Таны дуртай таашаалуудыг жагсаасан хүнсний пирамид

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Ихэр эгч Рэйчелтэйгээ хэдэн долоо хоногийн өмнө сүүлийн арван жилийн турш гэртээ дуудаж байсан Скоттсдейл хотод зочлохдоо бид хотын шинэ ресторануудын заримыг амтлах туршилтыг хийдэг байв. Скотсдэйлд очих нь миний хамгийн дуртай зүйлсийн нэг, учир нь надад яг л над шиг урам зоригтой фитнесийн хамтрагч байгаа төдийгүй бид хоёулаа байгалийн хүчин чадлаар эрүүл амьдралын хэв маягаа эрхэмлэдэг. .. тийм ээ, эсвэл эгч дүүс гэж би хэлэх ёстой. Энд нэг алхам ухарцгаая ... анхнаасаа Скоттсдейлд байсан шалтгаан нь би Нью -Йоркийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээг үзэн яддаг байсан. Яарах, яарах. Үргэлж яардаг байсан.

Тиймээс би саяхан 30 настай байхдаа түүний эмнэлэг болох The Mayo Clinic -тай харилцаа тогтоохоор шийдсэн юм. Рэйчел тэнд олон жилийн турш сувилагчаар ажилласан бөгөөд энэ нь дэлхийн хамгийн сайхан газруудын нэг гэдгээрээ алдартай. Гол нь би идэвх санаачлагатай. Эрүүл мэндээрээ. Үнэнийг хэлэхэд, би бас бага зэрэг гиперкондриактай тул би тэдний хэлж буй "Жилийн зөвлөлдөх физикийн шалгалт" гэж хуваарь гаргасан. Энэ нь үндсэндээ янз бүрийн эмч нартай хийсэн цуврал уулзалтууд бөгөөд эцэст нь миний амьдралдаа авч байсан хамгийн цогц биеийн үзлэгт хүргэдэг. Би үүнийг бусад блогуудаас илүү нарийвчлан судлах болно, гэхдээ би эрүүл мэндийн урьдчилан сэргийлэх амьдралын хэв маягаар амьдрах хүсэл эрмэлзлэлээ ойлгож, зочилсон документын нэг болох Fox Concept рестораны жинхэнэ хоолны гал тогооны нэгийг туршиж үзэхийг санал болгов. . Тиймээс бид хийсэн.

Энэ газрын борлуулалтын цэгүүдийн нэг бол байгалийн эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн мэргэжилтэн доктор Вайлтай холбоо тогтоох явдал байв. Өөр нэг сонирхол татахуйц зүйл бол рестораны зоогийн газруудын үйлчлүүлэгчдийг хүлээн авахдаа илүү тууштай болохын тулд "Хоолны пирамид" хийх явдал байв. Сооооооо... Гарахдаа нэгийг нь хулгайлсан. Тэдгээр нь олон нийтэд тараах зорилгоор зориулагдаагүй гэдэгт би итгэлтэй байна, гэхдээ надад хамаагүй.

Энэхүү "орчин үеийн пирамид" дээрээс харсан зүйл таньтай хуваалцахгүй байх нь надад хэтэрхий сонирхолтой санагдсан. Таны үзэхийн тулд үүнийг онлайнаар үзэх боломжтой. Энэхүү гар хийцийн хоолны гарын авлагыг одоо хөргөгчиндөө байрлуулж, гурвалжны жижиг үзүүрт ийм бодитой шүтээнүүд байгааг олж нухацтай судалж байна. Та амьдралдаа "эрүүл чихэр" гэх мэт категорийг харж байсан уу? "ба" улаан дарс "эрүүл мэндийн хамгийн оновчтой хэрэгсэл дээр үү?

Доктор Вайл одоо миний баатар болсон гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Та энэ мэдэгдэлтэй санал нийлж байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. Хэрэв тэгэхгүй бол та өөр гариг ​​дээр амьдарч байгаа байх. Тиймээс тэнд ууж, шоколадаа "бага" тунгаар амталж, сэтгэлээ тэжээхийн тулд идэж буй бүх зүйлдээ өөрийгөө буруутгахгүйгээр амьдар.

Пирамид дахь итгэгчдийг гарын үсэг зурах,

- Рене

Рене Вудрафф аялал, хоол хүнс, амьдралын талаар Shape.com дээр бүрэн дүүрэн блог хөтөлдөг. Түүнийг Twitter дээр дага.

Шалгах