Хяналтгүй мэт санагдах үед хоолны дуршилаа хэрхэн яаж зогсоох вэ
Намайг Маура гэдэг, би гаж донтон. Миний сонгосон бодис бол героин эсвэл кокаин шиг аюултай биш юм. Үгүй ээ, миний зуршил бол ... самрын тос. Нэрсний чанамалтай бүхэл буудайн шарсан талх идэх хүртэл б...
Сэтгэлийн хямралын эсрэг хоолны дэглэмийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Магадгүй та сэтгэлийн түгшүүртэй биечлэн тэмцэж байсан эсвэл өөр хэн нэгнийг мэддэг байсан байх. Учир нь сэтгэл зовнил нь АНУ -д жил бүр 40 сая насанд хүрэгчдэд нөлөөлдөг бөгөөд хүмүүсийн 30 орчим хув...
Halo Top зайрмагны попууд албан ёсоор энд байна
Бүх зураг: Halo Top Halo Top нь Ben & Jerry' , Häagen-Daz зэрэг шилдэг борлуулалттай брэндүүдийг буулгаж, АНУ-д хамгийн их борлуулалттай пинт зайрмаг болсон бөгөөд тэдний алдар нэртэй мар...
2014 оны 8-р сарын дасгалын шилдэг 10 дуу
Зуныг өндөр амжилтаар дуусгаж, энэ сарын шилдэг 10 жагсаалтад бүжгийн тайралт, клубын ремикс, гайхалтай хамтын ажиллагаа багтсан болно. Кардиогийн урд талд та хос дууг олох болно Бэлэн мөнгө-анхны дуу...
Энэхүү хурдан йогийн урсгал нь таны бодисын солилцоог сайжруулна
Иогоор хичээллэх нь олон шалтгааны улмаас эрүүл байдаг (Иогоор хичээллэх нь биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг даван туулах 8 аргыг үзнэ үү) бөгөөд дасгалаа өглөө болгон өөрчлөх нь илүү дээр юм. Хэдэн...
Энэхүү 1 өдрийн эрүүл хооллолтын хоолны төлөвлөгөө нь таныг хэвийн байдалдаа эргэн ороход тусална
Долоо хоногийн турш та хамгийн сайн найзуудтайгаа шинэ ресторан туршиж, долоо хоног зугаалж, хоолны газар очиж, эсвэл энэ сард шоколад идэх дургүй байсан байж магадгүй. Эрүүл хооллолтын зорилгоосоо (э...
Энэхүү мэргэжлийн балерина целлюлитээ өө сэв гэж үзэхээ больжээ
Кайли Шеагийн инстаграм хуудсанд Нью-Йоркийн гудамжаар тоглож буй түүний гайхалтай балетын позууд дүүрэн байдаг.Гэхдээ мэргэжлийн бүжигчин саяхан өөрийнх нь хөлний целлюлитийн засвар хийгээгүй гэрэл з...
Амтат хөлс бага зэрэг хууль ёсны гэж үү?
Ухаантай, илүү урт эсвэл илүү эрчимтэй дасгал хийхийг шаардахгүйгээр би ~ дасгалаа сайжруулна гэж амласан аливаа бүтээгдэхүүнд эргэлзэж байна. Харин саяхан миний In tagram Di cover хуудсан дээр маш то...
Хэвлийн өөхөө алд!
Бид шаржигнадаг. Бид тэсэлгээ. Бид нүүрс уснаас татгалздаг. Хэхэ, бид ч гэсэн хутганы дор орох болно.Харамсалтай нь, сүүлийн үеийн судалгаануудаас үзэхэд та нурж унах хүртлээ хямралд орж, эрч хүчээ ша...
Хүмүүсийн 80 хувь нь шүршүүрт ордог
Шүршүүрт орох нь Америкийн хамгийн нууцлагдмал нууц байж магадгүй, гэхдээ энэ талаар хэн ч ярьдаггүй, гэхдээ бараг л бололтой бүгд Angie' Li t -ээс шүршүүрт орох зуршлын талаархи саяхан хийсэн суд...
