Chinae Alexander бол гайхалтай үлгэр дууриалал болохоос өөр зүйл биш юм. (Үнэнийг хэлэхэд, Кайла Итинес хүртэл хүмүүс хувиргах зургуудын талаар хүмүүс ямар алдаа гаргадаг талаар зарим бодолтой байдаг....

Та бүх амьдралаа худлаа гэж мэдрүүлэхийн тулд биш, харин таны хар батга нь хар батга биш байж магадгүй юм. Заримдаа өчүүхэн жижиг хар толбо шиг харагдах нүхнүүд нь үнэндээ өөр төрлийн тос хуримтлагдда...

Ихэр эгч Рэйчелтэйгээ хэдэн долоо хоногийн өмнө сүүлийн арван жилийн турш гэртээ дуудаж байсан Скоттсдейл хотод зочлохдоо бид хотын шинэ ресторануудын заримыг амтлах туршилтыг хийдэг байв. Скотсдэйлд ...

Шуурхай мэдээ: Бүх саван адилхан бүтээгддэггүй. Тийм ч учраас ургамлын гаралтай тосоор хийсэн цэвэр кастилийн саван нь бусад савангаас илүү зөөлөн, илүү уян хатан чанараараа олон жилийн турш алдаршсан...

Blue Diamond нь Almond Breeze хөргөгчтэй ванилийн бүйлсний сүүг хагас галлон хайрцган дээр үнээний сүү агуулсан байж магадгүй гэж эргүүлэн татав. 28 муж дахь жижиглэн худалдаалагчдад хүргэгдсэн 145,00...

Мэдээжийн хэрэг, нэг аяга байцаа, бууцай нь маш их хэмжээний витамин, шим тэжээл өгч чадна, гэхдээ цэцэрлэг нь бусад олон навчит ногоонуудаар дүүрэн байдаг бөгөөд таныг туршиж үзэхийг хүлээж байна. Ха...

Таны дасгалын тоглуулах жагсаалтад ремикс байгаагийн ач тус нь таны дуртай дуунууд болон цоо шинэ сонсогддог хөгжим гэсэн хоёр ертөнцийн шилдэгүүдийг санал болгодог. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та нэгэн...

"Надад биеийн тамирын зааланд ороход хангалттай мөнгө байхгүй" гэсэн шалтаг үгийг та бүгд сонссон байх. За, өнөөдөр бид энэ домгийг энд, яг одоо тайлах болно. Planet Fitne гэх мэт маш боломж...

7 -р сарын 4 -ний өдөр гартаа эрүүл согтууруулах ундаа ууж, шарсан талх хийхэд бэлэн үү? Энэ жил шар айраг, чихэрлэг коктейлийг (Сайн уу, angria, daiquiri ) ууж, оронд нь илүү эрүүл, бүр илүү баярын у...

Таны дасгалууд маш олон янз байх магадлал өндөр байна: биеийн тамирын зааланд бага зэрэг өргөлт хийх, хөршийнхөө студид йог хийх, найзтайгаа эргүүлэх хичээл гэх мэт. Зөвхөн асуудал уу? Та сар бүр биеи...

Хоолны дэглэмийг нэрлэ, би үүнтэй тэмцэж байсан үйлчлүүлэгчдийг бодох болно. Палео, веган, нүүрс ус багатай, өөх тос багатай бараг бүх хоолны дэглэмтэй холбоотой сорилт, зовлон зүдгүүрийнхээ талаар на...

Та Жин ажиглагчидтай нэгдэх шийдвэр гаргаснаар жингээ хасах аялалдаа маш том алхам хийсэн - баяр хүргэе! Мэдээжийн хэрэг та судалгаа хийсэн тул жингээ хасах хөтөлбөрүүдийн жагсаалтыг байнга тэргүүлдэг...

Зуны халуун, чийглэг гэдэг нь хавтгай, хуссан үс, эсвэл маш их үсэрхэг гэсэн хоёр зүйлийн нэгийг хэлж болно."Дулаан агаарын чийг үсний буланд нэвчиж, үсний буланд нэвчиж, таны хийсэн ямар ч хэв м...

Хэрвээ чи намайг харвал хэт их иддэг хүн байсан гэж тааварлахгүй. Гэхдээ би сард дөрвөн удаа хоол хийхээс илүү их хоол иддэг. Хэт их иддэг үеийг туулж өнгөрүүлэх нь үнэхээр ямар байдаг вэ, мөн хооллох...

Хэрэв инстаграмыг хэдэн цагаар гүйлгэх нь таны зугаа цэнгэлийн эх сурвалж болдог бол та @girlwithnojob (Claudia O hry) болон @boywithnojob (Ben offer) нарыг дагах нь дамжиггүй. За, бид тэднийг фитнесс...

4 унц шарсан яргай загасыг 1/2 цайны халбага нунтаг цагаан гаагаар амтлаарай; 1 аяга уурын байцаа; 1 шатаасан амтат төмс; 1 алим.Яагаад хулд, цагаан гаа хэрэгтэй вэ?Онгоц бол нян үржих газар юм. Гэхдэ...

Амралтын өдрүүд нь хоолны ширээний эргэн тойронд хамгийн сайн, хамгийн муу зан үйлийг авчирдаг. Мөн "Та үүнийг арилгаж чадна гэдэгт итгэлтэй байна уу?" Гэх мэт сэтгэгдлүүдэд өвдөг шороодсон ...

Та үүрд дасгал хийгээгүй эсвэл буруу зүйл идээгүй юу? Энэ талаар санаа зовохоо боль-эдгээр 5 зөвлөгөө бүх зүйлийг өөрчилж чадна. Эрүүл хэвшил, өөртөө итгэх итгэлээ сэргээхэд бэлэн байгаарай.1. Алхамуу...

Сүүлийн хэдэн жилийн турш шүүслэг хоол хийх нь эрүүл амьдралын хэв маягийн өвөрмөц чиг хандлагаас үүдэн үндэсний хий үзэгдэл болж хувирсан. Өнөө үед хүн бүр жүүс цэвэрлэгч, зуун настын шүүс, ногоон шү...

Та алдарт дасгалжуулагч Харли Пастернактай дасгал хийхээр бүртгүүлэх үед, зохиогч 5 фунт: хурдан турах үсрэлтийг эхлүүлэх 5 хоногийн нээлт, чи бөгсөө өшиглөнө гэдгээ мэдэж байгаа. Тиймээс саяхан Пасте...