Сүүлийн нэг жил хагасын хугацаанд биеийн тамирын заал их хаагдсан нь бидэнд юу ч сургасан бол энэ нь үгүй Уламжлалт биеийн тамирын зааланд орох нь чийрэгжихэд саад болохгүй. Үнэн хэрэгтээ таны хийж ча...

Бид " uperbug " -ийн талаар багагүй хугацаанд сонссон бөгөөд бэлгийн замаар дамжих халдварын тухайд бол алж болохгүй, эсвэл хүнд даацын Rx-ийг эмчлэх супер алдааны тухай бодох нь үнэхээр айм...

Хэдэн жилийн турш бид жингээ хэдий чинээ их өргөх тусам багцын хооронд удаан амрах хэрэгтэй болдог хүч чадлын сургалтын дүрмийг сонссон. Гэхдээ энэ үнэхээр хатуу, хурдан үнэн мөн үү? Багцуудын хооронд...

Халле Берри хэлэхдээ "Фитнесс, эрүүл мэнд үргэлж миний амьдралын чухал хэсэг байсаар ирсэн." Ээж болсныхоо дараа тэр респин гэж нэрлэдэг зүйлээ хийж эхлэв. Берри хэлэхдээ "Энэ бол бидэн...

Таны бугуйны хөдөлгөөний трекерээс залхаж байна уу? Трекер, цаг зүүх хоёрын аль нэгийг сонгоход дургүй байна уу? Оффис дээр ажилладаг жижиг, мэдэгдэхүйц бага сонголтыг хайж байна ба биеийн тамирын заа...

Үгүй ээ, танд үнэхээр хэрэгтэй байна Манай редакторууд болон мэргэжилтнүүд эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний онцлог шинж чанартай бөгөөд энэ нь таны амьдралыг ямар нэг байдлаар сайжруулах болно гэдгийг үнд...

Шинэ жилийнхээ шийдвэрийг гаргахын тулд илүү хүчтэй хөл хайж байна уу? Аз болоход, бүжигт зохих хөлний дасгалын үр шимийг хүртэхийн тулд танд гоёмсог шинэчлэгч машин хэрэггүй. Пилатесыг хаана ч хийж б...

Эх хүн болох марафонд биеэ бэлдэхийг хүсч байна уу? Яг л нялх хүүхэдтэй адилхан дасгалын хэрэгслийг тойруулж болохгүй гэж үү? Зарим хүмүүсийн бодож байгаагаас ялгаатай нь хэт галзуурахгүй л бол жирэмс...

Спортын хөхний даруулга нь тийм ч сайн байдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, тэд бидний үзэх дуртай ургацын дээд эрлийз хэлбэрээр ирдэг. Гэхдээ яг үнэндээ бол өмссөн сорогчид? Тэд тохиромжгүй, эвгүй байдлаас ав...

Хүн бүр олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг өөр өөр зорилгоор ашигладаг. Зарим хүмүүсийн хувьд муурны зургийг найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалцах хөгжилтэй арга юм. Бусдын хувьд тэд хэрхэн амьдра...

Катарин Макфи 2013 оны Алтан бөмбөрцөг шагнал гардуулах ёслолын үеэр улаан хивсний ёслол дээр үнэхээр гайхсан юм. Гэдгийг л хэлье Зодох Од харав, хагарч байна! Нэлээд ноцтой хөл (болон хагарал) гялалз...

Зуны улиралд ийм сайхан цаг агаартай байдаг тул фитнесс сонирхогчид чөлөөт цагаа ашиглан урт дугуй унаж, тэшүүрээр гүйж, фитнессээр хичээллэх боломжтой байдаг. Гэхдээ хэрэв танд хагас цаг л байгаа бол...

Би COVID-19-ийн хямрал эхэлснээс хойш зохих хэмжээний гар саван худалдаж авснаа хамгийн түрүүнд хүлээн зөвшөөрөх болно. Эцсийн эцэст тэд сүүлийн үед халуун бүтээгдэхүүн болж байна.Шинэ лонх тэврэх нь ...

Магадгүй та Д аминдэмийг нэвт норгож байхдаа хөнжил дээр унтаж байсан эсвэл PF -ийг дахин түрхэлгүйгээр долгион дундуур хэтэрхий их цагийг өнгөрөөсөн байж магадгүй юм. Хэрхэн хэрчсэн ч гэсэн хэдэн цаг...

Олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийнхээ эвгүй талыг амьдралын баримт гэж хүлээн зөвшөөрдөг болсон. Сард нэг удаа та трико дээрээ цус алдалгүй иогийн хичээлээ дуусгах талаар санаа зовох болно. Чиний дэвсгэр...

Илүүдэл жин хасахаас татгалзах үед хэт олон эмэгтэйчүүд бодисын солилцоогоо буруутгадаг. Тийм хурдан биш. Бодисын солилцоо бага байх нь илүүдэл жинг үргэлж бий болгодог гэсэн санаа нь бодисын солилцоо...

Сайн вибратор бол таныг хяналтандаа байлгадаг бэлгийн амьдрал сайн хөгжихөд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Британийн дуучин бүсгүй саяхан Инстаграм хуудсандаа Womanizer секс тоглоомыг хайрладаг гэдгээ...

-Ийн хамгийн сүүлийн сегментэд Хожуу хожуу шоу, Жеймс Кордан цорын ганц Женна Деван Татумтай бүжиглэх хүсэл тэмүүллээ хуваалцжээ. The Сайжрах tar, сорилтод бэлэн байгаа нь ойлгомжтой, L.A-д "хамг...

Хөөсний цаасан дээр хиам идэх эсвэл унтахынхаа өмнө A MR видео үзэх гэх мэт амьдралд хамрын нүх сүвийг хальслах шиг сэтгэл ханамжтай зүйл цөөхөн байдаг. Арьс арчилгааны ихэнх эмчилгээнээс ялгаатай нь ...

Түүхэн ач холбогдолтой 2020 оны коронавирусын хямралын дунд дэлхий даяараа нэлээд чичирч байна.Таны Инстаграм хангамж нь дэндүү бодит дурсамжууд, гэрийн гайхалтай бүтээлч дасгалууд, сэтгэл хөдөлгөм мэ...