Аливаа том хэмжээтэй биеийн тамирын заал руу алхаарай, ихэнх хүмүүс юу хийхээ мэддэгээс илүү чөлөөт жин, машин байдаг. Тэнд данх, эсэргүүцлийн хамтлагууд, байлдааны олс, Босу бөмбөг байдаг бөгөөд энэ ...

Биеийн эерэг байдал, өөрийгөө хайрлах хөдөлгөөн гайхалтай татагдсан ч гэсэн олон хийх ёстой ажил, тэр ч байтугай өөрсдийн нийгэмлэгийн хүрээнд. Бид нийгмийн сүлжээн дэх нийтлэлүүд дээрээ сөрөг, ичгүүр...

Жин алдах моодны тухайд Жамела Жамил зүгээр л энд байдаггүй. The Сайхан газар Жүжигчин саяхан Инстаграм хуудсандаа Хлое Кардашьяныг дагагчдадаа "хавтгай гэдсэн цай" сурталчилж байна гэж шүүм...

Таны төрөл илүү төстэй юу? Арнольд Шварценеггер эсвэл Зак Эфрон? Хариулахаасаа өмнө эмийн кабинетийг шалгах нь дээр. Хачирхалтай нь жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэх нь бүсгүйчүүдийн со...

Матзо идэх нь хэсэг хугацаанд хөгжилтэй байдаг (ялангуяа та Дээгүүр Өнгөрөх баярыг илүү сэтгэл хөдөлгөм болгодог эдгээр 10 Матцо жорыг ашигладаг бол). Гэхдээ яг одоо (энэ нь тав дахь өдөр байх болно, ...

Хэрэв та үүнийг өнгөрөөсөн бол Кэрри Андервүүд сүүлийн хэдэн сарын хугацаанд жирэмслэлттэй холбоотой хэд хэдэн гарчиг тавьсан. Нэгдүгээрт, тэр илүү олон хүүхэд төрүүлэх боломжоо алдсан байж магадгүй г...

Аткинс. Палео. Веган. Кето. Цавуулаггүй. IIFYM. Өнөө үед хүнсний бүлгүүдээс илүү олон хоолны дэглэм байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь жин хасах, эрүүл хооллолтын ач тустай байдаг. Гэхдээ та эдгээрээс ...

Иогийн багш болохоосоо өмнө би аялалын зохиолч, блог хөтлөгчөөр ажилладаг байсан. Би дэлхийг судалж, миний аяллыг онлайнаар дагаж байсан хүмүүстэй туршлагаасаа хуваалцсан. Би Ирландад Гэгээн Патрикийн...

30 настайдаа Али Бартон жирэмсэн болж, эрүүл хүүхэд төрүүлэхэд ямар ч асуудалгүй байх ёстой байв. Гэвч заримдаа байгаль хамтран ажиллахгүй, бүх зүйл буруугаар эргэдэг - энэ тохиолдолд Алигийн үржил ши...

Гадуур гүйх нь гүйлтийн зам дээр урт миль гүйдэг гэдэгтэй бараг бүх гүйгч санал нийлдэг. Та байгалиас зугаацаж, цэвэр агаараар амьсгалж, ба илүү сайн дасгал хийх. Охайо мужийн их сургуулийн кинезиолог...

Бэлэн болсон K-гоо сайхны чиг хандлага, бүтээгдэхүүнүүд нь шинэ зүйл биш юм. Эмгэн хумсны хандаар хийсэн серумаас эхлээд арьс арчилгааны нарийн төвөгтэй 12 үе шаттай арчилгаа хүртэл бид бүгдийг үзсэн ...

Амралтын өдрүүд хөгжилтэй байдаг ... гэхдээ тэд бас стресстэй, ядаргаатай байж болно. Эдгээр хөдөлгөөнүүд нь таныг илүү хөгжилтэй болгож, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах болно.Өглөөний гүйлтээр явОрчоны ...

Тавдугаар сарын 13-ны Баасан гарагт биелүүлсэнБикинигийн улирал эхлэхээс өмнө хэдэн фунт жин хасахыг хүсч байна уу? Эдгээр байгалийн гаралтай хоолны дуршил дарагч 25 эмийг хамт хэрэглэж үзээрэй Хамгий...

Түүний өмнөх Адель, Жиллиан Майклс нарын нэгэн адил Хэйден Панеттиер бол төрсний дараах сэтгэл гутралын эсрэг тэмцэлдээ үнэнч шударгаар хандсан олон алдартай ээжүүдийн нэг юм. Саяхан өгсөн ярилцлагада...

Хачирхалтай нь: чи хурдан унтчихсан, ердийн цагаараа сэрсэн ч яагаад ч юм тийм халуун биш санагддаг. Энэ нь өлсгөлөн биш юм; танд байгаагүй тэр их уух. Гэхдээ таны тархи манантай байдаг. Яах вэ?Үндэсн...

Амтат шүднийхээ сэтгэлд нийцэх эрүүл аргыг хайж байна уу? Блоггер I Love Vegan-ийн бэлтгэсэн энэхүү карамель алимны үйрмэгээр хийсэн жигнэмэгийн аяга тавагны жор нь үүнийг хийх болно, гэхдээ бас таныг...

Jacqui-ийн тураах шилдэг арван зөвлөмжийг энд оруулав.Давхарга тавих нь намар халуун хэвээр байна: Температур буурах тусам урт ханцуйтай цамц эсвэл цамцны доор янз бүрийн урттай хатуу өнгийн танкийг д...

АНУ -ын нээлттэй тэмцээнийг үзээд теннисээр хичээллэх талаар бодож байна уу? Үүнийг хий! Гольф, теннис, хөл бөмбөг зэрэг спортоор хичээллэх нь эмэгтэйчүүдэд амьдралдаа амжилтанд хүрэхэд нь тусалдаг бо...

Цэвэр хоол идэх нь ийм л 2016. Эрүүл мэндийн 2017 оны хамгийн сүүлийн чиг хандлага бол "цэвэр унтах". Гэхдээ энэ нь яг юу гэсэн үг вэ? Цэвэр хооллолтыг ойлгоход маш хялбар байдаг: Хогийн бол...

Эмийн дэлгүүрийн гайхамшигт CV нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ зах зээлд гаргахад ашигладаг зургуудын жинхэнэ байдлыг нэмэгдүүлэх чиглэлээр асар том алхам хийж байна. Дөрөвдүгээр сараас эхлэн тус компани...