2021 оны 9-р сарын Загасны ордны бүтэн сар ид шидийн нээлтийн үе шатыг тогтоов

2021 оны 9-р сарын Загасны ордны бүтэн сар ид шидийн нээлтийн үе шатыг тогтоов

Үндэслэлтэй байдлаар, Охины ордны улирал дуусах дөхөж байгаа тул та 2022 оныг тийм ч хол биш гэдэгт итгэхгүй байгаа хуанли руу харж болно. Ирээдүй ойрхон байгаа юм шиг санагдаж, ойрын хэдэн сардаа яма...
Долоон цагаас бага унтах нь ханиад хүрэх магадлалыг дөрөв дахин нэмэгдүүлдэг

Долоон цагаас бага унтах нь ханиад хүрэх магадлалыг дөрөв дахин нэмэгдүүлдэг

Урин дулаан цаг ирж байгаа ч ханиад томууны улирал ирж байна. Бидний олонхын хувьд энэ нь гар угаах тоглоомоо нухацтай сайжруулах, ариутгагч бодис хаа сайгүй савлах, нийтийн тээвэрт ханиалгаж байгаа х...
*Эмэгтэй хүн бүрт* зориулсан хүч чадлын дасгал

*Эмэгтэй хүн бүрт* зориулсан хүч чадлын дасгал

Өөрийн дотоод ~хүчирхэг, бие даасан эмэгтэйг чиглүүлэх хамгийн сайн арга юу? Өөртөө хүчтэй мэдрэмж төрүүлж буй зүйлийг хий. Барригийн Bootcamp болон Nike-ийн мастер сургагч Ребекка Кеннеди нарын зөвшө...
Долоо хоногийн турш ганцаараа хооллох нь намайг хэрхэн илүү сайн хүн болгосон бэ?

Долоо хоногийн турш ганцаараа хооллох нь намайг хэрхэн илүү сайн хүн болгосон бэ?

Арван жилийн өмнө, би коллежид сурч байхдаа найзгүй (#сэрүүн хүүхэд) байхдаа ганцаараа гадуур хооллох нь ердийн үзэгдэл байсан. Би сэтгүүл аваад шөл, салатаа амтархан идэж, төлбөрөө төлөөд сэтгэл ханг...
Эвангелин Лилли биеийнхээ өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд дасгалаа хэрхэн ашигладаг вэ?

Эвангелин Лилли биеийнхээ өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд дасгалаа хэрхэн ашигладаг вэ?

Эвангелин Лилли өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх гайхалтай заль мэхтэй байдаг мэдэрдэг, зөвхөн түүний гадаад төрх ч биш. (Холбоотой: Энэхүү Wellne Influencer нь гүйлтийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн ашиг ...
Серена Уильямс арван жилийн эмэгтэй тамирчнаар тодорлоо

Серена Уильямс арван жилийн эмэгтэй тамирчнаар тодорлоо

Арван жил дуусах тусамA ociated Pre  (AP) арван жилийн эмэгтэй тамирчнаа нэрлэсэн бөгөөд энэ сонголт цөөн хэдэн спорт сонирхогчдыг гайхшруулах байх. Серена Уильямсыг гишүүд сонгосон AP, Уильямс "...
Эми Шумер дөнгөж сая жирэмсэн болсон тухайгаа инээдтэй бас бодол төрүүлсэн мэдээлэл хийлээ

Эми Шумер дөнгөж сая жирэмсэн болсон тухайгаа инээдтэй бас бодол төрүүлсэн мэдээлэл хийлээ

Шинэчлэлт: Эми Шумер жирэмсэн хэвээр байгаа бөгөөд байнга бөөлждөг. Инстаграм дээр нөхөр Крис Фишертэй авахуулсан зургийнхаа дэргэд хошин урлагийн жүжигчин бүсгүй жирэмсэн болсон үеийнхээ талаар өөрий...
Та одоо THC агуулсан спиртгүй дарс худалдаж авах боломжтой

Та одоо THC агуулсан спиртгүй дарс худалдаж авах боломжтой

Марихуан агуулсан дарс түрхэн хугацаанд гарч ирсэн боловч одоо Калифорнид төвтэй Rebel Coa t Winery үйлдвэр анхны амжилтаа ахиулж байна. спиртгүй каннабис агуулсан дарс. (Холбогдох: Цэнхэр дарс эцэст ...
5 долларын үнэтэй эмийн сангийн бүтээгдэхүүн Ло Босворт уруул, арьс хагарсан гэж тангараглажээ

5 долларын үнэтэй эмийн сангийн бүтээгдэхүүн Ло Босворт уруул, арьс хагарсан гэж тангараглажээ

Опра Уинфри, Ло Босворт болон Вермонт дахь фермерүүд юугаараа ижил төстэй вэ? Энэ бол оньсого биш, уутны бальзам юм. 1899 оноос хойш үүнийг Вермонт мужийн фермерүүд үхэр халцарсан, хагарсан махны зори...
Төгс усны хувцсыг олох хамгийн сайн гарын авлага

Төгс усны хувцсыг олох хамгийн сайн гарын авлага

Калифорнийн тансаг хэв маягийн тухай ярихдаа цөөхөн хэдэн дизайнерууд санаанаасаа хурдан гарч ирдэг Трина Турк. Өмнөд Калифорнийн амьдралын хэв маягаар өдөөгдсөн, гоёмсог хэвлэмэл, өнгөөрөө алдартай Т...
Хөхний хорт хавдрыг илрүүлэх зорилготой шинэ хөхний даруулгын түүх

