Та Мелисса Алькантараг Ким Кардашиан Уэст зэрэг "А" зэрэглэлийн тоглогчидтой хамтран ажилладаг, ямар ч шалтаг тоодоггүй оддын дасгалжуулагч гэдгээр нь мэдэх байх. Гэхдээ өмнөх бодибилдингийн...

Арьсны шошго, интоорын ангиома, кератоз пиларис гэх мэт олон нийтлэг арьсны өвчин нь үзэмжгүй, ядаргаатай байдаг гэж боддог боловч өдрийн эцэст эрүүл мэндэд тийм ч их эрсдэл учруулдаггүй. Энэ бол акти...

Зөвлөгөө өгөх Хэлбэр Фитнессийн захирал Жен Видерстром бол таны биеэ зөв авч явах урам зориг, фитнессийн мэргэжилтэн, амьдралын дасгалжуулагч, зохиогч юм. Таны хувийн онцлогт тохирсон хоолны дэглэм.-@...

Алисиа Кэйсийн өнгөрсөн шөнө Грэммийн наадмыг зохион байгуулсан туршлага өмнөх долоо хоногуудад хүлээж байсан зүйл биш байсан гэж хэлэхэд аюулгүй байна. Тэрээр тайзан дээр байхдаа Дуу бичлэгийн академ...

Үгүй ээ, танд үнэхээр хэрэгтэй байна Манай редакторууд болон мэргэжилтнүүд эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний онцлог шинж чанартай бөгөөд энэ нь таны амьдралыг ямар нэг байдлаар сайжруулах болно гэдгийг үнд...

Өнгөрсөн аравдугаар сард 39 насны төрсөн өдрөөрөө би гимнастикийн бөгжний өмнө зогссон бөгөөд нөхөр маань миний анхны булчингаа чангалж буй бичлэгийг авахад бэлэн байлаа. Би ойлгосонгүй. Гэхдээ би урь...

potify Running нь тоглоомыг өөрчилдөг бөгөөд таны дуртай хөгжмийг тасралтгүй эгшиглүүлэхээр бүтээгдсэн. таны алхам хийх. Та хэмнэлээ сонговол potify таны алхмуудад тохирсон аяыг автоматаар тоглуулах ...

Гудамжинд байгаа үг (мөн гудамжаар бид реалити ТВ гэсэн утгатай) Ким Кардашьян, Канье Уэст нар өхөөрдөм тансаг гэр бүлээ өргөжүүлэхийн тулд 3 -р хүүхдийн тухай бодож байна. (Тэр бол тархиндаа нялх хүү...

Энд Хэлбэр,Бид өдөр бүр #International elfCareDay байхыг хүсч байна, гэхдээ бид өөрийгөө хайрлахын ач холбогдлыг түгээн дэлгэрүүлэх өдрийг ардаа орхиж чадна. Өчигдөр тэр гайхалтай үйл явдал байсан, гэ...

Би өсч том болохдоо дандаа "том хүүхэд" байсан-тийм болохоор би амьдралынхаа туршид жинтэй тэмцсэн гэж хэлэхэд аюулгүй байна. Намайг гадаад төрхөөрөө байнга шоолж, тайвшруулахын тулд хоол хү...

Хөлбөмбөгийн дээд лигийн түүхэн дэх хамгийн шилдэг тоглогч, шигшээ багийн бүх цаг үеийн мэргэн бууч Л.А.Гэлакси багийн хагас хамгаалагч гэж тооцогддог. Ландон Донован олны анхаарлын төвд байхад дассан...

Чихэр идэхгүйгээр 10 -р сар хүртэл хийх боломжтой боловч өөрийгөө бүрэн хасах шалтгаан байхгүй. Калорийн мөнгөөр ​​хамгийн их нөлөө үзүүлдэг амттанг (өөрөөр хэлбэл тэжээллэг чанар) авах нь хамгийн сай...

Маяа Габейра 2020 оны 2 -р сарын 11 -нд Португалийн Nazaré Tow urfing Challenge тэмцээнд эмэгтэй хүний ​​унасан хамгийн том давалгааг давж Гиннесийн дээд амжилтыг тогтоожээ. 73.5 фут долгион нь м...

Бүх цаг үеийн хамгийн агуу гимнастикч гэгддэг Симон Билес "эрүүл мэндийн асуудлын улмаас" Токиогийн олимпийн наадмын багийн тэмцээнээс татгалзсан тухай АНУ -ын гимнастик мягмар гарагт мэдэгд...

Дэлхий нэгдэл байгууллаа өө Серена Уильямс шинэ охин Алексис Олимпиа Оханиан Жрыг дэлхийд танилцуулах үед. Хэрэв танд өөр машин авах шаардлагатай бол теннисний аварга нэрээ сонгосон тухай (хүүхдийн аа...

Өмнө ба хойно авсан зургууд нь ихэвчлэн зөвхөн бие махбодийн өөрчлөлтөд төвлөрдөг. Харин хөхний суулгацаа авсны дараа нөлөөлөгч Малин Нунез түүнийг гоо зүйн өөрчлөлтөөс илүү анзаарсан гэж хэлжээ.Нунез...

Хүмүүс хуримын ёслолыг олон янзаар тэмдэглэдэг: зарим нь хамтдаа лаа асаадаг, зарим нь саванд элс асгадаг, зарим нь бүр мод тарьдаг. Гэхдээ Зеена Эрнандес, Лиза Ян нар өнгөрсөн сард Бруклинд болсон ху...

Хөөрхөн шинэ дасгалын топ, Жиллиан Майклсын ишлэл, хөгжилтэй эрүүл жор, тэр ч байтугай Райан Гослингийн зураг (rawr!) ч бай эрүүл амьдрахад урам зориг өгөх зүйлсийн зургаар "харааны самбар" ...

Илүү сайн идэхийн тулд тэмцэж байна уу? Чи ганцаараа биш. Өмнө нь надаас 40 фунт илүү жинтэй байсан хүний ​​хувьд эрүүл хооллох нь үргэлж амар байдаггүй гэдгийг би танд шууд хэлье. Шинжлэх ухаан энэ н...

Хүнсний дэлгүүрийн чихрийн гудамжинд нүүр будалтгүй оддыг харах нь эргэлзээтэй шар сэтгүүлд зориулагдсан байсныг санаж байна уу? 2016 оныг урьж, алдартнууд нүүрээ будаагүй царайгаа дахин хянаж, "...