Хэрэв та үзсэн болГрэй-ийн анатоми мөн бодсон,Эмч нар үүнийг эвдэж эхэлбэл энэ нь хамаагүй дээр байх болно, та азтай байна. Эмч нар давхар үүрэг бүжиглэж, ТикТок дээр эрүүл мэндийн найдвартай мэдээлли...

Та супермаркет руу орохдоо гал тогоогоо шим тэжээлээр дүүргэсэн жимсээр дүүргэх үед та өөрийн тэргийг алим, жүрж, усан үзэм элбэг дэлбэг ургацын хэсэг болгон хувиргасан байж магадгүй юм. Гэхдээ ингэсн...

Та өглөөний тарагныхаа аягыг голчлон гранола, жимс жимсгэний хэрэгсэл гэж үзэж болох ч энэ нь таны биед үүнээс илүү их тустай. Тарагны ашиг тусын тодорхой жагсаалт нь төрлөөс хамааран бага зэрэг ялгаа...

Даваа гарагт ерөнхийлөгч Трамп Юта дахь үндэсний хоёр хөшөө болох Баавгайн чихний үндэсний хөшөөг 80 гаруй хувиар, Гранд шат-Эскаланте үндэсний хөшөөг 45 хувиар бууруулна гэж мэдэгдэв. Үүний үр дүнд х...

Энэ зун аль алинд нь маш сайн зун болж байна Селена Гомез болон ремикс шүтэн бишрэгчид. Өмнөх Waverly Place-ийн илбэчид од энэ сарын шилдэг 10-т хоёр дуу оруулснаар ховорхон амжилт гаргажээ. Үүний зэр...

Мэдээлэл ийм байдлаар ирдэг Кейт Босворт болон түүний удаан хугацааны найз залуу Александр Скарсгард хоёр салсан тул шинэ хөөрхөн залуу түүнийг олж авна гэдэгт бид эргэлзэхгүй байна. Яагаад? Учир нь Б...

"Гүйхээсээ өмнө гүйхээ мартуузай", "гүйлтээ үргэлж тайван байж дуусга" гэсэн үгийг та сонссон байх, гэхдээ гүйлтийн "дүрэм"-д бодит үнэн байдаг уу?Эдгээр алдартай гүйлтий...

Орой бүр унтдаг хэмжээ нь бидний эрүүл мэнд, сэтгэл санаа, бэлхүүс зэрэгт асар их нөлөөлдөг гэдгийг үгүйсгэх аргагүй. (Үнэндээ бидний Z-г барьж авах цаг нь биеийн тамирын заал дахь цаг хугацаатай адил...

Хэрэв та зөрүүд батга арилгах гэж байгаа бол тэвчээр бол маш чухал зүйл юм. Гэтэл саяхан нэг эмэгтэй Reddit-ээс гаргаж авсан арьс арчилгааны шинэ горимын өмнөх болон дараа нь нэг сарын хугацаанд гайха...

Хүнс, Эмийн Захиргаа нь сүлжээ ресторан, дэлгүүр, тэр байтугай кино театрт илчлэг илгээхийг шаарддаг шинэ дүрмийг зарлав. Сүлжээ нь 20 ба түүнээс дээш байршилтай хүнсний үйлдвэр гэж тооцогддог. Нэг жи...

Хоёр дахь гурван сард тавтай морил. Хүүхэд үсээ ургуулдаг (тийм ээ, үнэхээр!), Тэр ч байтугай гэдсэндээ өөрийн дасгал хийдэг. Хэдийгээр таны бие нэмэлт зорчигч тээвэрлэхэд арай дасан зохицсон ч тэр зо...

Эрүүл мэндийн даатгал үнэхээр хэрэггүй гэж бодох нь амархан, ялангуяа хэрэв та залуу, эрүүл мэндийн архаг өвчингүй, хэзээ ч өвдөөгүй хүмүүсийн нэг юм. Гэхдээ хэн ч байсан мөсөн дээр арчиж, хөлөө хугал...

Тэр чамайг энэ ертөнцөд авчрахын тулд олон цагийн хөдөлмөрийн өвдөлтийг тэвчсэн. Түүний мөрөнд урам хугарах нулимс бүр шингэсэн байв. Хажуугийн талбай дээр ч бай, индэр дээр ч бай, барианд ч бай хамаа...

Дасгалжуулагч, фитнесст нөлөөлөгч Эмили Скай бараг долоон сарын өмнө охин Миагаа төрүүлэхдээ төрсний дараах биеийн тамир нь хэрхэн харагдах талаар төсөөлж байсан. Гэхдээ ихэнх шинэ эцэг эхчүүдийн олж ...

Жилийн энэ үед талархах олон зүйл байдаг бөгөөд бидэнд жагсаалтад нэмж оруулах зүйл бий. Хүнсний үнийг ерөнхийд нь буулгахын зэрэгцээ Amazon болон Whole Food баярын шинэ хэлэлцээрээ зарлав: хямдралтай...

Хэрэв та йогийн студийн лаа, спин анги дээрх хар гэрэл өөр гэж бодож байсан бол фитнессийн шинэ чиг хандлага нь гэрэлтүүлгийг цоо шинэ түвшинд хүргэж байна. Үнэн хэрэгтээ зарим биеийн тамирын заал нь ...

Төрсний дараа таны урам зориг, талархал, зохистой бахархлыг өдөөж чадах оюун санаа, бие махбодийн өөрчлөлт байдаг. Ээж болсноосоо хойш гурван эмэгтэй фитнессд хэрхэн хандсаныг энд харуулав. (Хүчтэй цө...

Шинэ жилийн баярыг эс тооцвол бие галбиртай болох шийдвэр нь нэг шөнийн дотор гардаггүй. Нэмж хэлэхэд, та шинэ дасгалын төлөвлөгөө гаргаж эхэлмэгц таны урам зориг долоо хоногоос долоо хоног бүр буурч,...

Бид миль урт хөл, алуурчин судлууд, улаан хивсний даашинзны детал зэргийг даван туулдаг өдөрБид энэ жилийн Америкийн хөгжмийн шагнал гардуулах ёслолын шоуг хулгайлсан секси нурууны чиг хандлагад бэлэн...

Серена Уильямс энэ долоо хоногийн эхээр АНУ-ын нээлттэй тэмцээний сетийг 17 настай, ирээдүйн теннисчин Кэти Макналлид алдахад Их Дуулгын аварга Макналлын ур чадварыг магтаж байхдаа үг дуугарсангүй. &q...