Байгалийн гэр бүл төлөвлөлтийг хөнгөвчлөх 3 апп
Сэтгэл санааны өөрчлөлт, сөрөг үр дагаварт хүргэдэггүй жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг хайж олохыг хүсч байна уу? Үндсэн зүйл рүү буцах нь танд яг хэрэгтэй зүйл байж магадгүй юм. (Өөр нэг шилжих шалтгаа...
OMAD хоолны дэглэм бол улаан туг өргөж буй үе үе мацаг барих хэлбэр юм
Жил бүрийн эхээр Google-ийн хайлтанд шинэ хоолны дэглэм байнга гарч ирдэг бөгөөд миний үйлчлүүлэгчдийн зарим нь энэ талаар асуудаг. Өнгөрсөн жил завсарлагатай мацаг барих нь олны анхаарлыг татсан. Энэ...
Анна Кэмп 0 хэмжээтэй байхыг сонирхдоггүй
Бродвэйд байхдаа долоо хоногт найман шоу хийхээс гадна мега пресс-тур хийх хооронд Төгс давирхай 3- Баасан гарагт гарах, эцэст нь!-Анна Кэмп хамгийн багадаа завгүй байгаа. Белла хамтлагийн ахлагч Обри...
Та улирлын чанартай урвуу хамааралтай эмгэгтэй юу?
Зун бол нарны туяа, далайн эргийн аялал, #Ro éAllDay-3 сар зугаа цэнгэлээс өөр юу ч биш... тийм үү? Үнэн хэрэгтээ, хүмүүсийн багахан хувьд дулаан, гэрлийн хэт ачаалал нь улирлын хямралыг өдөөдөг ...
Гүйлтээс авсан гайхалтай ажил
Хучилтыг цохих нь бие махбодийн нэгэн адил оюун санааны хувьд чухал гэдгийг гүйгч бүр мэддэг: Мэдээжийн хэрэг, энэ нь таны зүрхийг сайжруулж, хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг боловч шинжлэх ух...
Заавал байх ёстой анхилуун үнэртэй 4 лаа
Анхилуун үнэртэй лаа, тэдний өгч буй гэрлийн туяа, тэдний үлдээсэн тааламжтай үнэр миний орон сууцыг тойрон эргэлдэж байна. Ганцхан шатаж буй лаа нь зочдыг зугаацуулах, онцгой хүнтэй тухтай орчинд үдэ...
Кейт Аптон зүгээр л Bootcamp фитнессээр тэнгисийн цэргийн хүнд дасгал хийжээ.
Кейт Аптон хэзээ ч хүнд дасгал хийхээс зайлсхийдэггүй. Тэрээр 500 фунт ачсан чаргуудыг түлхэж, 200 фунт сэлэлтийн өргөлтийг хялбархан харагдуулснаараа нэр хүндтэй болжээ. (Загвар өмсөгч энэ сард нүүр ...
Бэлгийн эрүүл мэндийнхээ төлөө эмэгтэй хүн бүрийн хийх ёстой 4 зүйл
Даллас дахь Бэйлорын Их Сургуулийн Анагаах Ухааны Төвийн эмэгтэйчүүдийн мэс засалч, анагаах ухааны доктор Жессика Шеферд "Эмэгтэй хүн бүр бэлгийн эрүүл мэнд, бат бөх бэлгийн амьдралтай байх ёстой...
Спортын хөхний даруулга худалдаж авахаасаа өмнө юу мэдэх хэрэгтэй вэ гэж дизайн хийдэг хүмүүсийн үзэж байгаагаар
Спортын хөхний даруулга нь хөхнийхөө жижиг, том хэмжээтэй байхаас үл хамааран таны эзэмшдэг фитнесс хувцасны хамгийн чухал хэсэг юм. Үүнээс гадна та буруу размер өмссөн байж магадгүй юм. (Мэргэжилтнүү...
Өвдөг муутай хүмүүст зориулсан хамгийн сайн гялтангийн дасгал
Хэрэв таны өвдөг өвдөж байгаа бол өвддөггүй, гэхдээ таны олзыг онилуулж, чангаруулах дасгалуудыг олох нь урам хугарах болно. Бид танд хамгийн сайн өгзөгний таван дасгал, дээр нь хоёр урамшуулал өгөх б...