Та банз барих, хол зайд хол явах, хурдны дасгал хийх гэж байхад таны булчинг авга ах юу уйлуулдаг вэ? Шинэ судалгаагаар тэдгээр нь үнэндээ дуусаагүй ч тархинаас чинь янз бүрийн мессежүүд хүлээн авч ба...

Эдгээр нь танай дэлгүүр хүртэл амрах, амрах зугаалга биш юм. Таны фитнессийн түвшинг сорихоос гадна гайхалтай газрууд нь танд ховор тохиолддог гайхамшгийг төрүүлэх болно. Юу ч биш тэр Шагнал авах нь а...

Лазераар үсээ зайлуулах нь таны арчлах эмчилгээний нэг биш юм. Та давстай усанд орохгүй, булчингаа массаж хийлгэх, эсвэл нүүрнийхээ дараах шүүдэрлэг туяаг тайлах гэж байгаа юм биш.Үгүй ээ, чи танихгүй...

Али Райсман дэлхийн шилдэг гимнастикчдын нэг гэдгээрээ алдартай байж болох ч "Fab Five" хэмээх алдар нэрд хүрснээсээ хойш тэрээр залуу эмэгтэйчүүдийн өмнө тулгараад байгаа маш чухал асуудлуу...

Хэрэв та сүүлийн хэдэн өдрийн турш бүх мэдээллийн хэрэгслээс татгалзахгүй бол (азтай!), Канье Уэст үлдсэн хэсгийг нь цуцалсны дараа өнгөрсөн долоо хоногт ядарч туйлдсан байдалтай эмнэлэгт хэвтсэн гэж ...

Хэрэв та олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр гүйлтийн амжилтаа хуваалцах гэж оролдсон бол - өглөөний миль бүртгэх эсвэл марафон гүйлтэд оролцох - энэ нь үнэн гэдгийг та мэднэ: Эмэгтэй гүйгчдэд зориулса...

Бид бараг бүх зүйлд эрүүл хоолны дуршилтай болсон ч гэсэн эдгээр таван хоолыг удахгүй туршиж үзэхгүй. Галзуу таргалуулахаас (гахайн утсан махаар ороосон турдуккен) эхлээд тааламжгүй (сарьсан багваахай...

Хайр бол таны сонссон байх шиг олон гайхалтай зүйл юм. Доорх дуунууд түүний хэд хэдэн хэлбэрийг хөндсөн болно. Рианна найдваргүй газраас хайраа олдог, One Direction үнсэлтийг хулгайлахыг оролддог, Mic...

Инстаграмыг #yoga эсвэл #yogaeverydamnday хэштэг ашиглан гүйлгээд үзээрэй, зарим гайхалтай гайхалтай позыг гайхшруулж буй хүмүүсийн сая сая гайхалтай зургийг олох болно. Гарын түшлэгээс нугас хүртэл э...

Шар айраг нь ихэвчлэн шар айрагтай холбоотой байдаг гэдэс. Гэхдээ шар айраг исгэж хоол хийх бүтээлч аргыг хайж олох нь калорийн агууламжгүйгээр амтыг (мөн соёолжны үнэрийг) амтлахад тусална.Илүү ихийг...

Хааны хурим болох гэж байгаа гэж сонссон уу? Мэдээж чамд байгаа. Ханхүү Харри, Меган Маркл нар арваннэгдүгээр сард сүй тавьсан цагаасаа хойш тэдний хурим нь мэдээний сэтгэлээр унасан бүх зүйлээс чөлөө...

Уураар жигнэсэн ногоог цэцэрлэгийн салатаар худалдаалах цаг болжээ, гэхдээ ачаалал ихтэй салатны жор нь бургер, шарсан төмс шиг амархан таргалдаг. Хамгийн тэнцвэртэй аяга хийж, хэт ачааллаас зайлсхийх...

Удаан хугацааны турш текила муу төлөөлөгчтэй байсан. Гэсэн хэдий ч сүүлийн арван жилд сэргэн мандалт нь "дээд", намуухан сэтгэлээр алдаршсан нь хэрэглэгчдэд буруу ташаа ойлголтоос өөр зүйл б...

Амьдралынхаа ихэнх хугацаанд би өөрийгөө ганц тоогоор тодорхойлсон: 125, бас фунтээр "хамгийн тохиромжтой" жин гэж нэрлэдэг. Гэхдээ би энэ жингээ барих гэж үргэлж тэмцдэг байсан болохоор зур...

Крисси Тейген анхны алдартай хоолны номоо гаргаснаас хойш бараг таван жил болж байна. Хүсэл тэмүүлэл (Үүнийг худалдаж аваарай, $ 23, amazon.com)-мөн түүний дусаах зохистой жорууд (чамайг хараад cacio ...

Баярын үдэшлэгийг энэ үйл явцын дунд өөдгүй болгохгүйгээр дур булаам болгох урлаг бий. HAPE-ийн ажилтнууд баярын үдэшлэгийг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр зохион байгуулдаг тул бид үүнийг хэрхэн хийдэги...

Улиралгүй дулаахан өвөл яс хяруулмаар шуурганаас сайхан амарсан ч томоохон сөрөг талтай. маш олон хачигнаас. Эрдэмтэд 2017 оныг цус сорогч шавьж, түүнтэй хамт ирдэг бүх өвчний хувьд рекорд жил болно г...

Иог нь бие махбодийн хувьд ашигтай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь оюун ухаан, бие махбодыг тайвшруулах нөлөөтэй гэдгээрээ алдартай. Үнэндээ Дюкийн их сургуулийн анагаах ухааны сургуульд хийсэн саяхны су...

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт шээсний замын халдвар авсан бол энэ нь дэлхийн хамгийн муу зүйл мэт санагдаж магадгүй бөгөөд хэрэв та эм авахгүй бол яг одоо ажилтнуудынхаа уулзалтын үеэр гистерик үүсч магад...

Гайхах! Секс бол төвөгтэй. Бүх төрлийн зүйл буруугаар эргэлдэж болно (норохгүй байх гэх мэт ердийн зүйл, queef гэж нэрлэгддэг хөгжилтэй жижиг зүйлүүд, тэр ч байтугай эвдэрсэн бэлэг эрхтэн). Энэ бол ду...