Бид дасгалын асар том фенүүд бөгөөд жингээ хасах, эрүүл мэндээ сайжруулах, дархлаагаа сайжруулах, ясыг бэхжүүлэх гэх мэт олон давуу талтай. Гэсэн хэдий ч бид зарим хүмүүс гүйлт гэх мэт урт хугацааны д...

Худалдан авагчид аа, түрийвчээ бэлдээрэй: Энэ жилийн хамгийн том борлуулалтын арга хэмжээ энд байна! Хар баасан гараг өнөөдөр албан ёсоор эхэлж, Walmart-ийн дасгалын тоног төхөөрөмж, Lululemon-аас ава...

Хэрэв та эрүүл мэндээ сайжруулах хоёрхон зүйлийг хийж чадвал бид спортоор хичээллэж, найзуудтайгаа цагийг сайхан өнгөрүүлэхийг санал болгож байна. Эхнийх нь өөрөө ойлгомжтой боловч сүүлийнх нь таны бо...

Холбогдох зан үйлийн хувьд үнсэлт нь аман эсвэл нэвтрэх секс гэх мэт зүйлстэй харьцуулахад эрсдэл багатай мэт санагддаг. Гэхдээ энд нэг төрлийн аймшигт мэдээ байна: шүд цоорох, буйлны өвчин (эсвэл яда...

Хүнсний блог хөтлөгч Карина Вольфын шинэ номыг зөвшөөрсөн энэхүү веган "chorizo" будааны аягаар ургамлын гаралтай хоол идээрэй.Танд таалагдах ургамлын гаралтай уургийн жор. Жор нь дүфү ашигл...

Эрүүл хооллох нь олон хүмүүсийн тавьсан зорилго бөгөөд энэ нь үнэхээр гайхалтай зорилго юм. "Эрүүл" гэдэг нь харьцангуй гайхмаар харьцангуй нэр томъёо бөгөөд танд сайн гэж итгэдэг олон хоол ...

Me Too хөдөлгөөн нь хэштэг гэхээсээ илүүтэйгээр бэлгийн хүчирхийлэл бол маш чухал гэдгийг сануулж байна. маш зонхилох асуудал. Тооцоолох үүднээс авч үзвэл, 6 эмэгтэй тутмын 1 нь амьдралынхаа туршид хү...

Та хэсэг хугацаанд тогтмол гүйж байсан бөгөөд хэд хэдэн 5K хөгжилтэй гүйлтийг дуусгасан. Харин одоо үүнийг ахиулж, энэ зайг нухацтай авч үзэх цаг болжээ. 3.1 миль гүйхдээ хувийн дээд амжилтаа эвдэхэд ...

Би боксыг хамгийн хэрэгтэй үедээ олсон. Би бөгж дээр анх орохдоо 15 настай байсан; тэр үед амьдрал намайг зүгээр л дарчихсан юм шиг санагдсан. Уур бухимдал намайг идсэн ч би үүнийгээ илэрхийлэх гэж тэ...

Таны дуртай ТВ шоу намрын улиралд эргэн ирэхэд биеийн тамирын зааланд эргэлдэх үнэ цэнэтэй ТВ -ийн зарим дууг хүндэтгэх сайхан цаг юм шиг санагдаж байна. Доорх тоглуулах жагсаалт нь a Билли Жоэл а-аас...

"Хосууд энэ бүхнийг хийх гэж өөрсдийгөө галзууруулж чадна" гэж Нью-Йорк хотын зөвлөх үйлчилгээний "Харилцааны төсөл"-ийг үүсгэн байгуулагч, эмчилгээний эмч Диана Гасперони хэлэв. Т...

Энэ улиралд АНУ-ын эмэгтэй хөлбөмбөгийн шигшээ баг баруун, зүүн тийшээ мэдээлсээр байна. Эхлээд баг нь өрсөлдөгчөө бут ниргэсэн бөгөөд хагас шигшээд Английг буулган авснаар Хөлбөмбөгийн ДАШТ-ий шигшээ...

Спиральжуулагч нь маш олон боломжуудыг өгдөг (нухацтай хэлэхэд, зүгээр л энэ бүгдийг хараарай) гэхдээ zoodle үүсгэх нь гал тогооны энэхүү гайхалтай хэрэгслийг ашиглах хамгийн түгээмэл арга юм. Учир нь...

Зун дуусч, хүүхдүүд сургууль руугаа буцаж, дэлгүүрт аль хэдийн гарч ирсэн баярын бараануудад та итгэхгүй байна. Тийм ээ, бид жилийн хагасаас илүү хугацаа өнгөрч байгаа бөгөөд энэ нь шийдвэрлэх улирал ...

Зарим хүмүүсийн хувьд биеийн тамирын заалнаас ганц хоёр хоног амрах нь тийм ч том асуудал биш (магадгүй адислал ч байж магадгүй). Гэхдээ хэрэв та #yogaeverydamnday үнэнчээр хичээллэдэг эсвэл спингийн ...

Бид бүгд тэнд байсан: Та сошиал медиа хуудсаа гүйлгэж байх үед гэнэт амтат давхар шоколадтай Oreo chee ecake brownie (эсвэл үүнтэй төстэй амттан турдуккен), өндөгний видеогоор бөмбөгдөх үед та гэм зэм...

Найзаасаа зээлсэн үзэсгэлэнтэй урт самбар дээр Хавайд нэг өвөл аялах гэж оролдох тэр мөчид бүх зүйл надад таалагдсан. Анхны давалгаагаа унаж байхдаа би самбарынхаа доор далайн яст мэлхий гүйж байхыг х...

Үүнийг үгүйсгэх аргагүй: наранд цагийг өнгөрөөх нь үнэхээр сайхан санагдаж магадгүй, ялангуяа урт өвлийн дараа. Мөн та PF түрхэж, түлдэггүй л бол арьсны хорт хавдартай холбоотой асуудал тодорхой байна...

Энэ долоо хоногийн эхээр АНУ-ын Өвчний хяналт, хүнс, мансууруулах бодисын удирдлагын төвүүд вакцин хийлгэсний дараа ховор, хүнд хэлбэрийн цусны бүлэгнэлттэй байсан зургаан эмэгтэйн тухай мэдээлэл гарс...

Гоо сайхны тос, тос 2011 он. Арьсаа гялалзуулж, батга арилгах, нүдээ гэрэлтүүлэх хамгийн шинэ арга бол бага зэрэг нүүрний тос биш харин шоколадтай тос юм. шинэ батгатай тэмцэгч хоёулаа шоколадаар хийс...