Энэ эмэгтэй өөрийгөө хайрлах, биеэ үнэлэх хоёрын ялгааг төгс тайлбарлаж өгсөн юм
Хүн бүр өөрийнхөө арьсыг хайрлах эрхтэй. Энэ бол хүн бүрийн хүлээн зөвшөөрч болох эерэг захиас, тийм үү? Гэхдээ ICYDK, өөрийгөө хайрлаж, биеийн эерэг хандлага хийх нь ижил зүйл биш юм.Хэдийгээр ихэвчл...
Шинэ судалгаагаар нэг хот-дог идэх нь амьдралаас 36 минут зарцуулдаг болохыг тогтоожээ
Ихэнх хүмүүсийн хувьд эрүүл, урт удаан амьдрах нь гол зорилго юм. Хэрэв та тэдний нэг бол та үхрийн махтай хот дог идэхийг хүсч магадгүй юм. Яагаад, чи асууж байна уу? За, шинэ судалгаагаар зуны амрал...
Таны голыг үнэхээр шатаах 4 ташуу дасгал
Хэвлийн шулуун булчинд анхаарлаа хандуулснаар (ихэнх хүмүүс "хэвлийн булчин" гэж бодохдоо юу гэж боддог вэ) танд тачаангуй 6 багцыг авчрах болно, гэхдээ таны гол цөмд хөлсөө урсгах үнэ цэнэт...
Таны мэдэх ёстой эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх молекул
Илүү их жолоодлого, өндөр бодисын солилцоо, биеийн тамирын зааланд илүү сайн гүйцэтгэл - энэ бүхэн таны эд эс дэх бага зэрэг мэдэгддэг бодисын ачаар таных болно гэдгийг шинэлэг судалгаа харуулж байна....
Гэнэтийн амралт нь мөнгө, стрессийг хэрхэн хэмнэх вэ?
Эмори их сургуулийн судалгаагаар бидний тархи гэнэтийн зүйлд шунаж, сэтгэл догдлоход зориулагдсан байдаг. Тийм ч учраас аяндаа тохиолдсон туршлага төлөвлөснөөс онцгойрч, юу ч тохиолдсон гэнэтийн аялал...
Эрүүл хооллолтыг хөнгөвчлөх 3 үг
Эрүүл хооллох нь тийм биш юм бололтой Энэ нь тийм хэцүү байх ёстой юм шиг, тийм үү? Гэсэн хэдий ч бидний хэд нь хөргөгчөө онгойлгож, хөгцөрч, мартагдсан салатыг олж харав? Энэ нь тохиолддог. Жимс, хүн...
Улирлын сонголт: вандуй
Майами дахь Fairmont Turnberry I le Re ort-ийн ахлах тогооч Хуберт Дес Марайс "Шөл, сүмс, дүрсэнд шинэхэн ногоон вандуй хэрэглэх нь хоолыг тос, өөх тос нэмэлгүйгээр өтгөрүүлэхэд тусална" гэж...
Синди Кроуфордын дасгалын нууцууд
Олон арван жилийн турш супер загвар Синди Кроуфорд гайхалтай харагдаж байсан. Өдгөө хоёр хүүхдийн ээж, 40 нас хүрсэн Кроуфорд бикини өмсөж, толгойгоо эргүүлж чаддаг. Тэр яаж үүнийг хийдэг вэ? Бидэнд К...
ТикТокер хэлэхдээ TMJ -д ботокс хэрэглэсний дараа түүний инээмсэглэл "хорхойтсон" гэжээ
TikTok нь ботоксын сэрэмжлүүлэг өгч байна. Гуравдугаар сард амьдралын хэв маягт нөлөөлөгч Уитни Буха ботоксоор хийсэн ажил нь нүд нь унжсан тухай хуваалцсаныхаа дараа мэдээлэл хийжээ. Одоо байна өөр Б...
2014 оны 4-р сарын дасгалын шилдэг 10 дуу
Өвөл дуусч, энэ сард бид гадаа дасгал хийх урам зориг өгдөг нарлаг дуунд дуртай. Тийм ч учраас бидний хамгийн сүүлийн үеийн шилдэг 10 жагсаалт нь таныг гадаа агаарт гарахад түлхэц өгөх эрч хүчтэй, өөд...
