Ачаалал ихтэй ажлын өдрийн төгсгөлд эндорфин ихэсгэж, өлсгөлөнгөөс ангижрахгүй бөгөөд энэ нь амтлагчаар дүүрэн шүүслэг бургер идэхийг хэлнэ.Харамсалтай нь бургер нь гайхалтай тэжээллэг чанараараа алда...

Эрдэмтэд хүүхдийн таргалалтад гол хувь нэмэр оруулж болох пицца гэж үзэж байгаа зүйлээ нотолж байна. Сэтгүүлд гарсан судалгаа Хүүхдийн эмчилгээ пицца идсэн өдрүүдэд хүүхдийн өдрийн хоолны илчлэгийн 22...

"Кардио" гэдэг үгийг сонсоход таны толгойд юу орж ирдэг вэ? Гүйлтийн зам, унадаг дугуй, эллипс, эрүүдэн шүүсэн 20 минут цаг харсан уу?Мэдээний флэш: Хэдийгээр хүндийн өргөлтийн сонирхогчид б...

Арваннэгдүгээр сард Америк алтан медальт цаначинг аймшигтай ажиглав Линдси Вонн дасгал сургуулилтын үеэр осолдож, саяхан сэргээгдсэн ACL-ийг дахин урж, энэ жил Сочид дахин давах болно гэсэн итгэл найд...

Шөнийн цагаар нүүрс ус идэх нь маш том "үгүй" гэж хэлж байсан бол гараа өргө. Тэгвэл @caligirlget fit-ийн цаад эмэгтэй, фитнессийн хоол тэжээлийн мэргэшсэн мэргэжилтэн Шеннон Энг энэ домгийг...

2019 оны 7-р сард Виржиниа мужийн уугуул Аманда Эдвардс Норфолкийн Ocean View далайн эрэг дээр 10 минутын турш усанд орсны дараа мах иддэг бактерийн халдвар авсан гэж WTKR мэдээлэв.Халдвар нь түүний х...

Хүн бүр хулуу амтлагчтай ундааг үзэн ядах дуртай байдаг, гэхдээ бодит байдалтай нүүр тулах цаг болжээ: Эдгээр улбар шар өнгөтэй, шанцай нь намар бүр баяр баясгаланг тарааж, "үндсэн" шошготой...

Нэгдүгээрт, бид мянганыхан бүх дарсыг ууж байгааг олж мэдсэн. Одоо бид тэд ч гэсэн бүх кофегоо ууж байгааг олж мэдсэн.АНУ-д (дэлхийн хамгийн том кофе хэрэглэгч) кофены эрэлт албан ёсоор түүхэн дээд хэ...

Гэрэл зурагчин Брэндон Стэнтоны бичсэн Human Of New York блог нь бидний зүрх сэтгэлийг өдөр тутмын дотно сценариудаар нэлээд удаан хугацаанд байлдан дагуулж байна. Саяхны нэгэн нийтлэлд нүцгэн загвар ...

Хүнд жинтэй өргөгч эсвэл түлхэгчтэй харьцуулахад нугалсан эгнээ нь нуруугаа нухацтай бэхжүүлдэг энгийн дасгал юм шиг санагддаг. Үхэх үед нуруу өвдөхөөс зайлсхийхийн тулд биеийн галбираа төгс байлгах т...

Нэгэн цагт Кристина Грассо, Рути Фридландер нар загвар, гоо сайхны салбарт сэтгүүлийн редактороор ажиллаж байсан. Хачирхалтай нь, хоол тэжээлийн эмгэгээс болж эдгэрч буй загвар, хэвлэл мэдээлэл, зугаа...

Хэрэв та дасгал сургуулилтын урам зориг өгөх найдвартай эх сурвалж хайж байгаа бол Rebel Wil on-ийн In tagram хуудаснаас цааш хайх хэрэггүй. Шинэ оны эхэнд жүжигчин бүсгүй 2020 оныг "Эрүүл мэндий...

Биеийн тамирын заал нь гэрлэх санал тавих олон санааг төрүүлдэг бололтой, дасгал нь таны (хурдан цохилж буй) зүрхийг нүцгэхэд тохиромжтой газар юм. Уралдааны үеэр, жингийн шалан дээр, завиар, Зумбагий...

Та салоноор тогтмол зочлох эсвэл DIY замаар явахаас үл хамааран үсээ будах үүрэг хүлээсэн бол та шинэ өнгөө аль болох урт хугацаанд хадгалахыг хүсэх нь дамжиггүй. Таны хэрэглэж буй шампунь нь таны сүү...

Хийж буй дасгал бүрээ арьсны эсийн хүч чадлын өсөлт гэж бодоорой. Гадаргуугийн гүнд таны шахах зүрх нь хүчилтөрөгчөөр ханасан цус, exerkine -ийг дасгал хийсний дараа араг ясны булчин болон бусад эрхтн...

Үүнийг төсөөлөөд үз дээ: 2019 оны 1 -р сарын 1. Таныг бүтэн жил хүлээж байгаа бөгөөд энэ бол хамгийн анхны өдөр юм. Боломжууд хязгааргүй юм. (Эдгээр бүх боломжуудад хэт их дарагдсан уу? Байгалийн гара...

Та хөл бөмбөг тоглоход бэлэн үү? NFL -ийн албан ёсны хөлбөмбөгийн улирал өнөө орой эхэлж байгаа бөгөөд талбай дээрх хамгийн зохимжтой хүмүүсийн нэг шиг бие галбиртай болохоос өөр ямар сайхан баяр тэмд...

Жүжигчин, дуучин, дизайнер, бүжигчин, ээж Женнифер Лопез гайхалтай карьертай байж болох ч тэр гутамшигтай, үзэсгэлэнтэй олзоороо илүү алдартай юм шиг санагддаг!Ж.Ло таталцлын хүчийг үл тоомсорлодог өг...

Та сум хазаж, анхны марафон, хагас марафон эсвэл бусад баатарлаг гүйлтийн бэлтгэлээ базааж эхэлсэн бөгөөд одоог хүртэл бүх зүйл сайн байна. Та төгс гутал худалдаж авсан, гүйлтийн дасгалжуулагчтай байж...

Бага нүүрс ус уу, өөх тос багатай юу? Палео эсвэл веган уу? Өдөрт гурван квадрат хоол уу эсвэл таван жижиг хоол уу? Шүүгчдийн зөвлөл олон алдартай хоолны дэглэмийн үр нөлөөг үнэлдэг бөгөөд бүртгэгдсэн...