Жэйми Андерсоны йогийн тэнцвэржүүлэх дасгал
АНУ -ын сноубордчин Жэйми Андерсон Ням гарагт болсон Сочигийн өвлийн олимпийн эмэгтэйчүүдийн анхны слоупстайл төрөлд алтан медаль хүртлээ. Түүний амжилтын нууц? X Game -ийн 4 удаагийн аварга йогоор то...
Овъёосны гурил бол TikTok өглөөний цайны чиг хандлага бөгөөд энэ нь үндсэндээ бялуу юм
Хэрэв та өглөөний цайндаа юу идэхээ мэдэхгүй эргэлзэж байвал ТикТок танд урам зориг өгөх нь дамжиггүй. Бяцхан хуушуурын үр тариа, ташуурдуулсан кофе, боодол зэргийг гэрэл гэгээтэй болгоход тусалсан пл...
Хуурай арьсаа маажих нь муу юу?
Энэ нь хараахан болоогүй байна уу? Өвлийн улиралд оймсоо тайлахад гарч ирдэг тэрхүү арьс, эсвэл тохой, шилбэний хуурай арьс загатнаж, хэзээ ч маажихаа болихыг та мэдэх үү? Эдгээр нь та миний хамгийн т...
Эрүүл хооллолтын 4 стратеги
Аварга бодибилдингийн тамирчин асан Рич Барретта Наоми Уоттс, Пирс Броснан, Наоми Кэмпбелл зэрэг алдартнуудын биеийг урлахад тусалсан юм. Нью-Йорк хотын Рич Барретта хувийн сургалтанд тэрээр зорилтот ...
Хүйтэн Vs. Томуу: Ялгаа нь юу вэ?
Ханиад томууны улирал болж байгаа бөгөөд та цохилтонд өртсөн. Түгжрэлийн манан дунд ханиад биш ханиад байгаасай гэж амьсгалын бурханд залбирч байна. Өвчин нь ноцтой болох эсэхийг хүлээж, сохроор эмчлэ...
Өөр хэн нэгний биеийг гутаасан явдал эцэст нь надад эмэгтэй хүний биеийг шүүхээ болихыг заажээ
Би дугуйгаа хөл хөдөлгөөн ихтэй өглөөний метрон дээрээс тавцан дээр гаргаж, цахилгаан шат руу явлаа. Би унадаг дугуйгаа таван шатаар өгсөх боломжтой байсан ч лифт нь илүү хялбар байдаг нь дугуйгаараа ...
Хоол хийхэд хэтэрхий залхуу байхад оройн хоолондоо юу хийх вэ
Бид бүгд тэнд байсан: Энэ бол урт өдрийн төгсгөл бөгөөд таны хамгийн сүүлд хийх ёстой зүйл бол зөв хоол хийх явдал юм. Энэ бол миний хоол тэжээлийн үйлчлүүлэгчдэд чиглүүлэхэд тусалдаг хамгийн түгээмэл...
Энэ эмэгтэй гудамжинд танхайрах тухай онцлохын тулд catcallers -тэй селфи хийсэн
Энэ эмэгтэйн сельфи цуврал нь шуугиан дэгдээхтэй холбоотой асуудлуудыг онцлон харуулсан гэдгээрээ цахим ертөнцөд тархсан. Нидерландын Эйндховенд амьдардаг дизайны оюутан Ноа Жансма нь catcall хийх нь ...
Одоо хулууны амтлагч пүүз байна
Фитнесс, загвар өмсөгчид нэг дор бидний хэв маяг, эрүүл мэндийн #зорилгодоо хүрэх бүтээгдэхүүнийг бий болгоход бид дуртай. Хамгийн сүүлийн үеийн загварлаг, гэхдээ бүрэн ажиллагаатай зүйл бол бидний хү...
Ариана Грандетэй хийсэн фитнессийн 10 сонирхолтой баримт
Хэрэв та онлайнаар алдартай хүмүүсийн талаар хамгийн их асуудаг хүмүүсийн нэг болохыг мэдэхийг хүсвэл дээр дурдсан болно Miley Cyru ба Женнифер Анистон-зүгээр л google Ариана Гранде.Гайхалтай жүжигчин...