Хөхний хорт хавдрыг илрүүлэх зорилготой шинэ хөхний даруулгын түүх

Мексикийн арван найман настай Жулиан Риос Канту ээжийнхээ өвчнөөс арайхийн амьд үлдсэнийг харсны дараа хөхний хорт хавдар илрүүлэх хөхний даруулга бүтээх санааг олжээ. Жулиан хөхний даруулганыхаа сурт...
Таны дуртай эрүүл хоол хүнсээр үйлчлэх хэмжээ инфографик

Таны дуртай эрүүл хоол хүнсээр үйлчлэх хэмжээ инфографик

Та тэжээллэг хоол идсэн ч гэсэн ухаалаг хооллохгүй байж магадгүй юм. Хоол хүнс эрүүл гэдгийг бид мэдэхэд бид хичнээн их идэх нь хамаагүй гэж бодох хандлагатай байдаг гэж Юта мужийн Солт Лэйк Ситигийн ...
Лиа Микелийн хонины сүүтэй тараг өглөөний аяга хэрхэн хийх вэ

Лиа Микелийн хонины сүүтэй тараг өглөөний аяга хэрхэн хийх вэ

Чиа үрийн идээ, дэлхийн авокадо шарсан талхны дэргэд тарагны аяга нь өглөөний цайнд дутуу үнэлэгддэг. Тэд уураг, нарийн төвөгтэй нүүрс усыг хослуулдаг бөгөөд өөх тос, В бүлгийн витамин, кальци ихтэй б...
Бидний сонсдог дасгалын хөгжим: Black Eyed Peas -ийн дуунууд

Бидний сонсдог дасгалын хөгжим: Black Eyed Peas -ийн дуунууд

гэсэн харамсалтай мэдээгээр Хар нүдтэй вандуй Цаг агаарын байдлаас шалтгаалан Төв цэцэрлэгт хүрээлэнд хийх үнэгүй тоглолтоо цуцлах шаардлагатай болсон тул бид бүгдээрээ Black Eyed Pea -ийн шилдэг дуун...
Таны турах шинэ хоолны төлөвлөгөө

Таны турах шинэ хоолны төлөвлөгөө

3 өглөөний цай1 1/2 аяга Бүх хивэг тариа, 1/2 аяга Нийт үр тариа хольж, 1/2 аяга өөх тосгүй сүү, 1/2 аяга хэрчсэн гүзээлзгэнэ1 зүсмэл үр тарианы шарсан талх, 2 халбага өөх тос багатай самрын тосХоол т...
Эдгээр буурцагны салатууд нь махгүй махны уургийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно

Эдгээр буурцагны салатууд нь махгүй махны уургийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно

Халуун цаг агаарт салхинд хийсэх амттай, сэтгэл ханамжтай хоол идэхийг хүсвэл шош танд бэлэн байна. Өмнөд Калифорни дахь Cal-a-Vie эрүүл мэндийн рашаан сувиллын тогооч Кристофер Хаус "Тэд олон тө...
Шилдэг редакторууд: Миний Нью-Йоркийн загварын долоо хоногийн хоолны дэглэм

Шилдэг редакторууд: Миний Нью-Йоркийн загварын долоо хоногийн хоолны дэглэм

Гүйлтийн зурвас, үдэшлэг, шампан дарс, стилетто ... мэдээжийн хэрэг Нью -Йоркийн загварын долоо хоног бол дур булаам, гэхдээ энэ нь шилдэг редактор, блог хөтлөгчдийн хувьд үнэхээр стресстэй үе юм. Тэд...
FDA яагаад энэ опиоид өвдөлт намдаах эмийг зах зээлээс гаргахыг хүсч байна вэ?

FDA яагаад энэ опиоид өвдөлт намдаах эмийг зах зээлээс гаргахыг хүсч байна вэ?

Хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээс харахад хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэх нь 50-аас доош насны америкчуудын нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болж байгааг харуулж байна. Үүгээр ч зогсохгүй хар тамхи хэтрүүл...
Сарын тэмдгийн аягыг хэрхэн яаж хэрэглэх талаар танд байгаа бүх асуултууд

Сарын тэмдгийн аягыг хэрхэн яаж хэрэглэх талаар танд байгаа бүх асуултууд

Би сарын тэмдгийн аяганы үнэнч хэрэглэгч болоод гурван жил болж байна. Намайг эхлэх үед тампоноос солих тухай нэг тонн мэдээлэл биш, зөвхөн ганц хоёр брэндээс сонгох боломжтой байсан. Маш олон туршилт...
Nike-ийн шинэ сурталчилгаанд 86 настай, араатан болсон гэлэнмаа гарч ирэв.

Nike-ийн шинэ сурталчилгаанд 86 настай, араатан болсон гэлэнмаа гарч ирэв.

Nike үүнтэй холбоотойгоор толгойгоо эргүүлж байна Хязгааргүй кампанит ажил. Мини цувралын нэг сурталчилгаанд Крис Мозье багтсан нь түүнийг Nike-ийн сурталчилгаанд тоглосон анхны трансжендер тамирчин б...