Яагаад One Fitness Influencer өөрийнхөө "Муу" зургийг нийтэлжээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Chinae Alexander бол гайхалтай үлгэр дууриалал болохоос өөр зүйл биш юм. (Үнэнийг хэлэхэд, Кайла Итинес хүртэл хүмүүс хувиргах зургуудын талаар хүмүүс ямар алдаа гаргадаг талаар зарим бодолтой байдаг.) ​​"Хуучин" өөрийгөө "шинэ" биетэйгээ харьцуулахын оронд Chinae бол "аялах дуртай" төрөл юм. маш олон хүмүүс түүнийг дагах дуртай. Тэрээр зөвхөн эрүүл мэнд, фитнессээр хичээллэдэг төдийгүй карьерын амбицаас эхлээд сэтгэцийн эрүүл мэнд, феминизм хүртэлх бүхий л зүйлийн талаар пост бичдэг бөгөөд тэрээр фитнесс тоглоомоо цоожтой байлгадаг ч амьдралдаа үлгэр дууриалал болж чаддаг.

Тийм ч учраас түүний саяхан хийсэн бичлэг бидний анхаарлыг татсан юм. Chinae бикини өмссөн хөөрхөн зургийнхаа хажуугаар гэдэс дотроо яаж харагдахыг дургүй байсан тул энэ зургийг оруулахыг хүсээгүй гэдгээ хуваалцжээ. Итгэл үнэмшил үргэлж амархан байдаггүй гэдгийг хэн нэгэн нөлөө бүхий хүн нээж байгааг харах нь сэтгэл сэргээдэг. (Холбогдох: Үзэн ядагчдыг өөртөө итгэх итгэлийг бүү дараарай)

Ийм мөчид тэр яаж бүх зүйлийг эргүүлдэг вэ? "Хүн бүр биеийн дүр төрхтэй тэмцдэг гэдгийг ойлгох нь хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал алхам гэж би бодож байна" гэж тэр хэлэв Хэлбэр онцгой байдлаар. "Ер нь амьдрал дээр ганцаараа биш гэдгээ мэдэх нь өөрөө хүч чадал өгдөг." Сэтгэлгээний тохиргооноос гадна сөрөг бодлуудад хүч чадал өгөх чадваргүй оюун ухааны заль мэхтэй. "Тэдэн дээр суухын оронд би тэд байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, сөрөг бодлын эсрэг тэмцэхийн тулд өөртөө эерэг зүйл хийхийг хичээдэг" гэж тэр хэлэв.

Нэмж дурдахад тэрээр өөрийн биеийг *байгаагаараа* хайрлах аялал нь нэг шөнийн дотор болдог зүйл биш гэдгийг онцолжээ. "Биеийн дүр төрхийг өөрчлөх нь гэрлийн унтраалга унтраахтай адил биш" гэж тэр бичжээ. "Энэ бол өөрийнхөө төгс бус байдлыг уучилж, өөрийн зохистой байдлыг харахын тулд СОНГОХ өдөр тутмын үйлдэл юм. Тийм ээ, бид бүгд үүнд санаа зовдог. Гэхдээ нигүүлсэлээр, бие биентэйгээ, зарим эрүүл саруул ухаанаар ... бид цаг хугацаа өнгөрөх тусам бага хөхдөг."

Ерөнхийдөө бид тэгэх байсан гарцаагүй Биеийн өөртөө итгэх итгэлийг олж авахын тулд бид эрүүл саруул накосыг дэмждэг гэж хэлье.

Шалгах