Хүмүүсийн дасгал хийхэд зарцуулдаг цаг хугацаа таныг цочирдуулна
Хэрэв танд долоо хоногийн дундуур Netflix-ийг унтрааж, дасгал сургуулилтаа хийх сэдэл хэрэгтэй байсан бол дараах зүйлийг дурдах болно: Хүний дундаж зардал нэг хувиас бага амьдралынхаа туршид дасгал хи...
Гипохлорт хүчил бол таны энэ өдрүүдэд хэрэглэхийг хүсч буй арьс арчилгааны найрлага юм.
Хэрэв та хэзээ ч гипохлорт хүчил толгойгүй бол миний үгийг тэмдэглээрэй, удахгүй та үүнийг хийх болно. Хэдийгээр найрлага нь яг шинэ зүйл биш боловч оройтоход маш их дуу чимээтэй болсон. Яагаад бүх шу...
Хөхний суулгацтай холбоотой хорт хавдрын ховор хэлбэрийн талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйл
Энэ сарын эхээр Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) нь бүтэцтэй хөхний суулгац ба анапластик том эсийн лимфома (ALCL) гэж нэрлэгддэг ховор хэлбэрийн цусны хорт хавдрын хооронд шууд холбоо байгааг баталсан мэдэ...
Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд формальдегидийг ашигладаг хэвээр байгаа тул та яагаад анхаарал тавих ёстой вэ?
Ихэнх хүмүүс формальдегидтэй байдаг-өнгөгүй, хүчтэй үнэртэй хий нь таны эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй байдаг. Формальдегид нь тамхи, зарим электрон тамхи, зарим барилгын материал, үйлдвэрийн цэв...
Энэхүү шарсан Романеско жор нь үл тоомсорлосон ногоог амилуулдаг
Ашигтай шарсан ногоо идэхийг хүссэн үедээ та цэцэгт байцааны нэг толгойг авах эсвэл хэдхэн төмс, лууван, яншуй хайчилж ч магадгүй юм. Эдгээр хүнсний ногоо ажлаа сайн хийж байхад таны амтанд бага зэрэг...
Томуугийн улирал ердийнхөөс удаан үргэлжлэх төлөвтэй байна гэж CDC -ийн тайланд дурджээ
Энэ жилийн ханиад томууны улирал ердийн зүйл биш байсан. Эхлээд ханиадны хүнд хэлбэр болох H3N2 аажмаар нэмэгдсээр байна. Одоо CDC-ийн шинэ тайланд улирал 2-р сард оргилдоо хүрсэн ч удаашрах шинж тэмд...
Урвуу амьсгаа нь өгзөг, гуяныхаа зорилгыг биелүүлэх хамгийн сайн дасгалуудын нэг юм
Уушиг нь инстаграм хуудсан дээрээ харж болох галзуу багаж, техник, хөдөлгөөн хийхтэй харьцуулахад #хүч чадлын үндсэн дасгал мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр "үндсэн" алхамууд н...
Яг одоо стрессийг бууруулах мэргэжилтнүүдийн баталсан 8 арга
Та хэн нэгний биеийн байдал ямар байгааг асуух бүрт "Сайн", "Завгүй ... стресстэй" гэсэн хоёр зүйлийг сонсох нь түгээмэл байдаг. Өнөөгийн нийгэмд энэ нь бараг л нэр хүндийн тэмдэгт...
Патина Миллер "COVID-19"-тэй "хүнд хэцүү" байсан ч шинэ дүрдээ хэрхэн бэлтгэгдсэн бэ
Патина Миллерийн карьер 2011 онд Делорис Ван Картьерын дүрд тоглосноор Бродвейд анхны тоглолтоо хийснээр эхэлсэн юм Акт эгч - Тони Шагналд нэр дэвшсэн төдийгүй түүний биеийн эрүүл мэндийг эн тэргүүнд ...
Эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах 5 дижитал дасгалжуулагч
Хоолны дэглэм нь таны амьдралын хэв маягт нийцсэн тохиолдолд л үр дүнгээ өгөх бөгөөд биеийн тамирын зааланд орох нь таныг явах хүсэл эрмэлзэлтэй байж, тэнд очсоныхоо дараа юу хийхээ мэддэг байвал л би...
