Тэд анх 2014 онд зургуудаа дахин зурахаа болихоо амласан цагаасаа хойш Aerie эмэгтэйчүүдийн бие махбодийн талаарх сэтгэгдлийг өөрчлөх үүрэг хүлээжээ. Түүнээс хойш тэд бүх төрлийн хэлбэр, хэмжээ, арьсн...

Таны дуртай зайрмагны аварга австрали ижил амт бүхий хоёр халбага зарахгүй Австралид гэрлэх эрх тэгш байдлыг хангахаар шийджээ.Яг одоогийн байдлаар энэхүү хориг нь парламентын үйл ажиллагаанд уриалан ...

Гоо сайхны редакторын хувьд гэртээ хэдэн тэрбум бүтээгдэхүүн зөөж, туршиж үзэх, шудрах, дэвтээх, шүрших, шүрших, түрхэх гэх мэт зүйлсийг хийж, юу нь болж, юу нь болохгүй байгааг олж мэдэх нь миний ажл...

Амттаны ертөнцөд таны дуртай амттан дээр уураг нэмээд зогсохгүй тэжээллэг чанар, нэмэлт эслэг агуулсан нууц найрлага байдаг. Сэвэг зарам бол нарийн боовны бүтээгдэхүүнд оруулах хамгийн шинэ нууц супер...

Эрүүл мэнд, фитнессийн редактор, мэргэшсэн хувийн дасгалжуулагчийн хувьд би бие махбоддоо нэлээд зохицсон гэдгээ хэлэх нь зөв байх. Жишээлбэл, миний баруун талын пириформис байнга чанга байдаг (BTW, э...

Завгүй Филиппс бие махбодийн эрүүл мэнддээ хэрхэн анхаарахаа аль хэдийн мэддэг болсон. Тэрээр LEKFit дасгал сургуулилтаа In tagram дээр байнга хуваалцдаг бөгөөд сүүлийн үед теннисний талбайд цохиулах ...

Мэдээжийн хэрэг, та зангиа будгийн чиг хандлагад нарийн хандаж, бүдгэрсэн хээтэй цамц эсвэл үл анзаарагдам утасны гэрийг сонгож болно. Гэхдээ нүүрэндээ бүрэн хувцаслах бүрэн үүрэг хүлээхийн тулд хэлэх...

Би өглөөний хүн болон шөнийн шар шувууны хооронд хаа нэг газар унаж, хэрэв би өглөө эрт зураг авалт хийх эсвэл өөр үүрэг амласан бол босох боломжтой хэвээр байна. Тийм үед Хэлбэр 2-р сарын #MyPer onal...

Баримт: Та бие махбодоо хайрлаж, өөртөө итгэлтэй AF-ыг мэдэрч чаддаг бөгөөд энэ нь заримдаа масштабын тоо таныг ялагдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байх нь *одоо ч* хэцүү байж болно. Фитнесст нөлөөлөгч...

Намрын анхны навчны өнгө өөрчлөгдөнгуут ​​энэ нь хулууны бүрэн бүтэн горимд шилжих дохио юм. (Хэрэв та tarbuck Pumpkin Cream Cold Brew хамтлагт байгаа бол хулуугаа дүүргэхийг үүнээс нэлээд эртнээс эхл...

Цавуулаггүй хүргэлттэй пицца, жигнэмэг, бялуу, тэр ч байтугай нохойн хоол хүртэл зах зээл дээр байгаа тул цавуулаггүй хоол идэх сонирхол буурахгүй байгаа нь ойлгомжтой.Энэ 5-р сард, целиак өвчинтэй тэ...

Энэ долоо хоногийн турш би найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ энэхүү морин баяраар хичнээн их тэмцэж байгаагаа мэдэж байсан болохоор урам хайрласан үгтэй гайхалтай имэйл хүлээн авсан. Миний найз Жиммигээс ...

Таны чухал ач холбогдолтой хүн таны хичээлийн хуваарийг цээжилсэн байна. Мэдээжийн хэрэг, Мягмар гарагт болзох үдшийг 7-оос 7 цаг хүртэл төлөвлөхөөс илүү сайн мэддэг!Та хамаагүй бага будалт хийдэг. Та...

Өө, Хар баасан гариг. Талархлын баярын дараах өдрийг наймаачид анзаарч, баярын бэлэг авахын тулд маш их хямдрал хайж байгаа боловч тэр өдөр дэлгүүр рүү явах нь хар дарсан зүүд болж магадгүй юм. Дээрээ...

Хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө нь таны хоол тэжээлийг хэвийн хэмжээнд байлгах боломжтой боловч энэ нь үнэхээр мөнгө, цаг хугацаа зарцуулдаг эсэх нь үргэлж мөрийтэй тоглоом юм. Жонс Хопкинс их сургуулийн ...

Сайн амралт нь тайвширч, стрессийг бууруулдаг гэж бид танд хэлэх албагүй ч энэ нь эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай юм. Үүнтэй адилаар энэ нь таны биеийг эсийн түвшинд сэргээж, сэргээхэд тусалдаг гэж н...

Шударга байцгаая: Ухаантай хооллох нь тийм ч хялбар биш юм. Мэдээжийн хэрэг, та хоол хүнсэнд "сайн", "муу" гэсэн шошго бичихээ болих хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн тодорхой цагт хоол идэхи...

Хэрэв та нууц өвөө, цагаан заан, гэр бүлийнхээ бэлгийг нэг дороос нь салгах дуртай бол хаанаас дэлгүүр хэсэхээ аль хэдийн мэддэг болсон. Амазон бараг бүх зүйлийг зардаг ба бэлгийн гарын авлага эмхэтгэ...

Эдгээр өдрүүдэд бага зэрэг стресст орсон мэт санагдаж байна уу? Бри Ларсон чамайг мэдэрдэг тул стресс тайлах 39 өөр техникийг жагсаан гаргасан бөгөөд ихэнхийг нь хэдхэн минутын дотор гэрийнхээ тав тух...

Revlon албан ёсоор Гал Гадот (Wonder Woman) -ийг дэлхийн брендийн шинэ элчин сайдаар зарласан бөгөөд энэ нь илүү дээр үед ирээгүй юм.Энэхүү алдартай брэнд нь 1930 -аад оноос хойш бий болсон хэдий ч тэ...