Байгалийн гэр бүл төлөвлөлт: хэмнэлийн арга
Тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй эмэгтэйд жирэмслэх боломжтой болох хугацаа нь сар бүр 9 ба түүнээс дээш хоног байдаг. Эдгээр үржил шимтэй өдрүүд нь Суперовуляци хийхээс 5 хоногийн өмнө ба түүнээс хой...
Дасгал хийсний дараа хүйтэн шүршүүрт орох ёстой юу?
Та сэргээх шүршүүрийн талаар сонссон уу? Хүчтэй дасгал хийсний дараа биеэ угаах илүү сайн арга байдаг нь нөхөн сэргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Хамгийн сайн хэсэг? Энэ бол мөсөн банн биш."Сэргээх шүршүүр...
Та сонирхож байсан бол шодойн дундаж уртыг энд харуулав
90-ээд оны романуудыг үзэх, эсвэл зуны улиралд унтах лагерьт оролцоход хангалттай цаг зарцуулж, энэ улсын бэлгийн харилцааны талаар зарим талаараа талархал илэрхийлье - танд бэлэг эрхтний талаар нэлээ...
Таны өдрийн турш хоргүйжүүлэх төлөвлөгөө
Та өмнөх шөнө хэт их зовсон уу, эсвэл зүгээр л зөв чиглэлд нэмэлт түлхэлт хэрэгтэй байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү нэг өдрийн төлөвлөгөө таныг эрүүл замдаа гаргахад тусална!Өглөө1. Сэрсэн даруйдаа: ...
Та хөхүүл үеийн зөвлөх хөлслөх ёстой юу?
Охиноо төрүүлснээс хойш хэдхэн хормын дараа буюу хоёр жилийн өмнө ням гарагт манай сувилагчийн сувилагч над руу хараад "За, чи хөхүүлэхэд бэлэн үү?"Би тийм биш байсан - би юу хийж байгаагаа ...
Журдан Данн #Үнэндээ Тэр Чаддаг урам зориг өгөх дасгалын танкуудыг худалдаанд гаргалаа
Британийн загвар өмсөгч, It охин Журдан Данн эмэгтэйчүүдийг хүчирхэгжүүлэх кампанит ажил зохион байгуулжээ.Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний Allergan компаниас бүтээсэн #Actually heCan...
Энэхүү загварлаг нүүрний маск нэг цагийн дотор бүрэн зарагдсан бөгөөд одоо дахин худалдаанд гарлаа.
Намайг хэт хязгаарлагдмал минималист гэж нэрлээрэй, гэхдээ би олон талт зүйлийг бүрэн үнэлдэг. Магадгүй энэ бол миний хакердах дуртай эсвэл түүний олон талт байдал нь урт хугацаанд мөнгө хэмнэдэг явда...
Усанд сэлэх нь бэлгийн хүчирхийллээс ангижрахад надад тусалсан
Стэнфордын их сургуулийн усанд сэлэлтийн багийн гишүүн Брок Тернерийн тухай ярихдаа гарчиг болгонд "усанд сэлэгч" гэж бичих ёстой гэж бухимддаг цорын ганц усанд сэлэгч нь би биш гэж бодож ба...
* Энэ бол Jet Lag -ийг эхлэхээс өмнө хэрхэн яаж эмчлэх вэ
Нэгдүгээр сар болсон тул дэлхийн талыг тойрон ямар нэгэн чамин газар руу нисэх шиг сэтгэл хөдөлгөм (бас дулаахан!) юу ч байхгүй. Үзэсгэлэнт байгаль! Орон нутгийн хоол! Далайн эргийн массаж! Нойрны зөр...
Кристен Белл Лорд Жонстой хамтран CBD-ийн хямд үнэтэй арьс арчилгааны шугамыг эхлүүлж байна
Өөр нэг мэдээ бол Кристен Белл CBD -ийн бизнест албан ёсоор орж байна. Жүжигчин Лорд Жонстай хамтран CBD арьс арчилгаа, хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн болох Happy Dance-ийг гаргахаар болжээ.Хэрэв та т...