Гудамжны дарамтыг зогсоох найдлага төрүүлж буй эмэгтэйн энэхүү бичлэг
Хөвгүүд хөвгүүд байх. Эсвэл барилгын ажилчид барилгын ажилчид. Ийм л янз бүрийн "хүүе хүүхэд" гэж дуудаж буй эмэгтэйн аль ч өдөр нүүр царайг нь нийгэм үгүйсгэдэг. Гэхдээ хүмүүс гудамжинд ийм...
Жирэмсэн үед таны энерги яагаад танктай байдаг вэ, түүнийг хэрхэн яаж буцааж авах вэ
Хэрэв та ирээдүйн ээж болох юм бол энэ талаар * магадгүй * холбоотой байж болох юм: Нэг л өдөр ядаргаа танд хүчтэй тусдаг. Энэ бол өдрийн урт хугацааны дараа байнга тохиолддог ядаргаа биш юм. Энэ нь х...
Таны бэлтгэлийг дараагийн түвшинд хүргэх шилдэг гүйлтийн цагнууд
Та гүйж байгаа эсвэл туршлагатай ахмад хүн байсан ч сайн гүйдэг цагийг хөрөнгө оруулалт хийх нь сургалтанд ноцтой өөрчлөлт оруулах болно.GP -ийн цагнууд хэдэн жилийн турш бий болсон ч илүү сүүлийн үеи...
Үнэндээ Coachella -д герпес дэгдэлт гарсан уу?
Ирэх жилүүдэд Coachella 2019 нь Канье, Лизцогийн сүм, Гранде-Биберийн гэнэтийн тоглолттой холбоотой байх болно. Гэхдээ энэ наадам нь герпес өвчнөөр өвчлөх магадлал багатай хөгжмийн шалтгаанаар мэдээ б...
Шинэ судалгаагаар TRX бол бүх биеийн үр дүнтэй дасгал юм
Түдгэлзүүлэх сургалт (үүнийг TRX гэж мэддэг байж магадгүй) нь сайн шалтгаантай тул биеийн тамирын заалны гол тулгуур болсон. Энэ бол зөвхөн өөрийнхөө жинг ашиглан бүх биеийг галзууруулах, хүч чадлыг н...
Кира Найтли дөнгөж төрөх гэж байгаа зүйлийнхээ талаар хүчирхэг, илэн далангүй зохиол бичсэн
Сошиал медиагийн ачаар улам олон ээжүүд хүүхэд төрүүлсний дараах үр дагаврын талаар маш бодитой болж, жирэмсэн болсны дараах төгс байгалийн эмэгтэй хүний бие ямар харагддаг тухай илэн далангүй, засв...
Амжилтанд хүрэх боломжийг сайжруулахын тулд жингээ хасах ажлыг хэрхэн яаж эхлүүлэх вэ
Хэрэв танд ямар нэгэн үйл явдал сэмхэн тохиолдсон бол "48 цагийн дотор жингээ хасах боломжтой юу?" Богино хариулт бол үгүй, та 2 хоногийн дотор жингээ хасах магадлал багатай. "Мэргэжилт...
Хүн бүрт хэрэгтэй супер хүнс
Ургамлын гаралтай хоол хүнс нь өвчинтэй тэмцэхэд хамтран ажилладаг өвөрмөц фитохимийн бодис агуулдаг тул бүх од юм. Үүнээс гадна анализ хийгдээгүй байгаа олон мянган хоол хүнс байдаг тул илүү сайн мэд...
Хэрхэн сайнаар сорвиноос салах вэ
Цаг хугацаа бүх шархыг эдгээж болох боловч тэдгээрийг арилгах нь тийм ч сайн биш юм. Гэмтэл нь арьсны дээд давхаргад нэвтэрч, арьсанд нэвтэрсэн үед сорви үүсдэг гэж Нью -Йорк хотын арьсны эмч Нил Шуль...
Би бүтэн долоо хоногийн турш олон ажлыг хийхээ зогсоож, үнэхээр хийсэн зүйлээ хийлээ
Даалгавар солих нь биед (эсвэл карьер) сайн зүйл хийхгүй. Энэ нь таны бүтээмжийг 40 хүртэл хувиар бууруулаад зогсохгүй таныг бүхэл бүтэн тархай бутархай болгоно. Хамгийн их үр өгөөжтэй байхын тулд ган...