Өөр эмэгтэйтэй унтаж байхдаа хэрхэн аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох вэ
Хөөрхөн! Та үтрээтэй өөр хүнтэй унтаж байгаа бөгөөд энэ нь хамгаалалт, бэлгэвчний талаар санаа зовох хэрэггүй гэсэн үг юм, тийм үү? *Дуу чимээний чимээ *Буруу.Хэрэв та үтрээтэй өөр хүнтэй лесбиян бэлг...
Дасгал хөдөлгөөн хийхэд саад болохгүй 5 доголох шалтаг
Фитнессээр тогтмол хичээллэдэг үү? Та үүнийг үргэлж баримталдаг уу? Хэрэв хариулт нь үгүй бол та өмнө нь эдгээр шалтаг тоочсон байх. Та биеийн тамирын цүнхээ өөр өдөр хаяхыг өөртөө итгүүлэхийн өмнө ...
Крисси Тейген жирэмсний хэлбэр өмсөх дуртай - Гэхдээ энэ үнэхээр сайн санаа байна уу?
Ким Кардашьяны KIM hapewear брэнд саяхан удахгүй гарах гэж буй "Жирэмсний шийдэл хувцас" цуглуулгаа зарлалаа. олон олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр гарсан эсэргүүцэл. Шүүмжлэгчид, тэр дунд...
Эмнэлгийн алдаа бол Америкчуудын гурав дахь том алуурчин юм
Эмнэлгийн алдаа нь америкчуудын дунд зүрхний өвчин, хорт хавдрын дараа гуравдугаарт ордог BMJ. Судлаачид хорин жилийн өмнөх судалгаагаар нас баралтын гэрчилгээний мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийж, жил бүр...
Кроссфит дасгалжуулагч болох хүртлээ фитнессийн талаар огт мэдээгүй байсан 5 зүйл
Та онигоог сонссон: Cro Fitter болон веган хүмүүс бааранд оров ... Яллагдагчаар тооцвол гэм буруутай. Би Cro Fit-д дуртай, удахгүй уулздаг хүн бүр үүнийг мэддэг.Миний Инстаграм WOD-ийн дараах уян хата...
Сэтгэл түгшсэн хүмүүстэй харилцах харилцааны асуудал
Зарим хүмүүс сэтгэцийн эмгэгийн оношийг илчлэх нь харилцааны эхэн үеэс эхлэн замаасаа гарахыг хүсч байгаа зүйл гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ шинэ судалгаагаар олон хүн энэ чухал хэлэлцүүлгийг хийхийн ...
Дасгалын хөгжим: 11-р сарын шилдэг 10 дуу
Энэ сарын шилдэг 10 жагсаалт нь энэ өвөл гарах гэж буй хүмүүсийн хүсэн хүлээдэг цомгуудын урьдчилсан танилцуулга болж магадгүй юм. Бруно Марс, Келли Кларксон, Нэг зүг ба Кэ $ ха тус бүр нь бүтээлүүддэ...
Дениз Ричардстай юу хоол хийх вэ?
Дениз Ричардс нэг халуун ээж юм! Хамгийн алдартай нь Оддын хөлөг онгоцны цэргүүд, Зэрлэг зүйлс, Дэлхий хангалттай биш, Ододтой бүжиглэх, мөн түүний өөрийн E! реалити шоу Дениз Ричардс: Энэ бол төвөгтэ...
Энэ нь хот хэрэгтэй (маш их фунт алдах)
Өөхтэй тэмцэх кампанит ажлын ачаар Айова мужийн Дайерсвилл хот дөрвөн жилийн өмнөхтэй харьцуулахад 3,998 фунт хөнгөн болжээ. 10 долоо хоног үргэлжилсэн багаар ажилладаг энэхүү хөтөлбөр нь мах, төмстэй...
Өглөөний мэнд дасгал яагаад таны цагийг үнэ цэнэтэй вэ?
"Өглөөний мэнд" гэдэг нь таны имэйлээр мэндчилж байгаа, ажилдаа явж байхдаа илгээсэн хөөрхөн текст эсвэл сэрүүлэгтэй цаг биш TBH байж магадгүй. Гэхдээ "өглөөний мэнд" бол таны заав...
