэжээл ба хоолны дэглэм

Гепатит С-тэй ихэнх хүмүүс тусгай хоолны дэглэм барих шаардлагагүй байдаг ч эрүүл хооллох нь эрч хүчийг өгч, эмчилгээний явцад өөрийгөө хамгийн сайнаар мэдрэхэд тусална.

Гепатит С-ийг эмчлэхэд хэрэглэдэг зарим эмүүд таны хоолны дуршил буурах эсвэл ходоод өвдөх мэдрэмж төрүүлдэг.

Эдгээр зөвлөмжийг ашиглан эдгээр шинж тэмдгүүдийг багасгах.

• Өлсөөгүй байсан ч гэсэн 3-4 цаг тутамд бага зэргийн хоол, хөнгөн зууш идээрэй. Зарим хүмүүс том хоол идсэнээс илүүтэй өдөржингөө "бэлчээрлэх" үед өвчин нь бага мэдэрдэг.
• Хоол идэхээсээ өмнө хөнгөн алхаарай. Энэ нь танд өлсөж, дотор муухайрах мэдрэмжийг төрүүлэхэд тусална.
• Өөх тос, давслаг, чихэрлэг хоолонд амархан ороорой.
• Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.

Сэтгэцийн эрүүл мэнд

ХСВ-ийн эмчилгээг эхлэхэд та сэтгэлээр унаж магадгүй бөгөөд айдас, уйтгар гуниг, уур хилэн мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм.

Гэхдээ гепатит С-ийг эмчлэхэд хэрэглэдэг зарим эмүүд нь эдгээр мэдрэмжийг төрүүлэхээс гадна сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг нэмэгдүүлдэг.

Гепатит С-ийн халдварыг эмчлэх явцад DAA-ийн сэтгэл гутралд үзүүлэх нөлөө тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч эмчилгээний курс дууссаны дараа сэтгэлийн хямрал ихэвчлэн сайжирдаг.

Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлийг багтааж болно.

• гунигтай, түгшсэн, уур уцаартай эсвэл найдваргүй мэдрэмж
• ихэвчлэн таалагддаг зүйлээ сонирхохоо болих
• өөрийгөө ямар ч үнэ цэнэгүй эсвэл гэм буруутай мэт санах
• ердийнхөөс удаан хөдөлж, эсвэл тайван суух хэцүү болж байна
• хэт ядаргаа эсвэл энергийн дутагдал
• үхэл эсвэл амиа хорлох тухай бодох

Хэрэв танд сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илэрвэл хоёр долоо хоногийн дараа арилахгүй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Тэд антидепрессант эм уух эсвэл бэлтгэгдсэн эмчтэй ярихыг зөвлөж болно.

Таны эмч эмчилгээ хийлгэж буй бусад хүмүүстэй ярилцах боломжтой гепатит С-г дэмжих бүлгийг санал болгож болно. Зарим дэмжлэгийн бүлгүүд биечлэн уулздаг бол нөгөө хэсэг нь онлайнаар уулздаг.

Авах

Гепатит С-ийн эмчилгээг эхлэхдээ сэтгэл санаа, бие бялдрын эрүүл мэнддээ анхаарах нь чухал юм. Зарим энгийн алхамууд нь эрүүл хооллолт, зөв ​​унтах, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлаар эмчтэйгээ ярилцах явдал юм. Танд ямар шинж тэмдэг илэрсэн байсан ч хамаагүй түүнийг арилгах арга зам байдгийг санаарай.