Ultimate Halloween чихэр гарын авлага
Зохиолч:
Sara Rhodes
Бий Болгох Өдөр:
10 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах:
19 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Сэтгэл Ханамжтай
Чихэр идэхгүйгээр 10 -р сар хүртэл хийх боломжтой боловч өөрийгөө бүрэн хасах шалтгаан байхгүй. Калорийн мөнгөөр хамгийн их нөлөө үзүүлдэг амттанг (өөрөөр хэлбэл тэжээллэг чанар) авах нь хамгийн сайн арга юм.
Манай хоолны дэглэмийн эмч, доктор Майк Русселл Halloween -ий алдартай 20 чихрийг эрүүл байдлаас нь хамааруулан эрэмбэлжээ. Хоол сайхан амттай үед л илчлэг үнэ цэнэтэй байдаг тул бид амтыг нь тооцож, чихрийн хамгийн дээд матрицыг бий болгосон. Үүнийг шалгаад доорх сэтгэгдэл эсвэл @Shape_Magazine-д юу идэхээ мэдэгдээрэй.
Шалгах
Зар сурталчилгааБид Зөвлөгөө
Өдөрт 500 калори илчлэг бууруулах 10 арга
Та жингээ хасахын тулд ямар ч төрлийн хоолны дэглэм баримталдаг байсан хамаагүй, өдөр бүр хэрэглэснээс илүү их калори илчлэг зарцуулах хэрэгтэй. Ихэнх илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хувьд өдөрт 500 калори и...
Метил мөнгөн усны хордлого
Метилмеркурийн хордлого гэдэг нь химийн метил мөнгөн уснаас тархины болон мэдрэлийн системийн гэмтэл юм. Энэ нийтлэл нь зөвхөн мэдээлэл авах зорилготой юм. Хордлогын бодит өртөлтийг эмчлэх эсвэл удирд...