2014 оны Lollapalooza-ийн 10 биеийн тамирын дасгал
Зун болгон Америкийг олон наадам, багц аялалын цуглуулгаар дүүргэдэг бөгөөд ихэнх нь 90-ээд оны эхэн үеийн анхны Lollapalooza аялалд өртэй байдаг. Шударгаар хэлэхэд Лоллапалуза Вудсток хүртэл үргэлжлэ...
60 секундын зүрхний хөдөлгөөн
Та илүү их дасгал хийх хэрэгтэй гэдгийг мэдэж байгаа. Та илүү их дасгал хийхийг хүсч байна. Гэхдээ заримдаа завгүй хуваарьдаа бүрэн дасгал хийх нь хэцүү байдаг. Сайн мэдээ: Олон тооны хэвлэгдсэн судал...
Таныг орчин үеийн хайранд итгүүлэх Tinder амжилтын түүхүүд
Гэгээн Валентины өдөр бол шудархад тийм ч муу цаг биш: Tinder-ийн мэдээллээс харахад Гэгээн Валентины өдөр өмнөх сартай харьцуулахад 10 хувиар өссөн байна. (Хэдийгээр FYI, Tinder-ийг ашиглахад хамгийн...
Жүжигчин Лили Коллинз урам зориг өгөхдөө шивээсээ хэрхэн ашигладаг тухай
Жүжигчин 27 настай Лили Коллинз уг киноны Алтан бөмбөрцөг наадмын нэр дэвшигч юм Дүрмүүд хамаарахгүй болон зохиогч ШүүгдээгүйТүүний анхны дебютийн эссэ цуглуулга нь залуу эмэгтэйчүүдийн тэмцэж буй зүй...
Яагаад та болон таны S.O. JLo болон ARod Style -ийг хамтад нь хийх ёстой
Хэрэв та оддын мэдээг дагаж байгаа бол Женнифер Лопез, Алекс Родригес нарыг одоо * зүйл * гэж сонссон байх. (Үгүй ээ, тэр ахиж Дрейктэй хамт байхаа больсон байна.) Шинэ хосууд амралтын өдрүүдээр Багам...
Калори бууруулах хамгийн сайн арга
100 гаруй калори хэмнээрэй1. Оливийн тосыг хамгийн сүүлд нэмнэ Бид ихэнхдээ шарсан махыг өөх тос багатай хоол хийх арга гэж ойлгодог боловч хаш, мөөг, ногоон гэх мэт зарим ногоо нь хайруулын тавган дэ...
Кейт Хадсоны 6 багцын Abs-ийн нууц
Гялалзсан сэрэмжлүүлэг! Үргэлж хөөрхөн Кейт Хадсон зургаан ангит нум асаалттай эргэн анхаарлын төвд байна Глей бүжгийн багш тоглож байна, тэгээд хэлье ... тэр ээжийнхээ өгсөн зүйлийг үл тоомсорлож бай...
Анхны болзоондоо хэзээ ч тавьж болохгүй 5 асуулт
Таны нүд өрөөнд даяар уулзав, эсвэл, Таны онлайн болзоо профайл зүгээр л "товшиж." Нөхцөл байдал ямар ч байсан хамаагүй, та боломж бололцоог олж харсан, тэр чамаас гуйсан, одоо та гэдсэндээ ...
Хоолны дэглэмийн эмчээс асуу: Хэт их уураг идэх нь дэмий хоосон зүйл мөн үү?
А: Таны бие нэг дор маш их уураг боловсруулж чаддаг нь үнэн үү?Х: Үгүй ээ, энэ нь үнэн биш юм. Таны бие зөвхөн тодорхой хэмжээний уураг "ашиглах" боломжтой гэсэн санаа надад үргэлж инээдтэй ...
Хүнсний харшил таныг таргалуулж байна уу?
Жилийн өмнө би хангалттай гэж шийдсэн. Миний баруун эрхий хуруун дээр олон жилийн турш жижиг тууралт гарсан бөгөөд галзуурсан мэт загатнаж байсан. Эмч маань загатналтын эсрэг тос хэрэглэхийг зөвлөсөн ...