Ultimate Halloween чихэр гарын авлага
Зохиолч:
Sara Rhodes
Бий Болгох Өдөр:
10 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах:
18 Болох 2025
Сэтгэл Ханамжтай
Чихэр идэхгүйгээр 10 -р сар хүртэл хийх боломжтой боловч өөрийгөө бүрэн хасах шалтгаан байхгүй. Калорийн мөнгөөр хамгийн их нөлөө үзүүлдэг амттанг (өөрөөр хэлбэл тэжээллэг чанар) авах нь хамгийн сайн арга юм.
Манай хоолны дэглэмийн эмч, доктор Майк Русселл Halloween -ий алдартай 20 чихрийг эрүүл байдлаас нь хамааруулан эрэмбэлжээ. Хоол сайхан амттай үед л илчлэг үнэ цэнэтэй байдаг тул бид амтыг нь тооцож, чихрийн хамгийн дээд матрицыг бий болгосон. Үүнийг шалгаад доорх сэтгэгдэл эсвэл @Shape_Magazine-д юу идэхээ мэдэгдээрэй.
Шалгах
Зар сурталчилгааПорталын Нийтлэл
София Буш хажуугийн банзыг бүр ч их шатаадаг ухаалаг аргыг үзүүлжээ
Өнгөрсөн долоо хоногт л гэхэд София Буш дасгалжуулагч Бен Бруногийн хамтаар шөрмөсний хүнд хэлбэрийн буржгар үсийг ялж биднийг гайхшруулав. Одоо тэр дахиад л түүн рүүгээ орсон ч энэ удаад хажуугийн ба...
Яагаад таны биеийн зүүн тал баруун талаасаа сул байдаг вэ? Үүнийг хэрхэн засах вэ?
Нэг хос дамббелл аваад вандан сандал дараарай. Таны зүүн гар (эсвэл хэрэв та солгой хүн бол таны баруун гар) таны давамгайлсан гараас нэлээд эрт салах магадлалтай. Өө. Иогоороо III дайчныг тэнцвэржүүл...