Зохиолч: Sara Rhodes
Бий Болгох Өдөр: 10 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 17 Наймдугаар Сар 2025
Anonim
Как сделать летучую мышь На хэллоуин из бумаги. Оригами летучая мышь
Бичлэг: Как сделать летучую мышь На хэллоуин из бумаги. Оригами летучая мышь

Сэтгэл Ханамжтай

Чихэр идэхгүйгээр 10 -р сар хүртэл хийх боломжтой боловч өөрийгөө бүрэн хасах шалтгаан байхгүй. Калорийн мөнгөөр ​​хамгийн их нөлөө үзүүлдэг амттанг (өөрөөр хэлбэл тэжээллэг чанар) авах нь хамгийн сайн арга юм.

Манай хоолны дэглэмийн эмч, доктор Майк Русселл Halloween -ий алдартай 20 чихрийг эрүүл байдлаас нь хамааруулан эрэмбэлжээ. Хоол сайхан амттай үед л илчлэг үнэ цэнэтэй байдаг тул бид амтыг нь тооцож, чихрийн хамгийн дээд матрицыг бий болгосон. Үүнийг шалгаад доорх сэтгэгдэл эсвэл @Shape_Magazine-д юу идэхээ мэдэгдээрэй.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Бидний Зөвлөг

Хамгийн их VO2: Энэ нь юу вэ, хэрхэн хэмжих, яаж нэмэгдүүлэх вэ
Эрүүл Мэнд

Хамгийн их VO2: Энэ нь юу вэ, хэрхэн хэмжих, яаж нэмэгдүүлэх вэ

VO2-ийн хамгийн их хэмжээ нь аэробикийн биеийн тамирын дасгал хийх үед тухайн хүний ​​хэрэглэсэн хүчилтөрөгчийн хэмжээтэй тохирч байгаа, жишээлбэл гүйх гэх мэт бөгөөд ихэвчлэн тамирчны бие бялдрын чий...
Амны хавдрын эмчилгээ
Эрүүл Мэнд

Амны хавдрын эмчилгээ

Амны хөндийн хорт хавдрын эмчилгээг хавдрын байршил, өвчний хүнд явц, хорт хавдар аль хэдийн биеийн бусад хэсэгт тархсан эсэхээс хамаарч мэс засал, хими эмчилгээ, туяа эмчилгээ эсвэл зорилтот эмчилгээ...