Nike нь спортын хувцасны аварга том тоглогч болж, хижаб хийжээ
Nike нь Лалын соёлын чухал хэсэг болсон даруу байдлын зарчмуудыг баримтлах зорилгоор тусгайлан бүтээсэн гүйцэтгэлийг сайжруулах Nike Pro Hjiab хувцасыг худалдаанд гаргаж байна.Энэхүү санаа нь хэд хэдэ...
Хоолны дэглэмийн эмчээс асуу: Аз жаргалтай цагийн стратеги
А: Би хэтэрхий хурдан дуугарахгүйн тулд аз жаргалтай цаг руу ойртох хамгийн сайн арга юу вэ?Х: Дуу чимээгээ хянах тухайд зарим хүчин зүйл таны хяналтаас гадуур байдаг ч таны хяналтанд байдаг бусад зүй...
Луйварчид Меган Маркл жингээ хасах эмийг баталж байна гэж мэдэгджээ
Меган Маркл Сассексийн герцог болсноос хойш дэлхий нийт түүний хийж буй бүх зүйлд санаа зовдог. Саяхан шинэхэн ээж Британийн сэтгүүлийн 9-р сарын дугаарыг зочноор засварлахаар гарчиглав Vogue,Үүнд &qu...
Хэрэв та энэ сард нэг л зүйл хийвэл... Үрэгчээ хугал
Бидний ихэнх нь пармезан хусуулах эсвэл нимбэг хальслах зориулалттай гал тогооны өрөөнийхөө хутгуурыг авахад л хүрдэг, гэхдээ хэт их өдөр хэрэглэх нь хэдэн фунт хасахад тусална. "Найрлага нь үрж ...
Амазоны худалдан авагчид зуны улиралд энэ хөргөлтийн савны цамцыг сонирхож байна
Энэ зун бол гадаа шинэ, сонирхолтой үйл ажиллагаануудыг хайж олох явдал юм. Та хэдэн км урт дугуй унах дуртай эсвэл хөрш зэргэлдээ энгийн зугаалгаар явахыг илүүд үздэг хүн байсан ч хамаагүй та халууна...
Кэндис Кумайтай ногоон ундаа цэвэрлээрэй
Манай шинэ хэсэгт Chic гал тогоо видео цуврал, Дүрс Хоолны ерөнхий редактор, тогооч, зохиолч Кэндис Кумай товчлуур дарж биеэ хэрхэн өөрчилж, эрүүл мэндээ сайжруулах талаар танд үзүүлэх болно. Түүний ш...
Стрессийг мэдэрч байна уу? Улаан дарс уугаарай
Биеэ чангал: Амралтын өдөр ирлээ. Та эдгээр бүх эцсийн бэлгийг боож, маргааш бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ хүрээлүүлэн бүтэн өдрийн турш өөрийгөө бэлдэх гэж хичээж байхад, дарсны түвшинг бууруулна гэж хэлэ...
Серена Уильямс теннисний "Их дуулга"-ын ихэнх ялалтаар Рожер Федерерийг гүйцэж түрүүлэв
Даваа гарагт теннисний хатан хаан Серена Уильямс Ярослава Шведоваг (6:2, 6:3) хожиж, АНУ-ын нээлттэй тэмцээний шөвгийн наймд шалгарлаа. Энэхүү тоглолт нь түүний 308 дахь Их Дуулгад ялалт байгуулсан нь...
PMS нь муу зуршлаасаа салахад тусална
PM -ийн талаар хамгийн сүүлд хэзээ сайн зүйл сонссон бэ? Сарын тэмдэг ирсэн бидний ихэнх нь дагалдах хавчлага, гэдэс дүүрэх, дур хүслийг нь эс тооцвол сар бүр цус цуглуулахгүйгээр хийж чаддаг байсан. ...
Бабассу тос гэж юу вэ, та үүнийг ашиглах ёстой юу?
Бакучиол, сквалан, жожоба, эмгэн хумсны муцин зэрэг арьс арчилгааны шинэлэг найрлага өдөр бүр гарч ирэх шиг боллоо. Дараа нь яах вэ? - Зах зээл дээр байгаа бүх бүтээгдэхүүний хувьд хөрөнгө оруулалт гэ...